من الواضح انمفيش حد هنا بيرد انا مش هسجل اي تاني و للاهتمام هو الواحد

يجب مراجعة الطبيب، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي

قاومي الاعتزال عبري عن انفعالك من خلال التحدث مع المقربين عن مشاعرك او الكتابة، اسمحي لنفسك بذرف الدموع، مارسي الرياضة والهوايات باستمرار

الطبيب يقيم الحالة اولا ثم يكون الدواء

السلام عليكم ان النفس بطبيعتها تميل الى اللعب والمرح وتمل من الجديه والواجبات والمسؤليات.. لذا علينا ان ننجز ونعمل ما يلزم من واجباتنا. اما الانعزال اذا كان دائمي وطويل الأمد ويصل جد الانزعاج من اي تواصل فهو مرضي ويحتاج إلى علاج. ابداء بتغيير نمط الحياة وحافظ على ساعات نوم لاتقل عن 8 وغير بيئتك من حيث الاثاث والترتيب واوقات تلفزيون ون.ع البرامج والموبايل كذالك بحيث تكثر من برامج المرح مع زيادة في شرب الماء .السوائل معها وممارسة شيء مم ال رياضه او الهروله والغذاء الطازج قدر المستطاع. محتمل ان تتعافى واذا لاينفع كل ذالك راجع طبيب نفسي تحيه

مهنه الطب من المهن الضاغطه والمسببه للحرق النفسي.. ادويه الاكتئاب لا يمكن وصفها من خلال استشاره لابد من تاربخ كامل وفحص نفسي وعضوي

انصحك بمراجعة الطبيب النفساني

تابع طبيب نفساني واحد والطبيب هو المسؤول عن التشخيص والعلاج والمتابعه

Vيوصف في اضطرابات المزاج الموسمي كالاكتئاب

نعم ممكن، لكن قد يكون احدها هو المشكلة الاساسية والثاني مرافق له او ناتج عنه، فمثلا الرهاب أو الهلع لفترات طويلة قد يسبب الاكتئاب

صديقي بحاجه لمراجعة طيب نفسي للتقيم اكثر