يا دكتور أنا عندي 17 سنة، فيه مشكله غيرت طريقة حياتي حاسه أني مش أنا، وحاسه اني غريبه عن نفسي، وكاني معرفهاش بس جوايا عارفه انا مين بس حاسهه كاني شخص تاني مش حاسه نفسي خالص

هذا عرض تببد الشخصيه يتطلب تقييم الطبيب النفسي

ش عارفه ده اكتىاب ولا لا بس انا مبقاش هندي طاقه اعمل اي حاجه وبقالي كذا سنه مش باخرج من البيت غير لما اقعد في الحمام مده توصل لساعتين واكتر حاجه بحبها مبقتش عارفه اعملها

نعم هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي

انا عصبيه جدا مش عارفه كل حاجه بخدها بعصبيه وانا حاليا تعبانه وبحاول اهدي نفسي بس للاسف مش عارفه اهدي ومن كتر العصبيه كل جسمي وجعني لغيه صوابع رجلي وايدي ارجو الرد سريعا

لا بد اولا من إجراء فحص عضوي و عصبي شامل مع تحاليل خاصة للغدة الدرقية و بعدها يتم الانتقال للتقييم النفسي الذي هو غالبا اضطراب الاكتئاب-القلق

لما بحرك راسى بحس ان فى صوت بس مش عارفه ايه الصوت ده مش بعرف اميزه زى طقطقه أو تكسير أو خشخشه حاجه كده بس مش عارفه ده من الاذن ولا الرقبه ولا الرأس⁦

يجب الذهاب إلى طبيب متخصص واجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل طبية، ومن ثم استشارة معالج نفسي عند نفي المشاكل الصحية

انا بقالي اكتر من سنتين بشتكي من عدم الاحساس بنفسي حاسه اني غريبه عن نفسي او مش عارفه انا مين احساس صعب اوي يصاحبه الم في الدماغ وصداع مع العلم اني ذهبت لطبيب نفسي

الأعراض التي شرحتها غير محددة..بالتأكيد تحتاج توضيح أكثر..حاولي تقرأي عن العلاج المعرفي السلوكي..حاولي تكتبي أفكارك..كأنك تتكلمي مع شخص تثقي فيه..راجعي تقييمك لنفسك..كوني أكثر حبا وفهما لمشاعرك ومشاكلك..تقبلي حزنك وخوفك وغضبك...ليس أن تستسلمي..ولكن حتي تهدأي وتجدي بداية جيدة للتغيير...لا أعرف ما هو التشخيص الذي أخبرك به الطبيب وهل اقترح أدوية؟ لكني أعتقد أن جلسات علاج نفسي مع شخص متخصص قد تساعدك جدا..مشاعرنا هي نتيجة مباشرة للحوار اليومي مع أنفسنا..كلما استطعنا تغييره لحوار عقلاني هادئ وإيجابي كلما تغيرت أشياء كثيرة...العادات اليومية البسيطة تصنع الفارق..كوني مع من يحبك ويقدرك

انا عندي اكتئاب واضطراب قلق وبقطع في شعري شوية وروحت للدكتور نفسي يعني وطلب مني جلسات علاج سلوكي وكتبتلي ع دوا برده اسمه fevrin 100 انا عاوزة اسأل بس هو لو انا اتعودت ع الدوا مش هعرف ابطله بسهولة او انه مش هياثر معايا الاقي مودي اتقلب او الاكتئاب رجع لو وقفتن لاني انا اصلا مش حابة اخد أدوية اكتئاب

الطول؟الوزن؟التفاهم مع الطبيب المعالج هو الأهم. نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

واتشخصت قبل كده بأنه اكتئاب من صغري بس الدوا مجبش نتيجه معايا ويتكلم مع نفسي لساعه واكتر وحاليا محيطي ضغط كتير لاني تالته ثانوي وعندي مشكله مع الاباحيه من قريب وبقيت حاسه اني اسوء نسخه من نفسي عندي مشاكل مع أبي كتير بس حاليا اكتشفت قد ايه عائلتي بيحبوني بس نفس تفكيري مش عارفه اغيره

سلامتك. الاكتئاب تتم معالجته ليس فقط دوائيا، فهل تمت المعالجات السابقه بشكل دوائي ونفسي سلوكي بجرعه كافيه ولفتره كافيه حتى نحكم انها لم تؤدي نتيجتها؟ وحتى في حال انها لم تفِ بالغرض فهناك إجراءات طبيه أخرى لمعالجة عدم الاستجابه. هذا من جهه ومن ناحيه أخرى فانتِ في مرحله عمريه بها تغيرات نفسيه ومزاجيه واجتماعيه وذكرتي أيضا ان لديكِ ضغوطات حياتيه واسريه فالأجدر في هذا الحال ان نستثمر حب الاهل الذي ذكرتيه وبطريقه ايجابيه لتقديم الدعم واهمه لزيارة الطبيب حتى يقيم كافة هذه الأوضاع الصحيه النفسيه ومنها يضع الخطط العلاجيه المناسبه لتفكيك هذه الصعوبات وعلاجها دوائيا ونفسيا واجتماعيا راجيا لك وافر السعادة والصحه

بحس بخوف وقلق لما بقوم بشرح اي حاجه قدام زملائي . رعب وخجل . مع اني بكون فاهمه الموضوع اكثر وبشرح كويس ، بس مش عارفه ليه الخوف والقلق بيكون عندي زائد

التركيز على القلق والخوف في هذه المواقف يزيد حالة الخوف والتوتر، يمكنكِ التواصل معي لمساعدتكِ ومعالجة الحالة

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

مشكلتي نفسيه او اكتئاب مش عارفه

Q: اتشخصت من دكتور اني عندي اكتئاب واخدت الادويه اللي قالي عليها وبعدها روحت لدكتور تاني قاللي انو مش اكتئابانا حاليا تعبانه جدا ومش عارفه احدد اذا كان دا اكتئاب ولالا وعندي اضط

تابع طبيب نفساني واحد والطبيب هو المسؤول عن التشخيص والعلاج والمتابعه

Q: لما بكون مضايقه او مخنوقه بعور نفسي بأي أله حاده ...حاولت كتير ابطل الموضوع ده لكن مش عارفه ..

هذا اضطراب في التعبير عن المشاعر تحتاج إلى تعلم مهارات تنظيم المشاعر والتعبير عنها

25 ديسمبر 2023

421

اكتئاب او مش عارفه اذا كان اكتئاب او لا بس انا مش عارفه اعيش صح عندي طاقه سلبيه بتمنعني من المذاكره مع اني كنت شاطره جدا مش عارفه ارجع روحي المجتهده وحاسه اني بضيع او ضايعه اصلا