مش مرتاحه فى نومى تقريبا كل ساعه اصحى مخضوضه من حلم او قلق طبيعى بلليل بيخللينى قايمه بصداع فظيع ومأثر على يومى كلله وانا فى ثانويه عامه الحكايه دى كانت زمان وراحت من فتره كبيره دلوقتى رجعتلى تانى بصحى مش فايقه وتركيزى بيقل تاعب كمان جسمى كلله

في حالة الاستيقاظ المفاجىء والمصاحب بفزع قد يكون السبب وجود توتر وارهاق واجهاد نفسي او لمشكلة في التنفس وحدوث انسداد مجرى التنفس اثناء النوم بحيث يرتخي سقف الحلق مما يمنع التنفس بحيث لا يصل الاكسجين الى الدماغ , يصحو المريض مفزوعا ومرتعبا وبعيدا عن التركيز , انصحك استشارة اخصائي امراض صدرية , قد تحتاجين عمل تخطيط للنوم

السلام عليكم ورحمت الله دكتور انا عمري 24 سنة عم عاني من خوف من لموت وسواس الموت وعندما انام يصيبني نوبت هلع فجاة بفيق بكون عرقان ارجو لمساعدة جزاك الله خير

عندك اعراض قلق نفسي، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك جيدا ومساعدتك

السلام عليكم في اوقات مش بعرف انام باليل ممكن افضل 3 او 4 ايام بنام 4 ساعات في كل ليله و ممكن اصحي من النوم فجاه مفزوع مش فاكر اي حاجه انا فين او انا بعمل ايه هنا

تنظيم نمط يومك بشكل صحي التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يفيدك وفي حال وجدت اشكال راجعي اقرب معالج تفسي للتشخيص الدقيق وتقرير المعالجة اللازمة

لو سمحت عندى 19 سنه بيتهيألى حاجات مش حقيقيه , دايما عندى صداع قوى جدا و بسمع صوت حد فى دماغى و بيكلمنى لكن دلوقتى مبقاش صوت واحد بقى اصوت كبير و بيجيلى كوابيس بشعه مش بتنيمنى

من المهم مراجعة طبيب نفسي بالقرب منك

السلام عليكم ورحمة الله انا مصاب بي مشاكل في نومي منذ صغرى.عندما انام جسمي بي أكمله لايتحرك أشعر أنني أموت اقرأ القرآن والذي بي جسمي يزيد عليا ارجو منك ان تدلني ماذا الذي يحدث

هذا احد اضطرابات النوم وتتطلب تدخل الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

مشكلتى وباختصار تتعلق فى نومى الثقيل ففى بعض الاحيان انام واحد من اخوت

Q: السلام عليكم انا بقالي فتره مش عارف انام وعملت كل الي الدكاتره قالوا عليه ممكن دواء ؟

اضطراب النوم قد يكون بسبب اضطراب افراز الغدة الدرقية، فإذا كنت قد قمت بعمل تحليل للغدة الدرقية وكانت طبيعية، فعليك بزيارة طبيب نفسي، حيث أن اضطراب النوم هو من أهم أعراض الاضطراب النفسي

Q: انا دايما حاسه ان اللى حواليا مش بيحبونى رغم أنهم بيعموا عكس كده لكن مهما عملوا نفس الشعور وده موجود معايا من كذا سنه ودمر نفسيتي هل انا عندى مشكله كده

الوزن ناقص بعض الشيءنعم ممكن نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر ٢٣ سنه من السعوديه اعاني من القلق والاكتياب وصعوبه النوم والاحلام المزعجه المتكرره بشده لدرجه اقوم من النوم تعبان ومرهق جدا ارجو الافاده ..

هناك عدة انواع من الادوية الفعالة في علاج الاكتئاب والقلق اضافة الى العلاج المعرفي السلوكي.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

Q: السلام عليكم انا نافوخى بيوجعني و دماغى بتوحعنى مش عارف انام خالص مش قادر أحط دماغي ع المخده ملحوظه الايام ده عندى امتحان قل نوم

يجب استبعاد اى سبب عضوى للصداع اولا مثل ارتفاع ضغط الدم او خلل في نسبه السكر او الاجهاد

Q: السلام عليكم .. اخي عمره 25 سنه لاحظت في الفتره الاخيره كثير السرحان ولا ينتبه حتي انده عليه اكثر من مره الرجاء الافاده وبارك الله فيكم

هذا يدل على وجود مشكله نفسيه تتطلب مساعدة الطبيب المختص

18 مارس 2013

673

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتى وبأختصار تتعلق فى نومى الثقيل ففى بعض الاحيان انام واحد من اخوتى بيصحينى وارد عليه وانام تانى ولما اصحى مش بكون فاكر ان حصل كده انا شاب عندى 19 سنه ، ارجو الافاده