مشكلتى الوساوس فلما افكر فى شيئ او فكرة تصبح تقلقنى واصيب بالحزن فاصبحت لا احس بمتعة الحديث مع اصدقائى و زميلاتى فى الدراسة وقد كنت سابقا احب هذه الامور افيدونى ارجوكم

احساس الحزن احيانا هو احساس طبيعي يمر به كل البشر فطبيعي ان نشعر احيانا بالحزن والفرح وكل المشاعر الطبيعيه اما ان كان هذا الاخساس مؤثر علي كفاءه اداىك او علاقاتك فانه يحب مراجعه طبيب نغسي مختص

نعم كما هو واضح

يجب أن تتابع جلسات علاج نفسي

الدواء المناسب يقرره الطبيب النفساني بعد النفييم

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمر بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط وتمارين اثبات الذات وستنجح ولكن فقط حاول ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة وفقك الله

بحاجه لزيارة طبيب نفسي للعلاج حالة قلق بسيطه انشاء الله

من وصفك للحالة فانت تعاني من احد اضطرابات القلق او الهلع التي من الممكن ان تظهر على شكل اعراض جسدية كالذي تعاني منه.. الفائدة افضل عند مراجعتك لطبيب و اخذه للسيره المرضية و عمل الفحص السريري و الفحوصات المخبرية لاعطائك المناسب لحالتك و تحسنك ان شاء الله

الحل يبداء بمراجعة الطبيب النفسي للمساعدة

انصحك بمراجعة طبيب نفسي للتقيم واعطاء اللازم عافاه الله

لا داعي للقلق, ولكن ينبغي اجراء فحص طبي وتحديد إن كانت هذه الأعراض تظهر بعد الخفقان أو قبله وطبيعو ونوع هذا الخفقان وعلى ضوء العلامات السريرية التي يمكن أن يتم الكشف عنها أثناء الفحص سيتم تشخيص الحالة ومن ثم علاجها, أما إذا كان الأمر غير ذلك أي الفحص سليم فحينها سيتم نصحك بالمتابعة مع أخصائي نفسية فقد يكون مجرد حالة رهاب