السلام عليكم انا اعانى من الوسواس القهرى واحس بالوحدة رغم وجود عائلتى ولا استطيع الذهاب الى طبيب نفسى لان اهلى لايقتنعون بهذا ولو قلت لهم ما اشعر به فسوف يقولون على مجنونه وسوف يخبرون باقى العائلة بهذا فهل استطيع علاج نفسى بنفسى او حتى اقلل ع نفسى ما اشعر به وشكرا

من الصعب لأن ذلك يتطلب تشخيص وتحديد السبب وطبيعة الحالة ودرجة تقدمها, لكن يمكنك تبسيط الأمر لهم واقناعهم فالطب النفسي حاله حال باقي الاختصاصات والمريض النفسي ليس بالضرورة أن يكون مختل عقلياً فالكثير من الناس الذين نراهم في الشارع وفي مواقع العمل والدراسة يعانون من اضطرابات نفسية ويستخدون علاجات مختلفة ولا أحد يشعر بأن لديهم أي اختلال

لدي مشاكل كثيره مع عائلتي ولم اعد اتحمل جعلتني انهار واحس ان مستقبلي قد ضاع قررت ان اذهب لطبيب نفسي ولكن اعتقد ان عائلتي لن تتقبل الموضوع بما ان نفسيتي انهارت بسببهم ماذا افعل؟

التغيرات في مرحلة المراهقة طبيعية والتدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد في تحسين الحالة وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM وكذلك التفكير الايجابي ومن المهم زيارة معالج نفسي واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها بامكانك التحدث مع المرشده الطلابيه في المدرسه وستسهل عليك الامر ومن ثم يتم معرفة اسباب المشكلة مما يساعد على وضع العلاج المناسب

كيف اتخلص من الشعور بالوحدة و من بكاء الزائد والاحباط و ان لا امل لي بانجاز ما اريد، اخاف كلام الناس، اشعر بالاكتآب كل الوقت لا اشعر بالفرح حتى مع عائلتي...

هذا اكتئاب نفسي بحاجه للعلاج ويشفى

انا اشعر بالوحدة وابكي كثيرا واعجز عن النوم و انعزل عن المجتمع حتى عائلتي لا يفهمونني اشعر بالانزعاج من اشياء صغيرة كاحد يمضع الاكل لدي فطريات في جلدي كل يوم تزيد ما الذي يحدث

الفطريات يجب علاجها والمشاعر التي تمري بها لا بد ان تخبري اهلك بها

قبل ان امرض اصابتني الخلعة و بعدها اصبحت احس بدوخة و اتنفس بقوة من انفي و احس بأني سأموت واني احلم ولا استطيع التركيز واخاف من ملك الموت ان يقبض روحي ولا استطيع الاحساس واحس بأني خارج جسمي ولست انا وافكر دائما في الافكار السلبية و لا احس بجسمي كأني ميت او شخص اخر واحس بقلبي سيتوقف و لدي سطر فالقلب

السن؟ الطول؟ الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف لاكتشاف الأسباب وعلاجها مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

مررت بمشكلة كنت احلم بالطب وكان معدلي ٩٦ ٥ واجلت مادة ولم اكملها ورسبت

Q: افكر بالانتحار طوال الوقت واجرح نفسي عندما اشعر بالالم لقد مررت بفتره تبلد لمده سنتين مسبقاً وتخطيت ذلك وانا الان عدت لسابق عهدي وحزينه لتفس تلك الامور

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

Q: اشعر بالخوف من المستقبل (زواج ,دراسة....) واحس بأني غير موجوده واعاني من توتر وقلق نفسي

الطول والوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة

Q: بعد ان بلغت الاربعين اصبت بكآبة ولم اعد استطيع التواصل مع اسرتي عاطفياً وبدأت اشعر بالوحدة ،وبدأت اشعر برغبة بولادة طفل رغم ان ابنائي اصبحوا كبارا مراهقين وجامعاتح .

تظهر بعض المشاعر والأفكار غير المرغوبة في فترات عمرية معينة والأمر غير مزعج إذا كان لا يؤثر على مجرى الحياة ، أما اذا ازداد لدرجة تتوقف فيه بعض العلاقات أو الأعمال اليومية فيجب زيارة طبيب والخضوع للعلاج فترة وجيزة يتم من خلالها التعافي باذن الله

Q: اعاني من تلبد المشاعر تجاه عائلتي واصدقائي واقرب الناس ...وانا حزينة لهذا نظرا اني مررت ومازلت امر بمشاكل ضمن عائلتي ما الحل وشكرا

المشاكل اثرت على مشاعرك وهذا يعني انك بحاجه لان تفضفضي عن مشاعرك وتتحدثي مع طبيب نفساني وهو يساعدك

2 نوفمبر 2015

1411

مررت بمشكلة كنت احلم بالطب وكان معدلي ٩٦.٥ واجلت مادة ولم اكملها ورسبت . تغيرت نفسيتي اشعر بفشلي واعصب واجرح عائلتي واحس بالوحدة ولا استطيع دراسة لان اول سنة ارسب ارجو مساعدة