من دخلت سن18 واشعر انه هم دنيا فوق كتفي اشعر دائما بأني خائفة من مواجهة المستقبل فقدت المتعه في احب الاشياء لي وافكار تراودني ان الحياة صعبه لماذا لا انهي حياتي وارتاح و صوت عقلي يخبرني ان افعل اشياء تضرني حتى اشعر انه شخص مهتم لي البكاء بلا سبب يسألني الطبيب تعاني من ضغط اجاوب بلا خائفه ان لا يصدق

سلامتك. يظهر بان هناك علامات اكتئابيه من خلال عرضك للاعراض علما بأن هذه المرحله العمريه قد تمتاز احيانا بتقلبات مزاجيه وتغيرات فيزيولوجيه ومتطلبات اجتماعيه مما يشكل نوعا من الضغط في ظاهر الامر.. الا انها مرحله عمريه انتقاليه مهمه وجميله لكسب الخبرات والاستقلاليه وبناء المستقبل. اما ارتفاع هرمون البرولاكتين فإنه حسب الملف الطبي فإن الوزن به زياده وهذا يقتضي مراجعة اختصاص الغدد الصماء للقطع بهذا الشأن الصحي ومعرفة الاسباب. واما هذه المشاعر المتعبه والتي يتضح انها تؤثر عليكِ بصورة سلبية واضحه فيستحسن اللجوء إلى طبيب نفسي بشكل شخصي ومباشر ليقيم الحاله بشكل تفصيلي ويقدم لك المشوره والمعالجه ان لزم الأمر. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.

افكر كثيرا بما لا فائدة فيه واتخيله واعيشه كأنه شبه حقيقه وابكي واضحك معها ودائما ما تخيل ردود افعال الاخرين لتصرفاتي وكلامي و اشغل نفسي فيه مع علمي انه خطأ واكره المجتمعات الاختلاط بالناس وليس عندي ثقه في الناس تماما وزداد وزني فجأة قرب ال80مع ان طولي 160 وتعبت نفسيا من نفسي ولااطيق النظر في نفسي وحاولت ان اعمل دايت ولم ينجح بل زدت في وزني . وقد نصحني تحد الدكاتره بدواء فافرين ولكن لم استخدمه لاني اخاف من اعرضه ولم استطع ان اخبر اهلي لانهم قد يرفضوا الدواء فما الحل؟! وقد اخبرني اني اعاني من:انهاك نفسي عام" وانا متفوقه في د استي..

لا نعرف كم عمرك, وغالباً هكذا أفكار تكثر عند وخول سن المراهقة وقد تمتد إلى العشرينات من العمر, وللحد منها كان الأسلوب الأكثر نجاحاً وما زال هو مخولة تدوين كل ما يخطر ببالك من هكذا أفكار ومحاولة سردها كرواية أي ملاحقة الخيال بالفعل ودتريجياً ستتلاشى. وإن كان في الأمر صعوبة يمكن معاودة أخصائي نفسية وهو على ضوء ظروفك سيوجهك إلى علاج ادراكي سلوكي فعال في الحد منها

اشعر دائما بالغضب واريد اذيت الناس دائما ما يكون الماضي مصاحب لي ولا انساه الناش توذيني وتضلمثن بستمرار واسعا دائما للانتقام والحاق الاذئ بمن سبب لي الحزن او ضلمني انا استخدم ادويه ولاكن لم تجلب اي نتيجه تعبت من نفسي واتعبت كل من حولي تركت وضيفتي وتركت اصدقائي لم اعد اطيق العيش واتمنا ان انام للابد

الطول؟الوزن ؟امنع االتدخين أولانحتاج إلى علاج نفسي مكثف (جلسات كلامية)وتدريب على التركيز والاسترخاء

مرة نام وهاتفهه يعمل بحثت و وجدت صفحات وهمية يتكلم بها مع فتيات يطلب ارسال صورهن ويطلب منهن المجيء الى مكتبه في العمل منذ ذلك الوقت وانا محطمة لا اريد الانفصال لاسباب خاصة لهذا لم اخبرهه اني عرفت. ماذا افعل لكي اتخلص من هذا الشعور لا استطيع النسيان ولا المسامحة اني حزينة على نفسي

من الأفضل الحصول على إستشارة من معالجة نفسية للتحدث أكثر حول المشكلة والوصول إلى حل بالنسبة لكِ

اشعر بوحده وابكي كثيرا ثم تأتي فترات اضحك دون سبب مسبق فجاة اريد ان اكون طبيعيا في التصرف ورغم اختلاطي بالعائلة الا انني اشعر انه لا احد يفهمني منهم فاكتم دائما مااريد الحديث عنه واتأذى بسبب الكتمان دخلت في اكتئاب قبل اسبوع ماذا عساي ان افعل

ننصحك بمراجعة طبيب نفسية - عصبية لتشخيص الحالة بشكل صحيح..

افكر دائما بإنهاء حياتي أصبحت لا أرى سوى السواد اكره كل شي و كل الناس اريد فقط أن أنام ولا استيقظ مره اخرى انا ناجحه في عملي لكنني اتمنى لو انني لم اولد حاولت الانتحار سابقا

هذا يتطلب علاج دوائي سريعا تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج نفسي

انا اصبحت اخاف كثيرا من ان لا يصدقني الاخرون لان اهلي لم يصدقوني فاصبحت اشك في نفسي مثلا انا احب شخصا احيانا اقول ربما انا لا احبه ربما انا هكذا ربما انا هكذا انا خائفة دائما

الإجابة: نعم الأهل أيضاً يحتاجون معك إلى استعادة الثقة ربما تحتاجون إلى علاج نفسي اسري

أريد ان اعلم اي قسم من علم علي تعلمه .. هناك فتاة احبها واود التقرب منها علما انه بسببها اعيش الان .. لدي خبرة عامة في علم النفس ولكن أريد ان اتعلم القسم الذي سوف يجعلني استطيع التقرب منها مع تقبلها لي في المستقبل علما انه فعلت امر سيء للغاية لها في ما سبق والتقرب منها سوف يكون بعد 10 سنين غالبا..

تحتاج إلى علاج لا تعليمتدريب على التعامل مع البشر

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

لدي مشاكل كثيره مع عائلتي ولم اعد اتحمل جعلتني انهار واحس ان مستقبلي قد ضاع قررت ان اذهب لطبيب نفسي ولكن اعتقد ان عائلتي لن تتقبل الموضوع بما ان نفسيتي انهارت بسببهم ماذا افعل؟

Q: السلام عليكم أمر بضروف صعبه جعلتني كثيره الحزن والألم واليأس حيث أصبحت أكره العيش وحاولت كثير أن أغير حالتي كي اتحسن ولم أستطيع والمشكله هي أنني عاطله عن العمل ماذا افعل

كل هذه الأعراض ترجح الاصابة بمرض الاكتئاب، أنصح بزيارة طبيب نفسي وبسرعة قبل أن تتزايد المشكلة

Q: مرحبا. حالتي النفسية مدمرة بعد فراق حبيبي منذ5 اشهر. لقد فكرت بالانتحار لاتخلص من الالم. حاولت مراراً ان انساه،حذفت كل شي متعلق به الا انه موجود في ذاكرتي،نفسيتي وصحتي غير جيد

يجب المتابعة مع معالج نفسي

23 أكتوبر 2018

763

لدي مشاكل كثيره مع عائلتي ولم اعد اتحمل جعلتني انهار واحس ان مستقبلي قد ضاع قررت ان اذهب لطبيب نفسي ولكن اعتقد ان عائلتي لن تتقبل الموضوع بما ان نفسيتي انهارت بسببهم ماذا افعل؟