تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
متزوج مشاكة مع زوجتي قاربت على الانفصال فيما بيننا ومشكلتي هي عدم قدرت
23 مايو 2012
1291
سلام عليكم عمري 28 متزوج ولدي مشاكة مع زوجتي قاربت على الانفصال فيما بيننا ومشكلتي هي عدم قدرتي على النوم لـمده تصل بعض الاحيان الى 3 ايام متواصله وانا على هذا الحال من 6 اشهر مع انني اتجنب شرب المنبهات واحاول عدم التفكير في المشكله وقت النوم لدرجة انني اتناول حبوب بندول نايت كي انام فهل لديكم حل ماذا اصنع فقد قاربت على الجنون
نرجو التوضيح هل مشكلة الأرق قبل أو بعد المشاكل الزوجية أي أي منهما سبقت الثاني وتسببت بها، إن كانت المشكل الزوجية فالحل يبدأ بمعالجتها بشكل صحيح بالعقل والمنطق، وإن كان الأرق هو الأساس ينبغي معاودة طبيبك لمعرفة سببه ومن ثم سيتم اختيار السلوك الطبي الأمثل
1
2012-05-24 04:19:05
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/متزوج-مشاكة-مع-زوجتي-قاربت-على-الانفصال-فيما-بيننا-76592
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
نرجو التوضيح هل مشكلة الأرق قبل أو بعد المشاكل الزوجية أي أي منهما سبقت الثاني وتسببت بها، إن كانت المشكل الزوجية فالحل يبدأ بمعالجتها بشكل صحيح بالعقل والمنطق، وإن كان الأرق هو الأساس ينبغي معاودة طبيبك لمعرفة سببه ومن ثم سيتم اختيار السلوك الطبي الأمثل
1
24 مايو 2012
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
لدي خوف و وسواس قهري لا استطيع النوم وحدي حتى انني لا انام اخاف من الظلام تاتيني افكار عن اولئك ن لا يذكرون حدث صغري
يجب أن تتابع مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية والصدمات التي تعرضت لها منذ الطفولة
سؤال من أنثى سنة 54
في أمراض نفسية
اعاني عدم القدره علي النوم سنوات و استعملت ادويه كثيره و را سيروكويل و ريميرون و للاسف لم ينجحا اشعر بانني مرهق وفي في حاجه
فد يكون من الافضل تقيم الحالة النفسية مع مختص نفسي للبحث عن الاسباب وعلاجها
سؤال من غير معروف
في أمراض نفسية
ارق بالنوم انام باليوم نص ساعه او يومين مانام
من الاسباب المؤدية للارق: القلق؛ كضغط العمل، الصحة،الدراسة المواقف الصعبة في الحياة؛ كوفاة شخص عزيز الاكتئاب الامراض المزمنة كمشاكل التنفس، الارتداد المريئي، التهاب المفاصل، السرطان التغير في نظام البيئة المحيطة و ظروف العمل كنظام المناوبات الادوية؛ كادوية الحساسية و منتجات التنحيف الاغذية و المشروبات كالكافيين و النيكوتين الاكل في اوقات متأخرة من الليل لوجبات دسمة كجزء من الحلول: الاعتناء بنظام النوم كوضع مواعيد ثابتة للنوم، عدم استخدام الاضواء الساطعة، اللجوء الى السرير للنوم فقط عدم الاكل و ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة
لابد من استشارة طبيب للتشخيص الدقيق والعلاج
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
انا معي افصام بالشخصية عم باكل حبوب للنوم كي انام بحس الدنيا كلها ضدي وبخاف وبفكر كتير وما بهتم بنظفة جسمي ومابقدر اشتغل على طول
المساعده عن طريق تعاطيك الدواء والمتابعه المستمره
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
مشكلتي هي انني اتضايق بتخيلات جنسية مفادها انني اقبل كل رجل تراه عيناي و انا ذكر ولا اعتبر نفسي من المثليين بل و اعتقد انني
ليس كل خيالات جنسية تعني اضطرابا جنسيا
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اجابة دقيقة انا لا انام الليل و مدمن على التدخين الحشيش اريد الاقلاع عن التخين و اعوضه بدواء من اجل النوم ا
هذا يتطلب مراجعة الطبيب النفساني وسوف تنتهي المشكله
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
مهم وخاص انا مش عارف انام او بنام بس مقلق انام نصف ساعة واصحى على الحال من فترة طويلة ما الحل
اضطراب النوم قد يكون لاسباب كثيرة منها تناول المنبهات مثل القهوة و الشاي و المياه الغازية و غيرها . أيضا قد يكون لاسباب عضويةو قد يكون لاسباب تتعلق بعادات النوم مثل عدم الالتزام بمواعيد محددة للنوم او مشاهدة التلفاز او سماع المذياع قبل النوم ,, النوم في الظهيرة و غيرها. قد يكون أيضا عرضا للقلق النفسي او الاكتئاب ,,, لتحديد الأسباب يرجى مراجعة طبيب نفسي ,, ذلك طبعا بعد تجنب ما ذكرت فاذا لم يتحسن النوم هنا ستحتاج لمراجعة الطبيب
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انا اعاني من السهر في ليل فانا لا انام اﻻ ادا اخدت منوم يعني دواء يعالج شيئ اخر هو يسبب نوم ان اشربه مع علم
الكثير من الادوية التي تساعد على النوم قد تسبب التعود و الادمان فيجب الحذر منها..صعوبة النوم قد تكون اولية او ثانوية (ناتجة عن مشكلة اخرى).. الادوية المنومة ليست الحل الامثل فقد تكون المشكلة خلل في برنامج النوم الطبيعي من الممكن علاجه من خلال تغيير نمط الروتين اليومي و النشاط الجسدي و اوقات النوم.. هناك ادوية مفيدة غير مسببة للادمان تساعد في اعادة الاستقرار لما نسميه اصطلاحا ( الساعة البيولوجية ) و التي ترتبط ارتباطا وثيقا بهرمون الميلاتونين .. انصحك بزيارة الطبيب النفسي
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
عدم الرغبه والخوف من التحدث مع الاخرين والشعور بكراهيتهم وعدم الرغبه في الخروج من المنزل والتفكير الدائم فيما حدث في الماضي من اخطاء الاخرين واخطائي
هذه اعراض اكتئاب، تحتاجين مراجعة طبيب نفسي للتأكد من التشخيص ومساعدتك
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
انا قبل اسبوع اضطررت للبقاء مستيقظ الى صباح اليوم التالي وفي الزوال نمت و استيقظت و مند ذالك اليوم و انا انام ثلاث او اربع
السبب هو اضطراب حدث في الساعة البيولوجية داخل جسمك وقد يحتاج اعادة ضبطها الى عدة ايام
ولكن لا ضرر في ذلك.
أحدث الفيديوهات الطبية
2500 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره