اعاني في النوم باحلام دائما من بدايه نومي حتا النهايه واشعر احيانا بعدم النوم وانا نمت اوقات كثير وجربت اشياء كثير لعب رياضه عدم الاكل قبل النوم الصلاه تحديد عدد ساعات النوم وهذا لمده عام ونص

شئ طبيعى انك تحلم ولكن ما نوع هذه الاحلام

عندما انام على خدي الايمن وعندما اغفو في النوم مباشرة اسمع اصوات مزعجة توقظني من النوم واذا نمت على الجانب الايسر لم يحدث هذا. وهذه الاصوات اشبة بالضرب على الكرسي او صفع الخد.

اجراء فحص انف واذن اولا

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من عدم القدره على النوم واذا نمت يكون النوم خفيف جدا وملي بالاحلام. صار لي فتره تقارب شهرين ونصف وانا على هذا الحال؟

Q: انا اعاني من قلة النوم واذا نمت تجيني كوابي واحس انها تجيني اوهام

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

Q: اعاني من نوم متقطع بكثره واكثر الاحيان لااستطيع النوم اطلاقا وواخذ فتره طويله لكي انام واذا اتى النوم يكون متقطعا وعندما انهض اكون معبا جدا

النوم المتقطع وعدم القدرة على النوم له عدة أسباب منها صحية ومنها نفسية، لذلك يجب أولا المتابعة مع طبيب لعلاج الأسباب الصحية ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

Q: اعاني من كوابيس مزعجه وشخير واتكلم اثناء النوم رحت للدكتور اعطاني دواء اسمه ريميرون صار لي شهرين استخدمه هذا الدواء ساعدني كثيراً على النوم وعدل مزاجي لكن الكوابيس ماراحتش

عليك بالاستمرار ومراجعة طبيبك

Q: استخدمت حبوب نفسيه لمدة 6ايام وسببت لي عدم القدره على النوم ليلا وتململ حركي نهارا

هذه ادوية لايجب ان تؤخذ الا باشراف طبي وبناءا على تشخيص من طبيب نفسي متخصص ليرى مدى احتياجك لها ومناسبتها لحالتك لذا من الضروري مراجعة طبيب نفسي في اسرع فرصة

Q: انا اعاني من عدم القدره على النوم القلق التفكير الوسواس بانه اشياء،سلبيه تصير الخوف من فقد الاشخاص لما احد يتوفى لو غالي ما اقدر ابكى بوجود اي احد وهذا الشي صار بعد موت ابي

الاعراض بحاجه للتقييم والتشخيص ثم العلاج من الطبيب النفساني

Q: عدم النوم في الليل..نومي في الصباح والاستيقاض عصراً..صار اكثر من 4 سنه وانا اعاني ..وجربت تنظيم النوم و اخذ علاجات نفسيه تساعد عل النوم ولم ينفع

اعمل على مواصلة الصحو يوم على الاقل ونظم نمط حياتك وفق اهداف وستبدأ الساعة البيولوجيه بالتعديل

Q: اعاني من القلق عند النوم مثال: اقول لي نفسي ليش الناس ناموا وانا ما نمت واقعد متوتر حتى انا صرت اخاف انو احد ينام قبلي

هذا نوع من الأفكار الوسواسيه تظهر في هذه السن ومع علاج مناسب تختفي

Q: انا شخص لا استطيع النوم. واذا نمت اي صوت بسيط او اي حركة توقظني من النوم. أريد علاج يجعلني انام بطريقة سليمة و كافية ؟

هذا يتطلب ان تكون تحت إشراف طبيب نفساني يقيم الوضع ويقرر العلاج ويتابعه

13 سبتمبر 2016

1484

انا اعاني من عدم القدره على النوم واذا نمت يكون النوم خفيف جدا وملي بالاحلام. صار لي فتره تقارب شهرين ونصف وانا على هذا الحال؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

في الواقع احلام اليقظة VIVID DREAMS ليس لها علاقة بالامراض النفسية بل خلل او تدمر عصبي او بعض الادوية راجع دكتور اعصاب و طبيب نفساني حسب التجارب بريستيك قد يفيدك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 سبتمبر 2016