ابني يعاني من قلة التركيز وتشتت الانتباه ولا يركز في الدراسة

icon 29 ديسمبر 2022
icon 566
ابني يعاني من قلة التركيز وتشتت الانتباه، لا يركز في الكلام أو الدراسة، مع أنني أجلس معه وأعيد الدرس له، ولا يحفظ ولا يركز، ولا أعراف ما الحل أنا محتارة أفيدوني.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بدايةً، هناك عدة أسباب محتملة لصعوبة التركيز والانتباه لدى الأطفال، منها:

  • اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD): وهو اضطراب عصبي يؤثر على قدرة الطفل على التركيز والانتباه والتحكم في سلوكه.
  • صعوبات التعلم: مثل عسر القراءة أو عسر الكتابة، والتي يمكن أن تجعل الدراسة والتركيز أكثر صعوبة.
  • مشاكل في الرؤية أو السمع: يمكن أن تؤثر هذه المشاكل على قدرة الطفل على التركيز في الفصل أو أثناء الدراسة.
  • القلق أو الاكتئاب: يمكن أن يؤثر القلق والاكتئاب على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.
  • قلة النوم أو سوء التغذية: يمكن أن يؤثر قلة النوم وسوء التغذية على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.
  • التعرض المفرط للشاشات: يمكن أن يؤثر التعرض المفرط للشاشات على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد ابنك على التركيز:

  • توفير بيئة هادئة ومنظمة للدراسة: تأكدي من أن مكان الدراسة هادئ وخالٍ من المشتتات.
  • تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر: يمكن أن يساعد ذلك ابنك على الشعور بالإنجاز وتقليل الشعور بالإرهاق.
  • استخدام أساليب تعليمية متنوعة: جربي استخدام أساليب تعليمية مختلفة مثل الألعاب أو الرسوم البيانية لجعل الدراسة أكثر متعة وتفاعلية.
  • تشجيع ابنك على ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة على تحسين التركيز والانتباه.
  • التأكد من حصول ابنك على قسط كافٍ من النوم: يحتاج الأطفال إلى النوم الكافي للتركيز والانتباه.
  • توفير نظام غذائي صحي لابنك: تأكدي من أن ابنك يتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
  • تحديد وقت استخدام الشاشات: قللي من وقت استخدام ابنك للشاشات.
  • تقديم الدعم العاطفي لابنك: شجعي ابنك وقدمي له الدعم العاطفي الذي يحتاجه.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنه يجب عليك استشارة الطبيب إذا:

  • كانت صعوبة التركيز والانتباه تؤثر على أداء ابنك في المدرسة أو في المنزل.
  • كان ابنك يعاني من أعراض أخرى مثل فرط النشاط أو الاندفاعية.
  • كنتِ قلقة بشأن صحة ابنك.

للمزيد:

0 2025-08-27T16:08:23+00:00

بدايةً، هناك عدة أسباب محتملة لصعوبة التركيز والانتباه لدى الأطفال، منها:

  • اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD): وهو اضطراب... اقرأ المزيد

بدايةً، هناك عدة أسباب محتملة لصعوبة التركيز والانتباه لدى الأطفال، منها:

  • اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD): وهو اضطراب عصبي يؤثر على قدرة الطفل على التركيز والانتباه والتحكم في سلوكه.
  • صعوبات التعلم: مثل عسر القراءة أو عسر الكتابة، والتي يمكن أن تجعل الدراسة والتركيز أكثر صعوبة.
  • مشاكل في الرؤية أو السمع: يمكن أن تؤثر هذه المشاكل على قدرة الطفل على التركيز في الفصل أو أثناء الدراسة.
  • القلق أو الاكتئاب: يمكن أن يؤثر القلق والاكتئاب على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.
  • قلة النوم أو سوء التغذية: يمكن أن يؤثر قلة النوم وسوء التغذية على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.
  • التعرض المفرط للشاشات: يمكن أن يؤثر التعرض المفرط للشاشات على قدرة الطفل على التركيز والانتباه.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد ابنك على التركيز:

  • توفير بيئة هادئة ومنظمة للدراسة: تأكدي من أن مكان الدراسة هادئ وخالٍ من المشتتات.
  • تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر: يمكن أن يساعد ذلك ابنك على الشعور بالإنجاز وتقليل الشعور بالإرهاق.
  • استخدام أساليب تعليمية متنوعة: جربي استخدام أساليب تعليمية مختلفة مثل الألعاب أو الرسوم البيانية لجعل الدراسة أكثر متعة وتفاعلية.
  • تشجيع ابنك على ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة على تحسين التركيز والانتباه.
  • التأكد من حصول ابنك على قسط كافٍ من النوم: يحتاج الأطفال إلى النوم الكافي للتركيز والانتباه.
  • توفير نظام غذائي صحي لابنك: تأكدي من أن ابنك يتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
  • تحديد وقت استخدام الشاشات: قللي من وقت استخدام ابنك للشاشات.
  • تقديم الدعم العاطفي لابنك: شجعي ابنك وقدمي له الدعم العاطفي الذي يحتاجه.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنه يجب عليك استشارة الطبيب إذا:

  • كانت صعوبة التركيز والانتباه تؤثر على أداء ابنك في المدرسة أو في المنزل.
  • كان ابنك يعاني من أعراض أخرى مثل فرط النشاط أو الاندفاعية.
  • كنتِ قلقة بشأن صحة ابنك.

للمزيد:

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين-  مع التدريب على الاسترخاء والتركيز. 0 2022-12-29T14:47:46+00:00
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين-  مع التدريب على الاسترخاء والتركيز. اقرأ المزيد
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين-  مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يُعاني طفلك من الامساك ؟ مقالات طبية
أضرار الذكاء الاصطناعي النفسية أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً