ما هو علاج الانطواء و كيف تتكلم مع الاخرين حيث كان احد الاصدق المعجبين

ما هو علاج الانطواء؟ و كيف تتكلم مع الاخرين حيث كان هناك احد الاصدق المعجبين بي فقال لي اريد مصاحبتك , و بعد ايام قال لي لماذا لا تتكلم فتبسمت و انا لا اعرف كيف اتكلم بماذا اتكلم ساعدوني الله يخليكم , اما بعد شهر فاصبح لا يسلم علي و في احد المرات سمعته يقول لاحد اصدقائه عني : هذا اخرس؟ كيف اصبح اجتماعي,, الله يبارك فيكم

2009-12-15
1 إجابة السؤال 2019-10-23
"الانطواء على الذات هو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل والنشاط واللعب الجماعي، كما يبدو على الشخص المنطوي الحياء ويسعى إلى العمل الهادئ المنعزل، وتدور أفكاره ومشاعره وآراؤه داخل نفسه، ويغلب على أفكاره الاضطراب لأنه لايسعى إلى عون غيره لتوضيح تلك الأفكار وتنظيمها والخوف الاجتماعي (الخجل) هو من الاضطرابات النفسية المنتشرة وهو موجود في جميع المجتمعات البشرية ولكن بنسب متفاوتة وهذا مايسمى بالخوف الاجتماعي والعوامل التي تزيد من الخجل الاجتماعي عديدة ومختلفة ولكنها تنشأ عادة من الشعور المرهف بالذات ويبلغ ذروته في سن 15 سنة وقد يكون هروباً من الواقع وتجنباً له، والخجل هو سوء اجتماعي عوامله المهمة هي: ـ الشعور بالنقص وهذا مايضعف ثقته بنفسه فينكمش على ذاته سواء كان النقص جسمياً أو اجتماعياً فللأسرة دور هام في شخصية الطفل أو المراهق أو الراشد بشكل عام وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) واللعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد ففي حال وجود عاهات جسدية يجب أن يكون موقف المربي من المنطوي موقفاً عادياً فكأن الطفل ليس فيه شيء غريب. ـ تشجيع المتأخر في دراسته أو عمله مع عدم موازنته مع الآخرين. ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه. ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على ألايكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً ـ مساعدة الطفل الخجول والمنبوذ إذ يجب التحرر من خلال الزج بالطفل الخجول إلى ضروب نشاط اجتماعية ـ توضيح المراحل التي سيمر بها المراهق بالتدريج كي يستعد للتغيرات الجسدية والنفسية وهذه طريقة مثلى لمواجهة مشكلة الخجل. ـ على الأهل أن يعودوا أبناءهم على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في تحذيره أو نقده. ـ تعويدهم على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء شيء معين. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين ـ إعطاء الحرية المسؤولة في الذهاب إلى السوق ومحادثة الناس والتسوق والرجوع إلى البيت ليتحدث عن هذه الرحلة منفرداً. تعويده الكتابة عن مشاعره وأحاسيسه بصدق عن الآخرين وإحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته على شكل مذاكرات يومية.‏ " 62 2009-12-24 08:47:11
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
"الانطواء على الذات هو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل والنشاط واللعب الجماعي، كما يبدو على الشخص المنطوي الحياء ويسعى إلى العمل الهادئ المنعزل، وتدور أفكاره ومشاعره وآراؤه داخل نفسه، ويغلب على أفكاره الاضطراب لأنه لايسعى إلى عون غيره لتوضيح تلك الأفكار وتنظيمها والخوف الاجتماعي (الخجل) هو من الاضطرابات النفسية المنتشرة وهو موجود في جميع المجتمعات البشرية ولكن بنسب متفاوتة وهذا مايسمى بالخوف الاجتماعي والعوامل التي تزيد من الخجل الاجتماعي عديدة ومختلفة ولكنها تنشأ عادة من الشعور المرهف بالذات ويبلغ ذروته في سن 15 سنة وقد يكون هروباً من الواقع وتجنباً له، والخجل هو سوء اجتماعي عوامله المهمة هي: ـ الشعور بالنقص وهذا مايضعف ثقته بنفسه فينكمش على ذاته سواء كان النقص جسمياً أو اجتماعياً فللأسرة دور هام في شخصية الطفل أو المراهق أو الراشد بشكل عام وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) واللعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد ففي حال وجود عاهات جسدية يجب أن يكون موقف المربي من المنطوي موقفاً عادياً فكأن الطفل ليس فيه شيء غريب. ـ تشجيع المتأخر في دراسته أو عمله مع عدم موازنته مع الآخرين. ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه. ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على ألايكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً ـ مساعدة الطفل الخجول والمنبوذ إذ يجب التحرر من خلال الزج بالطفل الخجول إلى ضروب نشاط اجتماعية ـ توضيح المراحل التي سيمر بها المراهق بالتدريج كي يستعد للتغيرات الجسدية والنفسية وهذه طريقة مثلى لمواجهة مشكلة الخجل. ـ على الأهل أن يعودوا أبناءهم على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في تحذيره أو نقده. ـ تعويدهم على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء شيء معين. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين ـ إعطاء الحرية المسؤولة في الذهاب إلى السوق ومحادثة الناس والتسوق والرجوع إلى البيت ليتحدث عن هذه الرحلة منفرداً. تعويده الكتابة عن مشاعره وأحاسيسه بصدق عن الآخرين وإحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته على شكل مذاكرات يومية.‏ "

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-04-14 06:15:57

انا عندي وسوسه لانه جاءتني فكره على انه احد يتحرش بي في الماضي وانا حاربتها وعادت ثاني مره وانا اعلم انه مو حقيقه لكن فيه شيء من جوه يقول لي حقيقه ارجوك

انا عندي وسوسه لانه جاءتني فكره على انه احد يتحرش بي في الماضي وانا حاربتها وعادت ثاني مره وانا اعلم انه مو حقيقه لكن فيه شيء من جوه يقول لي حقيقه ك

1

انا عندي وسوسه لانه جاءتني فكره على انه احد يتحرش بي في الماضي وانا حاربتها وعادت ثاني مره وانا اعلم انه مو حقيقه لكن فيه شيء من جوه يقول لي حقيقه ك
هذه أفكار وسواسيه تحتاج إلى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي
0
2019-04-14 11:46:00
see-answer-arrow

2019-02-25 10:43:32

السلام عليكم كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بأنني اصبحت اخاف ان اتكلم مع اي شخص وافكر كثيرا قبل الإجابه حتي تكون مثاليه وهذا يرهقني

كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بانني اصبحت اخاف ان اتكلم مع اي شخص وافكر كثيرا قبل الاجابه حتي تكون مثاليه و يرهقني

1

كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بانني اصبحت اخاف ان اتكلم مع اي شخص وافكر كثيرا قبل الاجابه حتي تكون مثاليه و يرهقني
الخوف من رد الفعل يأتي من ضعف الثقه بالنفس مع أفكار مغلوطه حول استقبال الآخرين لك ولسلوكك وهذا يحتاج إلى معالجه للأفكار عن طريق الجلسات النفسيه
0
2019-02-25 20:12:55
see-answer-arrow

2016-08-31 15:29:59

ما هو علاج الانطواء؟ و كيف اصبح اجتماعي

ما هو علاج الانطواء و كيف اصبح اجتماعي

1

ما هو علاج الانطواء و كيف اصبح اجتماعي
هناك عوامل تسبب الانطواء منها الشعور بالنقص سواء كان النقص جسمياً أو اجتماعياً وللعلاج يكون للأسرة الدور الرئيسي في بناء الشخصية والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد و يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه ولذلك من الجيد القيام بعمل بشكل فردي على ألا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً ويجب المشاركة بالانشطة الاجتماعية و يجب التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس و يجب التدريب على البدء في الحديث أمام الآخرين و التعود على الكتابة عن المشاعر والأحاسيس بصدق عن الآخرين والإحساس تجاه النفس على شكل مذاكرات يومية‏
0
2016-08-31 15:29:59
see-answer-arrow

2016-05-27 04:34:19

السلام عليكم اخي مصاب بانفصام الزوراني يقول انه المهدي ويدعي ان الوحي لقد اتاه والان يقول انه ذو القرنين ويقول انه يرى طيور وحشرات تتكلم معه وسجدت له هل هذا ضمن الانفصام

مصاب بانفصام الزوراني يقول انه المهدي ويدعي ان الوحي لقد اتاه والان يقول انه ذو القرنين ويقول انه يرى طيور وحشرات تتكلم معه وسجدت له هل ضمن الانفصام

2

مصاب بانفصام الزوراني يقول انه المهدي ويدعي ان الوحي لقد اتاه والان يقول انه ذو القرنين ويقول انه يرى طيور وحشرات تتكلم معه وسجدت له هل ضمن الانفصام
هذه اعراض ذهانية..... ينبغي ارساله الى طبيب نفسي لتقييم حالته وعلاجه
0
2016-05-28 08:35:39
see-answer-arrow

2016-03-21 20:12:32

كنت في المرحله المتوسطه جريئه جدا ولااستحي من احد وعندما دخلت الجامعه شعرت بنقص كبير وان اصدقائي لايرغبون بي حولهم وينزعجون من هدوئي ولااستطيع ان اتحاور معهم ساعدني

كنت في المرحله المتوسطه جريئه جدا ولااستحي من احد وعندما دخلت الجامعه شعرت بنقص كبير وان اصدقائي لايرغبون بي هم وينزعجون من هدوئي ولااستطيع ان اتحاور معهم ساعدني

1

كنت في المرحله المتوسطه جريئه جدا ولااستحي من احد وعندما دخلت الجامعه شعرت بنقص كبير وان اصدقائي لايرغبون بي هم وينزعجون من هدوئي ولااستطيع ان اتحاور...
نحتاج الى تقييم اكثر تفصيلا..عموما المتوسطه هي مرحله يكون الانسان طور البلوغ... وهناك العديد من العادات او الطباع تتغير مع الانتقال لمرحله اخرى...تحتاجي الي التقييم التفصيلي من قبل الاستشاري السلوكي...سلامتك
0
2016-03-22 17:17:23
see-answer-arrow

2015-08-04 21:31:13

اعاني من وساوس قهرية حول الامراض و ان الناس تحسدني و هدفها تمرضني فلا اذهب لاحد و لا اكل طعام احد و اخاااف كثيرا من انتقال الفيروسات لي

اعاني من وساوس قهرية الامراض و ان الناس تحسدني و هدفها تمرضني فلا اذهب لاحد و لا اكل طعام احد و اخاااف كثيرا من انتقال الفيروسات لي

1

اعاني من وساوس قهرية الامراض و ان الناس تحسدني و هدفها تمرضني فلا اذهب لاحد و لا اكل طعام احد و اخاااف كثيرا من انتقال الفيروسات لي
هل انت متاكد من الوسواس. او انك مصاب بالفصام العقليي الشكاك ؟يجب ان تستشير طبيبك
0
2015-08-05 00:47:07
see-answer-arrow

2015-02-15 02:17:14

اناا خجوله وم احب اكلم احد اتصال ماني عارفه كلامي في شي مو طبيعي كأني ضعيفه هو توتر ارتباك عدم ثقه ايش ب الزبط مدري لما اتكلم يقولو كأنك تتكلمي من تحت البطانيه هذا لما اتصل المشكله

اناا خجوله وم احب اكلم احد اتصال ماني عارفه كلامي في شي مو طبيعي كاني ضعيفه هو توتر ارتباك عدم ثقه ايش ب الزبط مدري لما اتكلم يقولو كانك تتكلمي من تحت البطانيه لما اتصل المشكله

1

اناا خجوله وم احب اكلم احد اتصال ماني عارفه كلامي في شي مو طبيعي كاني ضعيفه هو توتر ارتباك عدم ثقه ايش ب الزبط مدري لما اتكلم يقولو كانك تتكلمي من تحت...
هل هذه طبيعة شخصيتك ام انه تغير جديد على طبيعتك؟ المعلومات غير كافية لفهم حالتك جيدا اذا كانت المشكلة تؤثر على حياتك كثيرا فأنصحك بمراجعة طبيب نفسي لفهم حالتك اكثر ومن ثم مساعدتك
0
2015-02-20 11:00:16
see-answer-arrow

2015-01-07 00:25:27

دكتور انا اتاني وسواس مخاوف زي مثلا يقولي انت فيه احد اغتصبك وانت صغير او انت مارست اللواط الان اصبحت شاذ هكذا ثم اصدقها وابحث عن حل,تاتين وسواوس من هذا النوع تكفى يدكتور رد باسرع وقت والله النوم مانام من كثر التفكير

انا اتاني وسواس مخاوف زي مثلا يقولي انت فيه احد اغتصبك وانت صغير او انت مارست اللواط الان اصبحت شاذ هكذا ثم اصدقها وابحث عن حلتاتين وسواوس من النوع تكفى ي رد النوم مانام من كثر التفكير

1

انا اتاني وسواس مخاوف زي مثلا يقولي انت فيه احد اغتصبك وانت صغير او انت مارست اللواط الان اصبحت شاذ هكذا ثم اصدقها وابحث عن حلتاتين وسواوس من النوع ت...
نقص الثقة بالنفس قد تسبب مثل هذه الوساوس , ينصح مراجعة طبيب نفسية
0
2015-01-07 18:28:45
see-answer-arrow

2012-12-12 07:45:20

بنت فانا شوفته وكان الايميل كله صور اباحيه ووجهته قالي والله ده مش بتاعي ده بتاع واحد معاه في الشغل هو راجل كبير ومش بيعرف في النت وشاف الايميل ده عند عيل من عياله فقال لجوزي يشوفهولوا وبعدها اتصلي بالراجل وكلمه قدامي عشان اصدقه بس انا خلاص تعبت بجد ونفسيتي تعبت ارجو الرد

بنت فانا شوفته وكان الايميل كله صور اباحيه ووجهته قالي ده مش بتاعي ده بتاع واحد معاه في الشغل هو راجل كبير ومش بيعرف في النت وشاف الايميل ده عند عيل من عياله فقال لجوزي يشوفهولوا وبعدها اتصلي بالراجل وكلمه قدامي عشان اصدقه بس انا خلاص تعبت بجد ونفسيتي تعبت الرد

1

بنت فانا شوفته وكان الايميل كله صور اباحيه ووجهته قالي ده مش بتاعي ده بتاع واحد معاه في الشغل هو راجل كبير ومش بيعرف في النت وشاف الايميل ده عند عيل م...
سبق أن تمت الإجابة
0
2012-12-25 12:12:50
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة