عندي مشكله نفسيه عندي حالة تناقض يعني اغير رائي ب استمرار وذا شي يزعج ويضايق لاكن لا اعرف سببه ايضا اتضايق كثير من مشاكل الناس واحط نفسي مكانهم واحس بشعورهم ونفسيتي تدمرت

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

أعاني من الاحلام الي تجيني بشكل يومي وصار لي اربع سنوات على هالوضع و بعض الاحيان اصرخ اثناء النوم بس بدون ما اصحى ولا اعرف ايش سبب المشكلةو ذهبت الى طبيب نفسي ولم يقيم الحاله بالشكل الصحيح

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم اني مشكلتي نفسيه دائما اعاني من للخجل من الناس وما احب اواجه احد واكتأب بسرعه واحزن على اتفه الاسباب نفسيتي تتازم بسرعه واني تعبت من حالتي اريد اغير حياتي

الطبيب النفساني يساعدك بالعلاج وتغيير حياتك

لي ٧سنين اعاني من تأنيب ضمير زائد تجاه اهلي بدون سبب ما اقدر ابعد عنهم احس اني مقصر معهم واذا طلعت من البيت ارجع عشانهم ولا اقدر اروح للجامعه بسبب تعلقي فيهم وما ارتاح ال معهم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من غير معروف

أمراض نفسية

لي اربع سنوات اعاني احس صدري مقفل ما اعرف وش يعني راحه نفسيه على مدار اليوم دايم ضيقه ومتنكد بسبب او بدون احول اغير نفسيتي وعجزت نفسي ارتاح نفسيا والي بصدري يفك

Q: ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه دايم احس بمشاعر مو حلوه بدونه

سلامتك. تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق

Q: احس دايم كسلانه ومالي خلق ومن داخلي حزينه ومتوتره وقلقه ورده فعلي على الأشياء البسيطه اوفر وما اعرف اتحكم بنفسي وثقتي صفر ما اعرف نفسي زين

سلامتك. سؤالك عن هل عندك اكتئاب ام لا ؟ من الصعب مهنيا وطبيا ان يتم الاجابه عليه بدون تفاصيل كثيره وتقييم وفحص. ان كانت هذه الأعراض متزايده وترافقها اعراض أخرى ومؤثره على حياتك بشكل سلبي وواضح فالانسب ان تراجعي طبيب نفسي بشكل شخصي لمزيد من دقة التقييم والتشخيص

Q: اعاني من اضطرابات نفسيه احس ان الكل عدوي وفترات اكره نفسي ابي اقطع علاقاتي مهما انبسطت للحظه يتغير مزاجي اصيح بدون سبب احس بشعور غريب ومو فاهمته

تعانى من اضطراب الاضهاد يرجى مراجعة مختص نفسى فورا

Q: حامل بالشهر السادس واشعر باضطراب نفسي وحزن دائم عدم راحه وبكاء بدون سبب ووصول لدرجه انهيار بالبكاء بسبب او بدون هل هذا اكتئاب حمل وهل هناك علاج ،،ارجو الرد

سلامتك. لا يوجد في التصنيف الطبي ما يُسمى بإكتآب الحمل. ولكن هذه الأعراض المذكوره قد تتماشى مع وجود الاكتئاب ولهذا انصحك بالمراجعه لدى طبيب نفسي بشكل شخصي ليقيم وضعك الصحي النفسي ويصل للتشخيص الدقيق وعليه يقدم لك المشوره الطبيه المناسبه. راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه والسعاده.

Q: نفسيتي متوتره ؛ احب الترتيب والنظام وعجزت تريب وقتي ونظام بيتي لا احب كركبة البيت والظروف تجبرني احياناً تعبت نفسياً ؛ ابغى ارتب وقتي احس بشتات ؛

تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي فان ذلك سيساعدك على تصفية ذهنك ومن ثم تدربي بشكل مبسط على التخطيط الهادئ هذا يحتاج منك الى مجموعة تمارين ومهارات تتدربي عليها عند المعالج النفسي

24 ديسمبر 2018

1153

لي اربع سنوات اعاني احس صدري مقفل ما اعرف وش يعني راحه نفسيه على مدار اليوم دايم ضيقه ومتنكد بسبب او بدون احول اغير نفسيتي وعجزت نفسي ارتاح نفسيا والي بصدري يفك