لوسمحتو عندي مناقشه بحثي بعد فتره وانا عند هذي المواقف شرح امام جمهور

لوسمحتو عندي مناقشه بحثي بعد فتره وانا عند هذي المواقف شرح امام جمهور
icon 30 ديسمبر 2015
icon 889
السلام عليكم لوسمحتو عندي مناقشه بحثي بعد فتره وانا عند هذي المواقف شرح امام جمهور يكون لدي سرعه في ضربات القلب وكمان يكون عندي تنفس سريع و صداع ويكون الكلام بصعوبه هل هذا مرض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا نوع من انواع الرهاب (الفوبيا) يتم العلاج بالممارسة و محاولة التعود التدريجي مثلا ان تحاولي إجراء نفس السيناريو امام حشد قليل . مثل اصدقائك او اسرتك . ثم زيادة التدريب و المحاكاة للالقاء امام حشد اكبر بقليل . حتى تعتادي على هذا النوع من الالقاء و المناقشة امام حشد اكبر اذا استمرت المشكلة و واجهتي صعوبات في تجاوز هذه الحالة عليك بمراجعة أخصائي نفسي 1 2016-01-01 14:10:50
الدكتور عبد اللطيف وليد احمد
الدكتور عبد اللطيف وليد احمد
طب عام
هذا نوع من انواع الرهاب (الفوبيا) يتم العلاج بالممارسة و محاولة التعود التدريجي مثلا ان تحاولي إجراء نفس السيناريو امام حشد قليل . مثل اصدقائك او اسرتك . ثم زيادة التدريب و المحاكاة للالقاء امام حشد اكبر بقليل . حتى تعتادي على هذا النوع من الالقاء و المناقشة امام حشد اكبر اذا استمرت المشكلة و واجهتي صعوبات في تجاوز هذه الحالة عليك بمراجعة أخصائي نفسي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 22

في أمراض نفسية

مرحبا اعاني عند حدوث مشكلة بيني وبين شخص مشكلة توتر مع رجفة واضحة بيدي وتسارع ضربات القلب احيانا يكون على...

الأفضل ألا تعتمد على عقاقيربل أن تقوم بنفسك بما يصنعه العقار.التدريب على الاسترخاء والتركيز مع تمرينات التنفس.التخلص من كل بقايا الخبرات السابقة من خلال علاج نفسي مكثف.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا اخاف من التحليل خوف نفسي ليس خوف من الابر،، مجرد مايذكر التحليل احس بخوف وتعرق وضربات وعند...

هذه المشكلة تسمى الخوف المرضي وتحتاج الى معالجة سلوكيه راجع اقرب معالج سلوكي معرفي ليتمكن من تشخيص حالتك بشكل دقيق ويقدم لك برامج العلاج المناسبة السلوكية المعرفية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

دكتور لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق...

انت بحاجة للتقييم والتشخيص ومن ثم تقرير العلاج وهذا يتطلب منك مراجعة مختص في المعالجة النفسية و السلوكية المعرفية في منطقتك ، مما يمكن ان يحسن الحالة لديك تنظيم نمط حياتك اليومية والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ويفيدك التدرب على الثقة بالنفس واثبات الذات وهذا يتطلب ان يكون ذلك بإشراف مختص

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم اشعر بأرتباك اثناء مقابلتي للاشخاص وهو عباره عن ارتعاش اليدين وسرعه في نبضات القلب وجفاف الريق والتعرق ؟...

لا داعي للقلق , هذا رهاب اجنماعي يمكنك التخلص منه عن طريق علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبتناول أدوية مضاضة للقلق لتخفيف التوتر التي يمكن أن يصفعا لك أخصائي النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً