‏لقد تعرضت لموقف مع أحد الأشخاص هذا الموقف تسبب لي في الوحدة والانطلاق والحزن الدائم، ولا أريد رؤية أحد وأرى الأشياء باللون الداكن استمر الأمر أربعة أشهر وأنا على هذا الحال

سلامتك. وبالرغم من عدم وضوح السؤال..فإن التجارب والمواقف السلبيه قد تترك أثرا على نفسية الشخص الا ان الأشخاص بمقدور هم التأقلم مع هذه المواقف فإن كان ذلك غير مستطاعا فلا بأس حينئذ من مراجعة الطبيب النفسي لتقييم الحاله وتقديم المعالجة

كيف يمكن للشخص التحرر من العقدة النفسية ؟ مثال اذا تعرض الشخص لتحرش في الطفولة هل ممكن ينسى الموقف ؟و كيف ؟ مع العلم ان الموقف يؤثر على تعاملة مع الناس سلبا

نعم مع العلاج النفسي يستطيع أن يعيش بصوره طبيعيه

تعرضت لموقف رعب قوي جدا؟ اصبحت اخااف من اي شي بالرغم ان لي شهر تقريبا من الصدمه وصار انتباهي حاد جدا على اصغر الاشياء ؟ كيف اتخلص من هذا الامر المزعج

هذا اضطراب ما بعد الصدمة بحاجه للعلاج من قبل طبيب نفساني

ما سبب عبوس الوجه المفاجئ بعد الضحك مباشرتاً او اثناء الضحك علماً اني تعرضت لموقف محرج قبل ٣ سنين تقريباً و من ذلك الموقف حدثت معي هذه الحالى الى الآن لم استطيع التخلص منها انا بكامل قواي العقلية وصحتي جيدة لكن هذا الحالة اللا ارادية تزعجني ارجو الاجابة ممن لديهم خبرة في هذا المجال

السن؟أين باقي البيانات؟تحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية حضورية أو عن بعد

الحين انا ما اقدر اقعد لحالي وما اقدر افكر مع نفسي لدرجة حتى مواقف قديمه ما اقدر افكر فيها وما اطيق التفكير في المستقبل اصبحت افكاري كأنها العدو الاول لي رغم انها كانت اول انيس لي في وحدتي واختلائي بنفسي هل هذا معناه ان تفكيري هو الي دمر نفسيتي وتعبها لدرجة ان يدي صارت ترجف رجفه دائمه

يجب المتابعة مع معالج نفسي

حسنا مرحبا ، رغم معرفتي لناس الا اني لا اثق بهم و حتى لو قدمت يد المساعدة جانب مني لا يريد .. شيء ما داخلي يقول لا احد يستحق ، منذ طفولتي و انا صادقة جدا و كنت مرهفة الاحساس

هذا الشك يعيق الحياه ويؤثر عليها وانصحك بالعلاج

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

لماذا ياتيني رجفه في صوتي اذا تعرضت لموقف ما وقد يصل للبكاء رغم ان الموقف لا يستحق .. هذا يجعل مني شخصيه ضعيفه لذا كيف احل تلك المشكله وما سببها ؟ شكرا مقدما 3>

Q: اعاني من الوسواس القهري اذا تعرضت لموقف أحسست فيه ان هنالك نوع من الاهانة أظل أفكر في هذا الموقف ليلا ونهارا

تحتاج الى التشخيص عند مختص ومن ثم يقرر العلاج سواء كان دوائيا او سلوكيا معرفيا او كل منهما معا

Q: تعرضت لموقف عاطفي انتهى علاقة بانسانه ومن ذاك اليوم وانا اشعر بنغزات بصدري والم وخدر بيدي اليسار كامله تزداد مع تذكر الموقف بالاضافه الى احساس الدم باكمل الجسم يغلي لي٣ اسابيع

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لتخطي الصدمة العاطفية

Q: السلام عليكم لدي رهاب من ان يأتيني موعد دخول الحمام وانا خارج المنزل لقد تعرضت لموقف منذ سنتين تقريبا ومن بعدها بدأ هذا الرهاب

من الممكن أن يكون الخوف هو ناتج عن الموقف الذي حدث معك منذ سنتين وكذلك قد يكون له علاقة بأسباب أخرى سابقة. ويحدث الرهاب هنا خوفا من التعرّض لنفس الموقف ولنفس الأعراض التي حدثت سابقا. ومن الخيارات العلاجية هو العلاج النفسي لأنه يسمح للمريض أن يتحدث عن مخاوفه تم الأحداث التي حصلت وتخطي كل الصدمات النفسية السابقة وتعلم طرق مواجهة المواقف من جديد بطريقة سليمة

Q: عمري18عندمااتحدث مع أي شخص أكبر مني فاذا تعرضت لسؤال مفاجئ لا اجدفي عقلي مااقوله في الموقف الذي اكون واذاهممت بالرد أجيب بجواب غير كافي واذا كان الشخص اكبرمني احس بحرارة قليله

هذا طبيعي لعمرك لقله مهارات التواصل وقله الخبره بالاضافه إلى الخوف من النقد. مع الوقت يقل هذا

11 مايو 2019

629

لماذا ياتيني رجفه في صوتي اذا تعرضت لموقف ما وقد يصل للبكاء رغم ان الموقف لا يستحق .. هذا يجعل مني شخصيه ضعيفه لذا كيف احل تلك المشكله وما سببها ؟ شكرا مقدما 3>

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ياسمين حسن

معالج نفسي

هذا قلق من رد فعل الآخرين وخوف من احكامهم العلاج بالتمرين المستمر على المواقف المقلقله بتخيل السيناريو لها وكيفيه التعامل معها مع ممارسه للتمارين الاسترخاء

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 مايو 2019