لماذا اشعر بالقلق كثيرا والأرقو أشعر بعروقي وفي رأسي خاصة بأنها قاسية ومتشنجة وأبقى متوترا ولا استطيع النوم وبالي مشغول لا اشعر براحة على الاطلاق اريد مساعدة او حلا ما لانه يؤثر على نفسيتي كثيرا مع زملائي وعلى دراستي ايضا؟

2011-01-06
1 إجابة السؤال 2019-10-23
القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر ما هي إلا صمام الأمان الذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدده، وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة، وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف. على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي. القلق العام عبارة عن مشاعر خوف ورهبة مبالغ فيها أو غير مبررة لعدم وجود سبب واضح لها، وتستمر هذه المشاعر المبالغ بها أو الوهمية لمدة تزيد عن ستة أشهر، أعراضه : التوتر العضلي والعصبية الواضحة، والنشاط الزائد وعدم القدرة على التزام والهدوء، والنرفزة وسرعة الغضب، والشعور بتعب وإجهاد وزيادة عدد دقات القلب، والتعرق الزائد، والشعور بالبرودة والرطوبة في اليدين، وغير ذلك كثير وفق شدة الحالة ونوعها وعلاج مرض القلق النفسي العام يشمل: - علاج نفسي. - علاج سلوكي. - العلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أيكون ذلك تحت اشاف طبيب نفسية 1 2011-01-07 18:43:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر ما هي إلا صمام الأمان الذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدده، وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة، وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف. على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي. القلق العام عبارة عن مشاعر خوف ورهبة مبالغ فيها أو غير مبررة لعدم وجود سبب واضح لها، وتستمر هذه المشاعر المبالغ بها أو الوهمية لمدة تزيد عن ستة أشهر، أعراضه : التوتر العضلي والعصبية الواضحة، والنشاط الزائد وعدم القدرة على التزام والهدوء، والنرفزة وسرعة الغضب، والشعور بتعب وإجهاد وزيادة عدد دقات القلب، والتعرق الزائد، والشعور بالبرودة والرطوبة في اليدين، وغير ذلك كثير وفق شدة الحالة ونوعها وعلاج مرض القلق النفسي العام يشمل: - علاج نفسي. - علاج سلوكي. - العلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أيكون ذلك تحت اشاف طبيب نفسية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-05-29 06:58:46

اعاني من كوابيس ولا استطيع النوم جيدا وفرط قلق مستمر مما أثر على حياتي عندما افكر انسى انني على الواقع اشعر بآلام وخصوصاً في مؤخرة الرأس والرقبة و اشعر ان راسي ثقيل ما السبب!

اعاني من كوابيس ولا استطيع النوم جيدا وفرط قلق مستمر مما اثر على حياتي عندما افكر انسى انني على الواقع اشعر بآلام وخصوصا في مؤخرة الراس والرقبة و اشعر ان راسي ثقيل ما السبب

2

اعاني من كوابيس ولا استطيع النوم جيدا وفرط قلق مستمر مما اثر على حياتي عندما افكر انسى انني على الواقع اشعر بآلام وخصوصا في مؤخرة الراس والرقبة و اشعر...
هذه الأعراض تحتاج إلى تقيم نفسي اولا حيث أنه لا يمكن تشخيص السبب منها
0
2019-05-29 13:08:24
see-answer-arrow

2018-12-05 22:36:01

انا معي افصام بالشخصية عم باكل حبوب للنوم كي انام بحس الدنيا كلها ضدي وبخاف وبفكر كتير وما بهتم بنظفة جسمي ومابقدر اشتغل على طول بالي مشغول ارجو المساعدة

انا معي افصام بالشخصية عم باكل حبوب للنوم كي انام بحس الدنيا كلها ضدي وبخاف وبفكر كتير وما بهتم بنظفة جسمي ومابقدر اشتغل على طول بالي مشغول المساعدة

1

انا معي افصام بالشخصية عم باكل حبوب للنوم كي انام بحس الدنيا كلها ضدي وبخاف وبفكر كتير وما بهتم بنظفة جسمي ومابقدر اشتغل على طول بالي مشغول المساعدة
المساعده عن طريق تعاطيك الدواء والمتابعه المستمره
0
2018-12-10 17:56:58
see-answer-arrow

2016-07-30 02:10:55

اعاني من نبض وشد في الرقبة ومؤخرة الراس منذ 3سنوات حيث كنت حينها اعاني من القلق والوسواس ما رايكم

اعاني من نبض وشد في الرقبة ومؤخرة الراس سنوات حيث كنت حينها اعاني من القلق والوسواس ما رايكم

1

اعاني من نبض وشد في الرقبة ومؤخرة الراس سنوات حيث كنت حينها اعاني من القلق والوسواس ما رايكم
هذه تتبع اعراض القلق النفسي ولا زالت بحاجه للعلاج
0
2016-07-31 08:11:41
see-answer-arrow

2015-10-09 11:15:30

الي الاطباء النفسيين منذ الفترة الاخيرة اصيب معظم اقاربي بمرض خبيث ومنذها وانا يراودني في احلامي وافكر به كيف اترده عن بالي ولا افكر فيه

الي الاطباء النفسيين الفترة ال رة اصيب معظم اقاربي بمرض خبيث و ها وانا يراودني في احلامي وافكر به كيف اترده عن بالي ولا افكر فيه

1

الي الاطباء النفسيين الفترة ال رة اصيب معظم اقاربي بمرض خبيث و ها وانا يراودني في احلامي وافكر به كيف اترده عن بالي ولا افكر فيه
الخوف أمر طبيعي وقد يزداد في حالات مثل حالتك، لكن اذا زاد عن حده بشكل يعطلك عن حياتك ويمنعك عن أداء عملك أو الاهتمام بحياتك الشخصية، فقد تكوني مصابة بأحد اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق ويصف العلاج المناسب لحالتك
0
2015-10-09 21:03:06
see-answer-arrow

2015-08-18 02:27:15

انا زوجي كان يشكو من اكتئاب دوري وصرف له الطبيب دواء ريسيبال حبه يوميا ثم قلل الجرعه لنصف حبه يوميا وكانت مدة العلاج تقريبا سنه ونصف مؤخرا الاحظ انه كثير النسيان ومشغول البال

انا زوجي كان يشكو من اكتئاب دوري وصرف له الطبيب دواء ريسيبال حبه يوميا ثم قلل الجرعه لنصف حبه يوميا وكانت مدة العلاج تقريبا ونصف مؤخرا الاحظ انه كثير النسيان ومشغول البال

1

انا زوجي كان يشكو من اكتئاب دوري وصرف له الطبيب دواء ريسيبال حبه يوميا ثم قلل الجرعه لنصف حبه يوميا وكانت مدة العلاج تقريبا ونصف مؤخرا الاحظ انه كثير...
أنصح بمراجعة الطبيب المعالج له من البداية
0
2015-08-18 16:01:04
see-answer-arrow

2015-06-04 15:51:56

شاهدت صورة اباحية صدفة وشعرت بشعور غريب لثواني وعندما اتخيلها اشعر بنفس الشئ هل هذه هي العادة السرية مع العلم باني محافظة وما جرى ازعجني نفسيا واشغل بالي ارجوا المساعدة

شاهدت صورة اباحية صدفة وشعرت بشعور غريب لثواني وعندما اتخيلها اشعر بنفس الشئ هل هذه هي العادة السرية مع العلم باني محافظة وما جرى ازعجني نفسيا واشغل بالي ا المساعدة

2

شاهدت صورة اباحية صدفة وشعرت بشعور غريب لثواني وعندما اتخيلها اشعر بنفس الشئ هل هذه هي العادة السرية مع العلم باني محافظة وما جرى ازعجني نفسيا واشغل ب...
العاده السريه هى اثاره الاعضاء التناسليه عن طريق العبث بها ما حدث معك هو اثاره الرغبه الجنسيه ..وقد تثار الانثى من مجرد كلمه طيبه .. شىء طبيعى عند الذكور والاناث..عليكى الابتعاد عن رؤيه هذه الصور مره اخرى ولا تشغلى بالك فهذا طبيعى جدا عزيزتى
0
2015-06-05 04:39:18
see-answer-arrow

2013-06-25 01:43:28

أنا في سن 16، أسعى لخلق شخصية مثالية ( ما دمت في سن يقتضي فيه بناء الشخصية )، أريد أن يكون كل شيء مثالي؛ في مضهري و شخصيتي و طريقة عيشي و في علاقاتي بالآخرين( لكني دائما أفشل في ذلك) كذلك أريد أن تكون جميع أغراضي نظيفة جدا فأصبحت أعاني من هلوسة النظافة و لم أعد أستمتع براحة البال، أيضا أصبحت كثيرة التوتر و كثيرة التفكير في أبسط الأشياء و الإرهاق الذهني و الجسدي و أصبحت أعاني من النسيان و كثرة النوم، أرجو الإجابة بسرعة أحتاج الى من ينصحني.

انا في سن اسعى لخلق شخصية مثالية ما دمت في سن يقتضي فيه بناء الشخصية يكون كل شيء مثالي في مضهري و شخصيتي و طريقة عيشي و في علاقاتي بالآخرين لكني دائما افشل في ذلك كذلك تكون جميع اغراضي نظيفة جدا فاصبحت اعاني من هلوسة النظافة و لم اعد استمتع براحة البال ايضا اصبحت كثيرة التوتر و كثيرة التفكير في ابسط الاشياء و الارهاق الذهني و الجسدي و اصبحت اعاني من النسيان و كثرة النوم الاجابة بسرعة احتاج الى من ينصحني

1

انا في سن اسعى لخلق شخصية مثالية ما دمت في سن يقتضي فيه بناء الشخصية يكون كل شيء مثالي في مضهري و شخصيتي و طريقة عيشي و في علاقاتي بالآخرين لكني دائما...
لتخلص من هذه السلوكيات المزعجة يتطلب اشغال النفس بما يتناسب مع الطموح والرغبات وممارسة الرياضة بشكل يومي , وفي حالة تعذر ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية خاصة في البداية لتحديد إن كان هناك أسباب تؤدي إلى قلقلق أو توتر موجودة في محيطك ومن ثم معالجتها
0
2013-06-25 12:11:42
see-answer-arrow

2012-12-19 14:06:25

لماذا اشعر بالخوف و بلسعات في انحاء مختلفة من الجسم كالظهر واليدين والراس حين التفكيرفي عمل اي شيء ايجابي فانا حدث لي شيء في صغري وعلى اثره اصبحت اشعر بالخوف واللسعات حين افكر دائمافي اكمال دراستي فانا اريد حلا ان اتخلص من الخوف لانه يقيدني بحيث ان الخوف يصل الى ان اشعر بالرعشة الشديدة في كل جسمي نادرا فاخاف ان تصبح معي الرعشة وانا اقدم امتحان اريد علاجا من دون دواء لانني عندي احلام واحب ان احققها ساعدوني ولكم جزيل الشكر

لماذا اشعر بالخوف و بلسعات في انحاء مختلفة من الجسم كالظهر واليدين والراس حين التفكيرفي عمل اي شيء ايجابي فانا حدث لي شيء في صغري وعلى اثره اصبحت اشعر بالخوف واللسعات حين افكر دائمافي اكمال دراستي فانا ان اتخلص من الخوف لانه يقيدني بحيث ان الخوف يصل الى ان اشعر بالرعشة الشديدة في كل جسمي نادرا فاخاف ان تصبح معي الرعشة وانا اقدم امتحان اريد علاجا من دون دواء لانني عندي احلام واحب ان احققها ساعدوني ولكم جزيل الشكر

1

لماذا اشعر بالخوف و بلسعات في انحاء مختلفة من الجسم كالظهر واليدين والراس حين التفكيرفي عمل اي شيء ايجابي فانا حدث لي شيء في صغري وعلى اثره اصبحت اشعر...
هكذا حالة تستوجب معاودة أخصائي نفسية لتحديد الصدمة التي يعتقد بأنها كانت السبب وللوقوف على تفاصيل أكثر وعلامات مهمة للتشخيص وتحديد نوع الرهاب الذي يعتقد بأنه ناجم عنها وعلى ضوء ذلك سيتم اختيار الأسلوب الأمثل لتخليصك من هذه الحالة
0
2012-12-26 15:33:54
see-answer-arrow

2012-09-01 03:02:07

هل يؤثر الاكتاب الحاد جدا على الذكاء وعلى وظائف العقل عموما ؟؟ علما باني كنت وما زلت اعاني من الاكتاب ؟؟

هل يؤثر الاكتاب الحاد جدا على الذكاء وعلى وظائف العقل عموما علما باني كنت وما زلت اعاني من الاكتاب

2

هل يؤثر الاكتاب الحاد جدا على الذكاء وعلى وظائف العقل عموما علما باني كنت وما زلت اعاني من الاكتاب
نعم إذا لم يعالج فإنه من الممكن أن يؤثر على الذكاء وعلى نشاطات الدماغ الأخرى وعلى وظائف الجسم وعلى مجمل نواحي الحياة المتعلقة بالفرد
0
2012-09-01 08:00:56
see-answer-arrow

2012-07-09 13:04:26

لماذا يشعر بان شئ ثقيل ف الراس او كان شئ يمسك راسي علما باني كنت اعاني من القولون والم ف الصدر ووصف لي الطبيب نو دبرين وشعرت بتحسن ولكن لازت اشعر بان شئ يمسك راس او ثقل لقد كنت اتناول الحشيش ليس بكميات كبيره لمني توقفت عن هزا منذ اكتر من 3 او 4 شهور هل اخذ دواء معين ارجو الافاده لاني تعبت من كتر لتفكير

لماذا يشعر بان شئ ثقيل ف الراس او كان شئ يمسك راسي علما باني كنت اعاني من القولون والم ف الصدر ووصف لي الطبيب نو دبرين وشعرت بتحسن ولكن لازت اشعر بان شئ يمسك راس او ثقل لقد كنت اتناول الحشيش ليس بكميات كبيره لمني توقفت عن هزا اكتر من او شهور هل اخذ دواء معين الافاده لاني تعبت من كتر لتفكير

2

لماذا يشعر بان شئ ثقيل ف الراس او كان شئ يمسك راسي علما باني كنت اعاني من القولون والم ف الصدر ووصف لي الطبيب نو دبرين وشعرت بتحسن ولكن لازت اشعر بان...
ينبغي أولاً اجراء فحص طبي للكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة بسبب اختلال عضوي ما، وفي حالة عدم وجود أي خلل من هذا القبيل يتم تحويلك لأخصائي نفسية للكشف عن أي أثر نفسي قد يكون ترسب بسبب تعاطيك الحشيش وإن كان كذلك سيصف لك العلاج الذي يتناسب مع طبيعة الحالة التي لديك
0
2012-07-10 05:38:39
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics