لماذا اشعر بالقلق كثيرا والأرقو أشعر بعروقي وفي رأسي خاصة بأنها قاسية ومتشنجة وأبقى متوترا ولا استطيع النوم وبالي مشغول لا اشعر براحة على الاطلاق اريد مساعدة او حلا ما لانه يؤثر على نفسيتي كثيرا مع زملائي وعلى دراستي ايضا؟

icon 6 يناير 2011
icon 565
لماذا اشعر بالقلق كثيرا والأرقو أشعر بعروقي وفي رأسي خاصة بأنها قاسية ومتشنجة وأبقى متوترا ولا استطيع النوم وبالي مشغول لا اشعر براحة على الاطلاق اريد مساعدة او حلا ما لانه يؤثر على نفسيتي كثيرا مع زملائي وعلى دراستي ايضا؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر ما هي إلا صمام الأمان الذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدده، وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة، وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف. على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي. القلق العام عبارة عن مشاعر خوف ورهبة مبالغ فيها أو غير مبررة لعدم وجود سبب واضح لها، وتستمر هذه المشاعر المبالغ بها أو الوهمية لمدة تزيد عن ستة أشهر، أعراضه : التوتر العضلي والعصبية الواضحة، والنشاط الزائد وعدم القدرة على التزام والهدوء، والنرفزة وسرعة الغضب، والشعور بتعب وإجهاد وزيادة عدد دقات القلب، والتعرق الزائد، والشعور بالبرودة والرطوبة في اليدين، وغير ذلك كثير وفق شدة الحالة ونوعها وعلاج مرض القلق النفسي العام يشمل: - علاج نفسي. - علاج سلوكي. - العلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أيكون ذلك تحت اشاف طبيب نفسية 1 2011-01-07 18:43:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي
القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر ما هي إلا صمام الأمان الذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدده، وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة، وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف. على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي. القلق العام عبارة عن مشاعر خوف ورهبة مبالغ فيها أو غير مبررة لعدم وجود سبب واضح لها، وتستمر هذه المشاعر المبالغ بها أو الوهمية لمدة تزيد عن ستة أشهر، أعراضه : التوتر العضلي والعصبية الواضحة، والنشاط الزائد وعدم القدرة على التزام والهدوء، والنرفزة وسرعة الغضب، والشعور بتعب وإجهاد وزيادة عدد دقات القلب، والتعرق الزائد، والشعور بالبرودة والرطوبة في اليدين، وغير ذلك كثير وفق شدة الحالة ونوعها وعلاج مرض القلق النفسي العام يشمل: - علاج نفسي. - علاج سلوكي. - العلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أيكون ذلك تحت اشاف طبيب نفسية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض نفسية

الي الاطباء النفسيين الفترة ال رة اصيب معظم اقاربي بمرض خبيث و ها وانا يراودني في احلامي وافكر به كيف اترده عن بالي ولا افكر

الخوف أمر طبيعي وقد يزداد في حالات مثل حالتك، لكن اذا زاد عن حده بشكل يعطلك عن حياتك ويمنعك عن أداء عملك أو الاهتمام بحياتك الشخصية، فقد تكوني مصابة بأحد اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق ويصف العلاج المناسب لحالتك

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

شاهدت صورة اباحية صدفة وشعرت بشعور غريب لثواني وعندما اتخيلها اشعر بنفس الشئ هل هذه هي العادة السرية مع العلم باني محافظة وما جرى ازعجني

العاده السريه هى اثاره الاعضاء التناسليه عن طريق العبث بها ما حدث معك هو اثاره الرغبه الجنسيه ..وقد تثار الانثى من مجرد كلمه طيبه .. شىء طبيعى عند الذكور والاناث..عليكى الابتعاد عن رؤيه هذه الصور مره اخرى ولا تشغلى بالك فهذا طبيعى جدا عزيزتى

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

انا في سن اسعى لخلق شخصية مثالية ما دمت في سن يقتضي فيه بناء الشخصية يكون كل شيء مثالي في مضهري و شخصيتي و طريقة

لتخلص من هذه السلوكيات المزعجة يتطلب اشغال النفس بما يتناسب مع الطموح والرغبات وممارسة الرياضة بشكل يومي , وفي حالة تعذر ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية خاصة في البداية لتحديد إن كان هناك أسباب تؤدي إلى قلقلق أو توتر موجودة في محيطك ومن ثم معالجتها

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

لماذا اشعر بالخوف و بلسعات في انحاء مختلفة من الجسم كالظهر واليدين والراس حين التفكيرفي عمل اي شيء ايجابي فانا حدث لي شيء في صغري

هكذا حالة تستوجب معاودة أخصائي نفسية لتحديد الصدمة التي يعتقد بأنها كانت السبب وللوقوف على تفاصيل أكثر وعلامات مهمة للتشخيص وتحديد نوع الرهاب الذي يعتقد بأنه ناجم عنها وعلى ضوء ذلك سيتم اختيار الأسلوب الأمثل لتخليصك من هذه الحالة

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

لماذا يشعر بان شئ ثقيل ف الراس او كان شئ يمسك راسي علما باني كنت اعاني من القولون والم ف الصدر ووصف لي الطبيب نو

ينبغي أولاً اجراء فحص طبي للكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة بسبب اختلال عضوي ما، وفي حالة عدم وجود أي خلل من هذا القبيل يتم تحويلك لأخصائي نفسية للكشف عن أي أثر نفسي قد يكون ترسب بسبب تعاطيك الحشيش وإن كان كذلك سيصف لك العلاج الذي يتناسب مع طبيعة الحالة التي لديك

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان