تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من كوابيس ولا استطيع النوم جيدا وفرط قلق مستمر مما أثر على حياتي عندما افكر انسى انني على الواقع اشعر بآلام وخصوصاً في مؤخرة الرأس والرقبة و اشعر ان راسي ثقيل ما السبب!
29 مايو 2019
770
اعاني من كوابيس ولا استطيع النوم جيدا وفرط قلق مستمر مما أثر على حياتي عندما افكر انسى انني على الواقع اشعر بآلام وخصوصاً في مؤخرة الرأس والرقبة و اشعر ان راسي ثقيل ما السبب!
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج الى دراسة حالة مستفيضة لمعرفة جوانب حياتك وشخصيتك وماضيك وخبراتك وما هو مؤثر فيك حتى يمكن الوصول للسبب
1
2019-06-01 15:28:15
![الدكتور جعفر احمد]()
الدكتور جعفر احمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B3-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-1330116
الدكتور جعفر احمد
الطب النفسي
تحتاج الى دراسة حالة مستفيضة لمعرفة جوانب حياتك وشخصيتك وماضيك وخبراتك وما هو مؤثر فيك حتى يمكن الوصول للسبب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هذه الأعراض تحتاج إلى تقيم نفسي اولا حيث أنه لا يمكن تشخيص السبب منها
1
2019-05-29 10:08:24
![الدكتور ياسمين حسن]()
الدكتور ياسمين حسن
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B3-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-1330116
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
هذه الأعراض تحتاج إلى تقيم نفسي اولا حيث أنه لا يمكن تشخيص السبب منها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مايو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من ضعف تام في التركيز و أنسى بشكل مستمر، مع الم في أعلى الراس عندما احاول ان اركز او...
سلامتك.
معظم ما جاء بشكواكِ يندرج ضمن اعراض التوتر والقلق بشقيها النفسي والجسدي.
ينصح التقيد بالنمط الصحي في الحياه من الغذاء والرياضه واشغال الوقت بانشطه مفيده ومسليه والحفاظ على النوم الصحي وكذلك جلسات الاسترخاء العضلي والتنفس العميق المشاركه بانشطه جماعيه والابتعاد عن العزله.
فإن لم تخف اعراض التوتر فالأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر حتى يقدم النصح والمعالجه
راجيا لك وافر الصحه والسعاده.
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انام اكثر من 14 ساعة عندما استيقظ ارغب في النوم ايضا واذا لم انم اشعر بصدااع رهييب و دوخة لدي...
من المهم معرفة المزيد من المعلومات حول الحالة للمساعدة، فقد يكون الصداع والنوم المستمر ناتج عن الضغوطات النفسية، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر والمساعدة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من قلق وتوتر دائم انزعج من اتفه الاسباب وهذا القلق اصبح يؤثر على جسدي مرة احس الام في راسي...
هذا يتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اسمع اصوات داخل راسي و تسبب لي الازعاج و الصداع المزمن و لكن عندما تتوقف أشعر اني في فراغ شديد...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني من صعوبة في الخلود الى النوم والاستمرار فيه كما انني اسمع كل ما يجري حولي وانا نائمة كما انني...
اذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية، يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
لدي شعور فارغ تام ليس لدي ما احبه ولا ما استمتع به اليوم حدثت لي نوبة انهيار وبكيت كل ما...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ذاكرتي تراجعت و تركيزي قل وكثيرة البكاء والقلق و ينتابني صداع في الرأس من الخلف لا استطيع الكتابة على ال...
انت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات كالرنين المغناطيسي للدماغ ومراجعة الطبيب المختص
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
اشعر بالارق ولا استطيع النوم و بالقلق الشديد وبدون سبب فقط اشعر باليأس بأني لن انام و ان عدم النوم...
نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
انا عمري 20 سنة منذ ٣ سنوات اعاني من قلة التركيز و التفكير الشديد احس ان راسي سينفجر و قد...
من الافضل مراجعة الطبي لعمل الفحوصات اللازمة.. قدتكون حالة نفسية بسبب الضغوط
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عمري 30 عاما و أشعر بضيق في صدري .. خاصة قبل النوم و عندما أنام أشعر أنه ستصبني جلطة فأقوم...
الجلطة لن تنتظر نومك او صحوك ان كانت لها مسبباتها ثقي بالله ومارسي التفكر الارتقائي والاسترخاء ونظمي نمط حياتك تنجحي بإذن الله فان واجهت صعوبة راجعي المعالج النفسي لمساعدتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره