انا أعاني من توتر شديد وعدم القدره على التركيز و لا أستطيع النظر في عين الشخص الذي اتحدث معه لان عندما أقابل الشخص احس بتوتر يجعل رقبتي في حاله اهتزاز ولا أستطيع التحكم فيها

هذه حركات لا ارادية ناتجة من قلق وضعف الثقة بالنفس يلزمها جلسات علاج نفسي

لدي مشاكل كثيره مع عائلتي ولم اعد اتحمل جعلتني انهار واحس ان مستقبلي قد ضاع قررت ان اذهب لطبيب نفسي ولكن اعتقد ان عائلتي لن تتقبل الموضوع بما ان نفسيتي انهارت بسببهم ماذا افعل؟

التغيرات في مرحلة المراهقة طبيعية والتدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد في تحسين الحالة وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM وكذلك التفكير الايجابي ومن المهم زيارة معالج نفسي واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها بامكانك التحدث مع المرشده الطلابيه في المدرسه وستسهل عليك الامر ومن ثم يتم معرفة اسباب المشكلة مما يساعد على وضع العلاج المناسب

السلام عليكم اعاني من كثرة الاعصاب خصوصا مع اطفالي الصغار لم اعد اتحمل بكاءهم و عندي طفل حركي و كثير الأسئلة و انا لا اتحمل حركاته ولا تسؤلاته .اردت زيارة طبيب ولكن لا اعرف أين أتوجه لطبيب نفسي ام طبيب اعصاب ارجو توجيهي وشكرا

من الأفضل أن تتوجهي للعلاج النفسي وتتابعي مع معالج نفسي

زوجي دائم النقد لي مع انه يحبني ويقدم لي اشياء كثيره وبالاضافة اني ارى نفسي مثاليه وجيده في اشياء كثيره، ولكن هذه الاشياء بدت تختفي تدريجياً مع كثرة النقد والهدره، كنت احب الحياه ومرحه واضحك وو ، الان بعد اي مشكله معاه يجيني شعور خلاص ماابي حياتي وتجيني مرات اضرب نفسي ،

نعم تحتاجي زيارة معالج نفسي لزيادة الثقة بالنفسي والتدريب على التعامل مع المواقف السلبية التي يكررها زوجك، والحفاظ على صحتك النفسية، ويساعدك أيضا في تحسين نوعية العلاقة بينكما

انا عندي قلق زائد جداً هل احاول علاج نفسي بنفسي مثلاً ان انظر الى حالتي بالخروج منها يعني انظر الي من بعيد وبدأت اشخص حالتي لكن باقي العلاج لا اقدر الدهاب لطبيب نفسي

نعم يجب ان تثقي بنفسك وان تحاولي التاقلم معه.وتتعلمي الاسترخاء

لا اعرف اذا كان الشخص هل هو مريض نفسي او غيره لنه تغير تغير موفجئ وجذري بنسبه لعائلته مثل كثره التكلم مع نفسه والصراخ وظرب الاشاء من غير سبب وقول اشياء غربه والعزله عن الاقار

التشخيص الدقيق يكون بالكشف المباشر من قبل طبيب متخصص

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لطبيب نفسي انا عانيت من اشياء كثيره الصغر سببت لي خوف ورهبة وعدم القدر

Q: اعاني من التحدث مع نفسي كثيرا والدخول في محادثات مع اشخاص وابتكار الحديث واجاوب واسئل نفسي كأنه الشخص الذي اتحدث معه واعيش مواضيع مختلفة في كل مرة

يجب الذهاب إلى طبيب نفسي للتشخيص وتحديد العلاج

Q: الرهاب الاجتماعي عندي مقتصر بعدم القدره على النضر المباشر بوجه الشخص الاخر وتاثير العين عندي تبدا بالتدميع و احيانا دوخه مع عدم تعرق او خوف من الشخص هل هذا رهاب اجتماعي وهل له

نعم قد يكون كذلك وبالتأكيد له علاج انصحك بمراجعة اخصائي او طبيب نفسي

Q: نفسيا خوف وعدم الثقه في اي احد. بالمنام ايمع اصوات في اذني مزعجه صراخ بشكل قووي وعدم القدره على الحركه

الأعراض تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب المختص

Q: خوف وقلق وعدم تركيز وتوتر ورهاب اجتماعي وفوبيا من الامراض والمستقبل والمجهول ، حاليا اراجع مع دكتور نفسي سؤالي هو هل هناك بديل لدواء الزناكس ويستمر مفعوله لفترة اطول ؟ وشكرا

يجب أن تتابع مسألة الدواء مع الطبيب المعالج، كما يجب أن تتابع جلسات علاج نفسي

24 يناير 2016

1018

سوالي لطبيب نفسي انا عانيت من أشياء كثيره منذ الصغر سببت لي خوف ورهبة وعدم القدره لدي تبلّد ذهن ولا اعرف اتحدث مع الشخص هناك من يتهمني بالغباء ولم اقدر أتحمل فماهو العلاج