لطبيب نفسي انا عانيت من اشياء كثيره الصغر سببت لي خوف ورهبة وعدم القدر

سوالي لطبيب نفسي انا عانيت من أشياء كثيره منذ الصغر سببت لي خوف ورهبة وعدم القدره لدي تبلّد ذهن ولا اعرف اتحدث مع الشخص هناك من يتهمني بالغباء ولم اقدر أتحمل فماهو العلاج