لدي تقلبات كزاجية حادة في كل ساعة او كل يوم بين مكتئب وتفكير متشائم وبين انسان طبيعي وعندما اكون طبيعي لا يخلى الامر من الافكار السودوية التي تراودني

انت في مقتبل العمر والتقلبات في هذه العمر طبيعية ما لم يكن ذلك معطلا لحياتك وهنا عليك مراجعة المتخصص ليتم التشخيص الدقيق  اكثر من تدريب نفسك على التفائل والايجابية وحاول دائما ن ترسم الابتسامة في نفسك وعلى وجوه من حولك