تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
كيف يمكنني ان اتحاشى نوبة الشقيقة عندما اتعرض لتوتر نفسي ؟
9 أغسطس 2015
528
كيف يمكنني ان اتحاشى نوبة الشقيقة عندما اتعرض لتوتر نفسي ؟
حاولي تعلم تمارين الاسترخاء لتقيل التوتر النفسي لديك
1
2015-08-09 18:29:00
![الدكتور علاء الفروخ]()
الدكتور علاء الفروخ
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/كيف-يمكنني-ان-اتحاشى-نوبة-الشقيقة-عندما-اتعرض-لتوتر-نفسي-504272
الدكتور علاء الفروخ
الطب النفسي
حاولي تعلم تمارين الاسترخاء لتقيل التوتر النفسي لديك
1
9 أغسطس 2015
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
انا اعاني من نوبات الهلع وعندي وسواس ودائما اشعر بعدم الامان والراحة النفسية حتى لو كنت في بيئية امنة ني ان اخذ منظمات السيروتونين وما
السن؟الطول؟الوزن؟نوقف التدخين فوراً نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اعانى من نوبات الهلع كيف يمكنني التخلص منها
راجعي متخصص بالعلاج النفسي وال emdr
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
اعاني من مرض النفسي السوداء او الملنخوليا كيف يمكنني ان اتعالج بدون اخذ الادوية كيف يمكن للاشخاص من ي مساعدتي
لابد من الكشف اولا ثم يقرر الطبيب نوع العلاج
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
اعاني من نوبات الهلع والخوف والقلق والتفكير الشديد فترة قصيرة مع حدوث دقات قلب سريعة والخوف من الاصوات العالية كيف يمكنني معالجتها وشكر
نوبات هلع ... علاج دوائي نفسي و التحسن سيكون ملحوظا
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
شهريين ولحصول مشاكل اصبحت لا انام من ساعتين مصاحلة لتوتر نفسي جدا شديد و رويدا اصبحت اعاني من اعراض مرضية لا ننتهي مثل نزلات البرد
يتم فحصك اكلنيكيا اولا عند الطبيب الباطني لاستبعاد أسباب عضوية
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
اعاني من نوبات هلع الان هي اخف من سابق لكني لم اتخلص منها تماما وسببت لقلة ثقة في نفس كيفة ممكن ان اتخلص ممها نهائيا
بالعلاج المتخصص
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
كيف يمكنني التخفيف عن الشعور بالاكتئاب و الضغط النفسي و حالات تقلب المزاج
في عمرك قد تكون أمور عابره تتغلب عليها بالاختلاط بالأهل والصديقات اما اذا لم تتغير فلا بد من استشارة طبيب نفساني
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
كيف يمكنني ان ماان كنت اعاني من عقدة نفسية وما الحل اذا تاكدت من ذلك
معرفة اذا كنتي تعانين من اضطراب نفسي من عدمه تكون عن طريق الطبيب النفسي.. انصحك بزيارة طبيب نفسي وشرح افكارك ومشاعرك، وهو سيقول لك اذا كنتي تعانين من اضطراب نفسي أم لا
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
كيف يمكنني معالجة الخجل عدم القدرة على المواجهة و ضعف الثقة في النفس ا
كل حالة تتطلب أسلوب خاص يتناسب مع ظروفها وسببها وغالب ما يشمل العلاج اكتساب المهارات الاجتماعية الفردية للاتصال والتفاعل مع الآخرين, وتعلم أنماط التفكير السليم والمنطقي في التعامل مع الآخرين تحت إشراف وتوجيه أخصائي نفسية يعمل على تعزيز وزيادة ثقة الشخص بنفسه , بعد تحديد وإزالة أسباب الخجل من خلال تعريض المريض تدريجيا لخبرات اجتماعية إيجابية،
أحدث الفيديوهات الطبية
275 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره