كيف يمكنني السيطره على الرهاب من ركوب الطائرات و هذه أول مره سأركب فيها و الرهاب لدي قد يأدي إلى حالة التوتر الشديد و الإغماء من صغري اخاف المرتفعات والآن طياره تحول إلى رهاب

2015-11-12
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ننصح باستخدام seroxat 12.5 mg لمدة 3 شهور 1 2015-11-12 07:43:04
الدكتور تامر المصري
الدكتور تامر المصري
الطب النفسي
star star star star ic_star 175 تقييم
ننصح باستخدام seroxat 12.5 mg لمدة 3 شهور

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-06 00:00:06

اعاني من خوف شديد من الموت ومن النوم واكره النوم كثيرا ولا انام الا عندما تغلق عيني بمفردها اخاف من الطائرات وهذا يمنعني من السفر اخاف من المرض اخاف من الليل اخاف من المستقبل حتي

اعاني من خوف شديد من الموت ومن النوم واكره النوم كثيرا ولا انام الا عندما تغلق عيني بمفردها اخاف من الطائرات و يمنعني من السفر اخاف من المرض اخاف من الليل اخاف من المستقبل حتي

1

اعاني من خوف شديد من الموت ومن النوم واكره النوم كثيرا ولا انام الا عندما تغلق عيني بمفردها اخاف من الطائرات و يمنعني من السفر اخاف من المرض اخاف من ا...
هذه نوع من الفوبيا تستلزم علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه
0
2019-07-07 18:45:39
see-answer-arrow

2019-06-27 16:06:08

اشعر بخوف شديد يلازمني كثيراً وعند الاستيقاظ يزيد واخاف من الاضوات المرتفعه .. ولدي نقص في فيتامين د هل من الممكن ان يكون هذا السبب اشعر باكتئاب ورعشه وتفكير مرهق

اشعر بخوف شديد يلازمني كثيرا وعند الاستيقاظ يزيد واخاف من الاضوات المرتفعه نقص في فيتامين د هل من الممكن ان يكون السبب اشعر باكتئاب ورعشه وتفكير مرهق

1

اشعر بخوف شديد يلازمني كثيرا وعند الاستيقاظ يزيد واخاف من الاضوات المرتفعه نقص في فيتامين د هل من الممكن ان يكون السبب اشعر باكتئاب ورعشه وتفكير مرهق
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة عليها فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
0
2019-06-28 14:51:42
see-answer-arrow

2019-02-12 10:36:10

امر بحالة توتر قست ضغطي و جدته مرتفع 90/135 و العادي لدي 75/120 اصبحت لدي فوبيا قياس الضغط كل ما اقوم يقياس ضغطي تظهر عالية تصل الى 140/90ما الحل اخاف ان يصبح لدي مرض الضغط

امر بحالة توتر قست ضغطي و جدته مرتفع و العادي لدي اصبحت لدي فوبيا قياس الضغط كل ما اقوم يقياس ضغطي تظهر عالية تصل الى ما الحل اخاف ان يصبح لدي مرض الضغط

2

امر بحالة توتر قست ضغطي و جدته مرتفع و العادي لدي اصبحت لدي فوبيا قياس الضغط كل ما اقوم يقياس ضغطي تظهر عالية تصل الى ما الحل اخاف ان يصبح لدي مرض الض...
هذه أعراض قلق بحاجه لعلاج من الطبيب النفساني ثم يستقر الضغط
0
2019-02-12 22:21:35
see-answer-arrow

2019-01-14 11:55:07

اعاني من قلق شديد و اختلال الآنية و اخاف أن أكون قد فقدت عقلي واخاف الهلوسة السمعية والبصرية ارجوكم هل اعراضي تدل على الذهان احس نفسي غريب و احس بخوف هل فعلا فقدت عقلي

اعاني من قلق شديد و اختلال الآنية و اخاف ان اكون قد فقدت عقلي واخاف الهلوسة السمعية والبصرية كم هل اعراضي تدل على الذهان احس نفسي غريب و احس بخوف هل فعلا فقدت عقلي

1

اعاني من قلق شديد و اختلال الآنية و اخاف ان اكون قد فقدت عقلي واخاف الهلوسة السمعية والبصرية كم هل اعراضي تدل على الذهان احس نفسي غريب و احس بخوف هل ف...
هذه أعراض قلق
0
2019-01-15 21:50:43
see-answer-arrow

2018-10-20 17:25:50

منذ عامين اعاني من توتر يصحبه قيئ كل مرة اتوتر استفرغ صراحة عذبني هذا الامر لدرجة اصبحت اخاف من مواجهات او ركوب مقطورة قطار و كذلك انسانة التي احبهاو عندما اكون في صف ماهو سبب

عامين اعاني من توتر يصحبه قيئ كل مرة اتوتر استفرغ صراحة عذبني الامر لدرجة اصبحت اخاف من مواجهات او ركوب مقطورة قطار و كذلك انسانة التي احبهاو عندما اكون في صف ماهو سبب

1

عامين اعاني من توتر يصحبه قيئ كل مرة اتوتر استفرغ صراحة عذبني الامر لدرجة اصبحت اخاف من مواجهات او ركوب مقطورة قطار و كذلك انسانة التي احبهاو عندما ا...
هذا قلق نفسي يتطلب التقييم والعلاج
0
2018-10-20 20:41:32
see-answer-arrow

2018-08-08 21:34:38

لدي رهاب وقلق شديد وصف الطبيب ببروبيون150مع سيروكويل100ودولوكسيتين120إن ما يخيفني ببروبيون اخاف ان يسبب لي قلق وارق ولكن الطبيب قال سيروكويل سيسيطر على القلق فهل هذا صحيح

لدي رهاب وقلق شديد وصف الطبيب ببروبيونمع سيروكويلودولوكسيتينان ما يخيفني ببروبيون اخاف ان يسبب لي قلق وارق ولكن الطبيب قال سيروكويل سيسيطر على القلق فهل صحيح

1

لدي رهاب وقلق شديد وصف الطبيب ببروبيونمع سيروكويلودولوكسيتينان ما يخيفني ببروبيون اخاف ان يسبب لي قلق وارق ولكن الطبيب قال سيروكويل سيسيطر على القلق ف...
يساعد في التخفيف من القلق
0
2018-08-09 10:41:30
see-answer-arrow

2018-07-31 13:05:27

السلام عليكم لااعاني من اكتئاب ومزاجي جيد واخاف من احد ولاكن عند ركوبي الطائرة او الباص السريع او بجانب سائق اخر اخاف واقلق واتوتر وتشد اعصابي الرجاء مساعدتي شاكر لكم

لااعاني من اكتئاب ومزاجي جيد واخاف من احد ولاكن عند ركوبي الطائرة او الباص السريع او بجانب سائق اخر اخاف واقلق واتوتر وتشد اعصابي الرجاء مساعدتي شاكر لكم

1

لااعاني من اكتئاب ومزاجي جيد واخاف من احد ولاكن عند ركوبي الطائرة او الباص السريع او بجانب سائق اخر اخاف واقلق واتوتر وتشد اعصابي الرجاء مساعدتي شاكر...
هذه نوع من الرهاب يتطلب تحدي مع العلاج من الطبيب النفساني
0
2018-07-31 21:07:30
see-answer-arrow

2016-09-21 10:46:49

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت

2

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت
الخوف من الموت شعور طبيعي لدى الانسان مالم يكن ذلك معطلا للحياة فقبول الموت يرتبط ارتباطاً وثيقاً باكتشاف معنى الحياة وغايتها فالخوف من الموت فرصةً تحرَّض الانسان على إحداث تغيير جذري في حياته؛ يقول (ابن سينا) ليس المهم أن نعيش حياة طويلة، بل أن نعيش حياة عريضة فالموت مرحلة من مراحل الحياة سيصلها كل انسان ولها ما بعدها وبالوعي بهذه الحقيقة يمكن ان يستفاد من الخوف من الموت في اسعاد الحياة الحاضرة التي نعيشها والمستقبلية التي ننتظرها وبهذا الوعي يتحول الخوف من الموت الى طمئنينه اما ان كان الموت والخوف منه معطلا فلا بد من مراجعة معالج نفسي في اقرب فرصة
0
2016-09-21 10:46:49
see-answer-arrow

2009-10-24 01:10:45

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت والمرتفعات بشكل رهيييييييييب

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت والمرتفعات بشكل رهيييييييييب

1

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت والمرتفعات بشكل رهيييييييييب
لا شك أن ما تعاني منه هو مرض الرهاب أو الفوبيا هو مرض نفسي ويعني الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أجسام معينة أو أشخاص. هذا الخوف الشديد والمتواصل يجعل الشخص المصاب عادة يعيش في ضيق وضجر. رهاب القلق (أو الخوف اللامنطقي) يكون فيها المريض مدركا تماما بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي. رهاب الخوف يتميز عن الأنواع الأخرى من أمراض القلق اللامنطقي، بأنه يحدث في مواقف متعلقة بأشياء أو ظروف معينة. وأعراضه غالبا ما تكون : الخفقان السريع في دقات القلب، تقلب في المعدة، غثيان ، إسهال، التبول بكثرة وفي فترات متقاربة ، الشعور بالاختناق، احمرار الوجه (تدفق الدم بكثرة في منطقة الوجه)، التعرق، الارتعاش الشديد والإعياء بعض المرضى بهذا المرض باستطاعتهم التعايش معه وهي النسبة الشائعة، وذلك بتجنب المواقف أو الأجسام التي تسبب الخوف. الأطباء النفسيون صنفوا هذا المرض إلى ثلاث أنواع: النوع الأول وهو الرهاب البسيط وهو الخوف من أجسام أو مواقف معينة مثل رهاب العنكبيات أو الخوف من الحيوانات أو الفراغات المتقاربة أو المرتفعات. • النوع الثاني هو رهاب الخلاء وهو الخوف من الأماكن العامة المفتوحة مثل الحافلات العامة ومراكز التسوق المكتظة وهي صعب الهروب منها مما يجعل المريض تدريجيا أن يصبح حبيس المنزل. • النوع الثالث هو الرهاب الاجتماعي و هنا يخاف المريض من أن يظهر دون المستوى الاجتماعي أو الفكري أو أن يشعر بالإحراج في المواقف الاجتماعية. وقد اثبت بحث علمى اجرته الباحثه ساره الآن في جامعه فلوريدا ان الفوبيا بأنواعها عاده تصيب 3 من بين كل عشره افراد النوع الأول (خصوصا الخوف من الحيوانات) يبدأ في مرحلة الطفولة ويستمر حتى مرحلة البلوغ، أما رهاب الخلاء فهو عادة يبدأ في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ. أما النوع الثالث فعادة يرتبط بمرحلة المراهقة فقط. على الرغم من أن مرضى رهاب الخلاء كثيرا ما يكونوا من المترددين الشائعين لدى الطبيب النفسي إلا أن الرهاب البسيط هو الأكثر انتشاراً. فهذا المرض بشكل عام يشكل نسبة 5 إلى 10 أشخاص لكل مئة شخص. يصيب الرهاب البسيط ورهاب الخلاء النساء أكثر مما يصيب الرجال. أما بالنسبة لمرض الرهاب الاجتماعي فهو غير معروف تحديدا النسبة التي يشكلها لدى المصابين. يقول الأطباء النفسيون بأن مرض الرهاب بمختلف أنواعه ينتقل عبر الوراثة. أثبتت تقنيات المعالجة السلوكية فاعليتها في معالجة مرض الرهاب و خصوصاً من النوع الأول و الثالث من هذا المرض. أحد هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي. وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض و هي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و التي تستخدم كمسكن، و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا المرض. وقبل كل شيء ينصح بإستشار طبي نفسية وبالتأكيد ستكون المالجة بسيطة اذا ما تأكد التشخيص
0
2009-10-27 05:53:28
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة