كيف استطيع ان اغير من حالتي النفسيه و المزاجية اريد التغيير الداخلي لذ

السلام عليكم . كيف استطيع ان اغير من حالتي النفسيه و المزاجية ، اريد التغيير الداخلي لذاتي ،لكنني اشعر بانني غير مبالي و مهتم ، اخطط لغدا لكنني لا انفذه . فما العلاج ؟

2015-10-25
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ان ما تعاني منه ناتج عن الشعور بالاحباط و فقدان الدافعية وهو مرتبط بشكل مباشر بالحالة المزاجية كسبب و نتيجة في نفس الوقت اعتقد انك بحاجة الى استشارة طبيب نفسي للمساعدة 1 2015-10-25 15:20:21
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الطب النفسي
star star star star ic_star 148 تقييم
ان ما تعاني منه ناتج عن الشعور بالاحباط و فقدان الدافعية وهو مرتبط بشكل مباشر بالحالة المزاجية كسبب و نتيجة في نفس الوقت اعتقد انك بحاجة الى استشارة طبيب نفسي للمساعدة

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-05-26 20:28:04

كيف استطيع ترك العلاج النفسي 20 اسيتالوبرام 25 كويتابين 0.5 التروكسين الانه لم يأتي بالنتيجه المطلوبه والأعراض الحاليه ضيق توتر حاد ومزاج سئ. مده العلاج سنتين تقريبا.

كيف استطيع ترك العلاج النفسي اسيتالوبرام كويتابين التروكسين الانه لم ياتي بالنتيجه المطلوبه والاعراض الحاليه ضيق توتر حاد ومزاج سئ مده العلاج سنتين تقريبا

1

كيف استطيع ترك العلاج النفسي اسيتالوبرام كويتابين التروكسين الانه لم ياتي بالنتيجه المطلوبه والاعراض الحاليه ضيق توتر حاد ومزاج سئ مده العلاج سنتين تق...
التروكسين دوا الغده لايمكن تركه من نفسك.. أما الباقي باستعمال نصف الجرعه ١٠محم اسبوعين ثم يوم بعد يوم اسبوعين
0
2019-05-29 08:35:47
see-answer-arrow

2018-09-09 17:44:46

لا استطيع ان اميز ما اشعر به هو مجرد صراخ في داخلي اتمنى ان اخرجه من داخلي و لكن البيئة و المجتمع الذي اعيش به يخنقني اشعر بانني قد ولدت في المكان الخطئ مع الناس الخطء

لا استطيع ان اميز ما اشعر به هو مجرد صراخ في داخلي ان اخرجه من داخلي و لكن البيئة و المجتمع اعيش به يخنقني اشعر بانني قد ولدت في المكان الخطئ مع الناس الخطء

2

لا استطيع ان اميز ما اشعر به هو مجرد صراخ في داخلي ان اخرجه من داخلي و لكن البيئة و المجتمع اعيش به يخنقني اشعر بانني قد ولدت في المكان الخطئ مع الناس...
لا بد من التكيف مع المجتمع التي تعيشي به والاحتجاج لا يفيد
0
2018-09-10 06:46:33
see-answer-arrow

2018-08-03 22:12:56

السلام عليكم اني مشكلتي نفسيه دائما اعاني من للخجل من الناس وما احب اواجه احد واكتأب بسرعه واحزن على اتفه الاسباب نفسيتي تتازم بسرعه واني تعبت من حالتي اريد اغير حياتي

اني مشكلتي نفسيه دائما اعاني من للخجل من الناس وما احب اواجه احد واكتاب بسرعه واحزن على اتفه الاسباب نفسيتي تتازم بسرعه واني تعبت من حالتي اريد اغير حياتي

1

اني مشكلتي نفسيه دائما اعاني من للخجل من الناس وما احب اواجه احد واكتاب بسرعه واحزن على اتفه الاسباب نفسيتي تتازم بسرعه واني تعبت من حالتي اريد اغير...
الطبيب النفساني يساعدك بالعلاج وتغيير حياتك
0
2018-08-04 06:58:41
see-answer-arrow

2017-06-27 23:57:18

لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي ولكنني احتاج شيء فلدي اختبارات ،شيء للمزاج والكئابة ويساعد علئ التركيز .. علماً ان حالتي النفسية سيئة للغاية كان يجب ان اذهب لطبيب من زمن طويل

لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي ولكنني احتاج شيء فلدي اختبارات شيء للمزاج والكئابة ويساعد علئ التركيز علما ان حالتي النفسية سيئة للغاية كان يجب ان اذهب لطبيب من زمن طويل

1

لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي ولكنني احتاج شيء فلدي اختبارات شيء للمزاج والكئابة ويساعد علئ التركيز علما ان حالتي النفسية سيئة للغاية كان يجب ان اذهب لط...
لا نستطيع تقديم وصفات ادويه في هذا الموقع وإلحاله النفسيه بحاجه للتقييم والعلاج والمتابعه
0
2017-06-28 08:10:54
see-answer-arrow

2016-12-27 10:11:40

كيف استعيد ثقتي بنفسي التي افقدتني اياها الحياة ،فنقصانها سبب لي الحزن الدائم ،ضيق الصدر اريد ان اكون قوية متصالحة نع نفسي محبة لذاتي ،لا اريد ان اخشى احد سوا ربي الذي خلقني

كيف استعيد ثقتي بنفسي التي افقدتني اياها الحياة فنقصانها سبب لي الحزن الدائم ضيق الصدر اكون قوية متصالحة نع نفسي محبة لذاتي لا اخشى احد سوا ربي خلقني

1

كيف استعيد ثقتي بنفسي التي افقدتني اياها الحياة فنقصانها سبب لي الحزن الدائم ضيق الصدر اكون قوية متصالحة نع نفسي محبة لذاتي لا اخشى احد سوا ربي خلقني
عادة ما يسمى بالاضطراب ما بعد الصدمة يعالج معرفيا بجلسات متتالية مع مراعات بعض الشروط كقول الصراحة بكل شيء لكي يتم التشخيص بطريقة سليمة
0
2016-12-27 17:34:08
see-answer-arrow

2016-07-11 14:22:59

اشعر بعياء وتعب مستمر وكسل ومزاجي دائما سئ واشعر بحزن واكتئاب ولا استطيع النوم ليلا واشعر بدوار دائما كيف اعالج مشكلتي !؟

اشعر بعياء وتعب مستمر وكسل ومزاجي دائما سئ واشعر بحزن واكتئاب ولا استطيع النوم ليلا واشعر بدوار دائما كيف اعالج مشكلتي

1

اشعر بعياء وتعب مستمر وكسل ومزاجي دائما سئ واشعر بحزن واكتئاب ولا استطيع النوم ليلا واشعر بدوار دائما كيف اعالج مشكلتي
باستطاعتك زيارة اقرب عيادة نفسية، ،انصحك بالمبادرة وذلك لعلاج حالتك. في العيادة النفسية سوف تستفيدين من العلاج الدوائي ( اذا استدعت حالتك ذلك) او العلاج المعرفي السلوكي. وانصحك بمراجعة اخصائي نفسي يتحدث اللغة العربية ليكون التواصل بينكما اكثر تاكثيرا. اذا كانت اللغة العربية هي لغتك الاساسية.
0
2016-07-12 01:03:47
see-answer-arrow

2016-05-30 03:11:24

السلام عليكم انا اشعر بانني وحيدة جدا واشعر بانني خائفة وقلقة على نفسي وعلى عائلتي كيف ننسى من احببناهم وماتوا

انا اشعر بانني وحيدة جدا واشعر بانني خائفة وقلقة على نفسي وعلى عائلتي كيف ننسى من احببناهم وماتوا

1

انا اشعر بانني وحيدة جدا واشعر بانني خائفة وقلقة على نفسي وعلى عائلتي كيف ننسى من احببناهم وماتوا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اول سؤال هو هل تلقيت تربية صارمة او ظروف صعبة ما بين سن ٦ و ١٦ سنة؟ حسب وصفك للحالة مبدئيا يمكن القول انها القلق العام هل لديك اية اعراض جسدية؟ و منذ متى؟ دمتم سالمين
0
2016-06-01 14:35:35
see-answer-arrow

2016-04-17 22:31:11

كيف استطيع تعديل المزاج بعد صدمات نفسية بطرق بسيطة

كيف استطيع تعديل المزاج بعد صدمات نفسية بطرق بسيطة

1

كيف استطيع تعديل المزاج بعد صدمات نفسية بطرق بسيطة
الصدمة تختلف حسب طبيعتها وشدتها وتختلف حسب تأثيرها كما ان تأثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم وحتى يكون تاثيرها اكثر قربا من الصحة النفسية يحتاج الانسان ان يقييم كل ذلك لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية
0
2016-04-19 13:40:00
see-answer-arrow

2015-01-12 08:11:13

السلام وعليكم :اريد السؤال عن أني لا استطيع العيش مع اهل زوجي اذا كانو بعيد عني اقوم بتواصل معهم اما اذا كانو معي بنفس البيت اشعر بضيق في صدري واكتئاب وكوابيس مزعجة لا استطيع النوم منها فما هي حالتي ارجو الرد على سوالي وهل احتاج الى علاج نفسي وشكراً

اريد عن اني لا استطيع العيش مع اهل زوجي اذا كانو بعيد عني اقوم بتواصل معهم اما اذا كانو معي بنفس البيت اشعر بضيق في صدري واكتئاب وكوابيس مزعجة لا استطيع النوم منها فما هي حالتي الرد على وهل احتاج الى علاج نفسي و

1

اريد عن اني لا استطيع العيش مع اهل زوجي اذا كانو بعيد عني اقوم بتواصل معهم اما اذا كانو معي بنفس البيت اشعر بضيق في صدري واكتئاب وكوابيس مزعجة لا است...
هذه حالة طبيعية وكل امرأة تحب الاستقلالية في بيتها , الاشتياق طبيعي لكن مع طول الاقامة يحصل الضيق والانزعاج , يمكنك استشارة اخصائي نفسية اذا كانت درجة الاكتئاب واضحة
0
2015-01-13 08:40:49
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة