كيف اروض نفسي ع اتخاذ القرارات في حياتي بدون ان اندم عليها كل شي يحدث لي اقوم بمراجعته الف مره باليوم وبالتالي اوصل الى الندم

2015-10-26
1 إجابة السؤال 2019-06-25
يمكنك الحصول على الوسيلة المناسبة لهذه المشكلة من خلال التواصل معنا و يسعدنا مساعدتك 2 2015-10-27 09:53:02
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الطب النفسي
star star star star ic_star 148 تقييم
يمكنك الحصول على الوسيلة المناسبة لهذه المشكلة من خلال التواصل معنا و يسعدنا مساعدتك

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-28 15:17:19

مرض نفسي بحس بصراع مش قادر اخذ قرار انا خاطب مش قادر اخذ قرار زواج مره بحكي بدي اجوز مره لا تعبت نفسيتي بفكر بلموت النتحار

مرض نفسي بحس بصراع مش قادر اخذ قرار انا خاطب مش قادر اخذ قرار زواج مره بحكي بدي اجوز مره لا تعبت نفسيتي بفكر بلموت النتحار

1

مرض نفسي بحس بصراع مش قادر اخذ قرار انا خاطب مش قادر اخذ قرار زواج مره بحكي بدي اجوز مره لا تعبت نفسيتي بفكر بلموت النتحار
هذا يحتاج إلى تقيم نفسي اولا ثم علاج
0
2019-07-28 18:00:22
see-answer-arrow

2018-08-20 03:16:13

اعاني من الكابة الشديدة،و الندم الشديد باتخاذ قرارات خاطءة في حياتي والتي لا رجعة فيها ابدا خاصة بعد زواجي التعيس.

اعاني من الكابة الشديدة و الندم الشديد باتخاذ قرارات خاطءة في حياتي والتي لا رجعة فيها ابدا خاصة بعد زواجي التعيس

2

اعاني من الكابة الشديدة و الندم الشديد باتخاذ قرارات خاطءة في حياتي والتي لا رجعة فيها ابدا خاصة بعد زواجي التعيس
الندم لا يزيد الأمر إلا كابه ...واحساس الندم المستمر علي كل شئ جزء من الإكتئاب والشعور بالذنب أما شعور حقيقي أو مزيف .والمزيف يكون جلدا الذات ولا يحل مشكلة ويبقيك في الوضع الراهن دون تغير ويحملك مسؤلية الكون وما فيه لذا فتعلم مهارة تجاوز المحن وتعلم مسطرة المسؤلية تفيدك كثيرا
0
2018-08-20 05:27:31
see-answer-arrow

2017-09-28 08:44:04

مرحبا دكتور ، مشكلتي ان شكلي اصغر من عمري وادئم عندي تردد في اتخاذ القرارات وطائش ومتسرع وخجول ودائم الندم على مافات كنت اول اشك بمن حولي غريب جدا ماقدر اخذ وأعطي مع الناس

مشكلتي ان شكلي اصغر من وادئم عندي تردد في اتخاذ القرارات وطائش ومتسرع وخجول ودائم الندم على مافات كنت اول اشك بمن ي غريب جدا ماقدر اخذ واعطي مع الناس

1

مشكلتي ان شكلي اصغر من وادئم عندي تردد في اتخاذ القرارات وطائش ومتسرع وخجول ودائم الندم على مافات كنت اول اشك بمن ي غريب جدا ماقدر اخذ واعطي مع الناس
في مشكلتك جانب كبير من القلق وعد الثقة بالنفس، تحتاج للكشف والتقييم عند الدكتور النفساني.
0
2017-09-29 08:23:55
see-answer-arrow

2017-02-13 08:53:58

هل يؤثر دواء السيبراليكس على اتخاذ القرارات .مثل قرارات الارتباط..فتكون قرارات خاطئة مثلا..لأنه كما يقال يحسن المزاح

هل يؤثر دواء السيبراليكس على اتخاذ القرارات مثل قرارات الارتباطفتكون قرارات خاطئة مثلالانه كما يقال يحسن المزاح

3

هل يؤثر دواء السيبراليكس على اتخاذ القرارات مثل قرارات الارتباطفتكون قرارات خاطئة مثلالانه كما يقال يحسن المزاح
هو يعالج الاكتئاب فيعود الانسان سليما اما اذا حدث ارتفاع في المزاج لا بد من الرجوع للطبيب لان ارتفاع المزاج له مشاكل كبرى
0
2017-02-13 16:37:09
see-answer-arrow

2016-11-24 14:28:52

اعاني من نقص كبير في التركيز و الذاكرة و تغير سريع في المزاج و فشل كبير في التواصل مع المجتمع وعدم الثقة في قدراتي و في نفسي وبالتوتر دائما في اتخاذ اي قرار بماذا تنصحونني

اعاني من نقص كبير في التركيز و الذاكرة و تغير سريع في المزاج و فشل كبير في التواصل مع المجتمع وعدم الثقة في قدراتي و في نفسي وبالتوتر دائما في اتخاذ اي قرار بماذا تنصحونني

1

اعاني من نقص كبير في التركيز و الذاكرة و تغير سريع في المزاج و فشل كبير في التواصل مع المجتمع وعدم الثقة في قدراتي و في نفسي وبالتوتر دائما في اتخاذ ا...
انصحك بإستشارة طبيب نفساني للتقييم والوصول للتشخيص
0
2016-11-25 19:08:41
see-answer-arrow

2016-07-23 21:46:04

أعاني من الندم الشديد على القرارات المصيريةالخاطئةالتي اتخذتها فى الماضي وألوم وأوبخ نفسي لإني لم أفكر ملياً وضررت نفسي لإني تركت الخيار الصحيح و ذهبت للخاطيء ،فكيف اعالج هذا؟

اعاني من الندم الشديد على القرارات المصيريةالخاطئةالتي اتخذتها فى الماضي والوم واوبخ نفسي لاني لم افكر مليا وضررت نفسي لاني تركت الخيار الصحيح و ذهبت للخاطيء فكيف اعالج

2

اعاني من الندم الشديد على القرارات المصيريةالخاطئةالتي اتخذتها فى الماضي والوم واوبخ نفسي لاني لم افكر مليا وضررت نفسي لاني تركت الخيار الصحيح و ذهبت...
ان يخطىء الانسان في قرار امر مقبول اما ان يكرر الأخطاء فلا بد ان يتنبه في المستقبل لدراسة الموضوع والتروي والتشاور وأما اذا تجاوز تأنيب الضمير الحدود يصبح هناك ضروره للعلاج النفسي
0
2016-07-24 10:19:47
see-answer-arrow

2016-02-28 23:21:12

ما علاج الندم على قرار اتخدته برفضي لفرصه عمل وانا الان اعاني من البطاله بعد رفضي لتلك الفرصه فانا لا اتوقف عن لوم نفسي فما العمل ؟؟

ما علاج الندم على قرار اتخدته برفضي لفرصه عمل وانا الان اعاني من البطاله بعد رفضي لتلك الفرصه فانا لا اتوقف عن لوم نفسي فما العمل

1

ما علاج الندم على قرار اتخدته برفضي لفرصه عمل وانا الان اعاني من البطاله بعد رفضي لتلك الفرصه فانا لا اتوقف عن لوم نفسي فما العمل
ان تخططي لقبول أي عمل متاح وتتدرجي فيه حسب تطور مهاراتك وثقي بان الارزاق لن تتاثر فلن تاخذي الا ما كتبه الله لك فان وجدت ما يمنع تحسن الحالة من المهم مراجعة معالج نفسي قريب منك
0
2016-02-29 12:04:57
see-answer-arrow

2015-11-14 09:47:04

اسال عن الحاله النفسيه والصور التي تخطر على البال الي مو نظاميه وكذالك عن عدم اتخاذ القرار الصائب روعندما اسوي شغله اتندم عليه بسرعه وان كانت الشغله صحيحه وعن الاوهام ؟

اسال عن الحاله النفسيه والصور التي تخطر على البال الي مو نظاميه وكذالك عن عدم اتخاذ القرار الصائب روعندما اسوي شغله اتندم عليه بسرعه وان كانت الشغله صحيحه وعن الاوهام

1

اسال عن الحاله النفسيه والصور التي تخطر على البال الي مو نظاميه وكذالك عن عدم اتخاذ القرار الصائب روعندما اسوي شغله اتندم عليه بسرعه وان كانت الشغله ص...
ارجو كتابة تفاصيل اكثر
0
2015-11-14 18:36:49
see-answer-arrow

2015-09-26 20:00:18

صراحه ما ادري ايش فيني بضبط بس اكره حياتي واكره نفسي وربي اسهل القرارات بنسبه لي صعبه مو عارفه كيف اخذ قرارتي صح وكذا مره حاولت انتحر وشقيت معصم يدي وفيه اثر مو قادره اتحمل شي

صراحه ما ادري ايش فيني بضبط بس اكره حياتي واكره نفسي وربي اسهل القرارات بنسبه لي صعبه مو عارفه كيف اخذ قرارتي صح وكذا مره حاولت انتحر وشقيت معصم يدي وفيه اثر مو قادره اتحمل شي

1

صراحه ما ادري ايش فيني بضبط بس اكره حياتي واكره نفسي وربي اسهل القرارات بنسبه لي صعبه مو عارفه كيف اخذ قرارتي صح وكذا مره حاولت انتحر وشقيت معصم يدي و...
كل هذه الأعراض ترجح الإصابة بالاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي متخصص ليقيم حالتك بدقة ويقوم بوضع الخطة العلاجية اللازمة
0
2015-09-28 18:54:57
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة