تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بضيق والم بالقلب
28 مايو 2021
514
كيف أجعل الامور لا تؤثر علي بشكل فيزيائي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-05-28T14:23:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الشعور بالضيق يكون له أسباب، حددِ ما هو السبب الذي يجعلكِ تشعرين بالضيق، هل هو مشكلة حالية أم أمر سابق، يمكنكِ طلب المساعدة من أحد المقرّبين منكِ، وإذا كنتِ غير قادرة على تخطّي الأمور أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي
0 2021-05-28T15:29:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%8A-1519468#answer-0
الشعور بالضيق يكون له أسباب، حددِ ما هو السبب الذي يجعلكِ تشعرين بالضيق، هل هو مشكلة حالية أم أمر سابق، يمكنكِ طلب المساعدة من أحد المقرّبين منكِ، وإذا كنتِ غير قادرة على تخطّي الأمور أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مايو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اجعل إرادتي أقوى ؟
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
هل صيام يشفي من الامراض؟ وكيف ابدا حياه صحيه وكيف اجعل حياتي بدون عصبيه وتوتر كيف اخذ الامور بسهوله وعدم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من القلق وكثرة التفكير وتضخيم الامور احياناً؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
صباخ الخيـر بدي حل كيف اقوي قلبي من ابسط الامور يعني علي ابسط شي اتوتر جداا مثل مشكله او خناقه...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
لدي خوف من اي ارتباط واثرت علي بشكل كبير في حياتي خوف جداً وقلق وتفكير وتضخيم الامور تجعلني في حالة...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مشكتلي اني اي مشكلةة تمر بي افكر فيها بشكل كبير وتشغلني لمدة طويلة , وابني في مخيلتي ماسيحدث بالمستقبل وأتخيل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لدي اكتآب شديد لا أستطيع ان أتقن اي شي دائما أفكر بشكل سلبي ويقول عقلي أني غيرناجحه وليس لدي حافزيجعلني...
سؤال من ذكر سنة 60
في أمراض نفسية
نظام المكافآت عندي تحول الى نظام عقوبات وبدأت ارى الامور بشكل تافه ولا اتمتع جديا بالامور الحياتية وهناك امور اسخفها......
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف يمكنني التخلص من تكرار الكلمات أو الجمل في ذهني بشكل مزعج وهذا يحدث لي علي فترات وليس دائم رغم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
دكتور هل الحاله النفسيه تؤثر علي التبول مثلا القانون يسبب مشاكل بالقبول مره البول بشكل طبعي ومره قليل التبول مره...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين