كيف اتخلص من الإكتئاب علي العلم إني إستعمل مضادات له و لا اجد تحسن ملموس

راجع طبيبك لمرفة عوامل عدم الاستجابة كالمدة الزمنية والجرعة التي تتلقاها وتغير واضافة محفزات بادوية اضافية لتحسين فعالية الاستجابة و العلاج المعرفي والسلوكي او الاختلاج الكهربائي والكشف عن عوامل نفسية وشخصية واجتماعية او جنسية تعيق الاستجابة كذلك عوامل مرضية اخرى كنقص افراز الغدة الدرقية وانخفاض التسستيرون وفيتامين ب و فيتامين د او كثرة التدخين والكحول وتناول مواد مخدرة وعقاقير اخرى تسبب الاكتئاب ومارس الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى فهي تساعد على الشفاء