كيف اتخلص من الاكتئاب بعد فراق الحبيب

icon 8 أغسطس 2016
icon 4920
كيف اتخلص من الاكتئاب بعد فراق الحبيب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

التقلبات العاطفية في مثل هذا السن كثيره ومن المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي ومتوازن ومن خلال تنمية المهارات والهوايات التي تملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحو الافضل 1 2016-08-09T09:05:19+00:00
التقلبات العاطفية في مثل هذا السن كثيره ومن المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء... اقرأ المزيد
التقلبات العاطفية في مثل هذا السن كثيره ومن المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي ومتوازن ومن خلال تنمية المهارات والهوايات التي تملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحو الافضل
مرحبا, احترم مشاعرك جدا. يجب عليكي إضافة تغييرات في جدولك اليومي كالرياضة والقراءة. محادثة أصدقائك في مواضيع مختلفة والمشاركة معهم ..تقلل من مشاعرك الحالية. بإمكانك زيادة حصيلتك وقراءتك في الدين,,الاذكار,,ورفع مستوي روحانياتك. كل التوفيق 3 2016-08-09T02:16:01+00:00
مرحبا, احترم مشاعرك جدا. يجب عليكي إضافة تغييرات في جدولك اليومي كالرياضة والقراءة. محادثة أصدقائك في مواضيع مختلفة والمشاركة معهم... اقرأ المزيد
مرحبا, احترم مشاعرك جدا. يجب عليكي إضافة تغييرات في جدولك اليومي كالرياضة والقراءة. محادثة أصدقائك في مواضيع مختلفة والمشاركة معهم ..تقلل من مشاعرك الحالية. بإمكانك زيادة حصيلتك وقراءتك في الدين,,الاذكار,,ورفع مستوي روحانياتك. كل التوفيق
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

كيف أتخلص من الاكتئاب والخوف؟.

اختي الكريمه الاكتاب...اضطراب نفسي اشبه بالنار فهو ياكل ما حوله.لكن من السهل اطفائه بالماء.......في هذا العمر فان العلامات الاكتابيئه تكون واضحه مسلكيا.مثل الانطواء عدم الرغبه والتركيز على الشؤون الدراسيه ...عصبيه .. مزاجيه اضافه الى الاعراض الاخرى للاكتاب...وبالتالي يجب ان يتم التشخيص الطبي النفسي اولا ومن ثم رسم برنامج علاجي يناسب وضعك ...فانت شريكه استراتيجيه في هذا البرنامج..مع اشراك المجتمع القريب الاهل اوالمدرسه.....

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

كيف اتخلص من الخوف

تستطيعين ان تستفيدي من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالاخرين وذلك سيساعد في التغلب على القلق والخوف وانت بحاجة الى تدريبات على ذلك وان كان هنالك اعراض اخرى عليك ان تراجعي طبيبا نفسيا ومعالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف نتخلص من حرقة المعدة والحموضة؟ مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً