كيف ابتعد عن الاكتئاب من ظروف بلادي

icon 6 نوفمبر 2015
icon 808
كيف ابتعد عن الاكتئاب من ظروف بلادي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

حياتك تعاش مره واحده عيشها بطريقتك واما الظروف فتتغير 0 2015-11-10 17:36:16
الدكتور احمد يوسف عبد الخالق
الدكتور احمد يوسف عبد الخالق
معالج نفسي
حياتك تعاش مره واحده عيشها بطريقتك واما الظروف فتتغير

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 4

في أمراض نفسية

اريد ان ابتعد عن السلبية في التفكير

ركزي على الأشياء الإيجابية في حياتك مهما كانت صغيرة أو بسيطة. الإنخراط أكثر في الأنشطة التي تجلب الفرح والضحك لأنها تلقائيا تخفف من الأفكار السلبية. إبتعدي عن الأشخاص السلبيين واقتربي من الأشخةص الإيجابيين. تحدثي عن نفسك ومع نفسك بإيجابية. الإبتعاد عن الغضب.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

كيف اتخلص من الاكتئاب بعد فراق الحبيب

مرحبا, احترم مشاعرك جدا. يجب عليكي إضافة تغييرات في جدولك اليومي كالرياضة والقراءة. محادثة أصدقائك في مواضيع مختلفة والمشاركة معهم ..تقلل من مشاعرك الحالية. بإمكانك زيادة حصيلتك وقراءتك في الدين,,الاذكار,,ورفع مستوي روحانياتك. كل التوفيق

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
دواء جديد لخفض الكوليسترول الضار أخبار طبية
علاج التهاب الانف التحسسي بالاعشاب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً