كنت اعاني من وسواس قهري في الدين والعقيدة وذهبت للطبيب النفسي واعطاني العلاج المناسب لحالتي ومع فترة العلاج التي استمرت 3 شهور تحسنت بنسبة متقدمة في اثناء فترة العلاج ولكن اجبرت علي توقيف العلاج وعدم الذهاب للطبيب وانا حاليا تاتي لي الفكرة من وقت لاخر لكن ينتابني القلق في تدهور صحتي مثل السابق واحاوكل بقدر المستطاع ان اقفالتفكير في الفكرة فماذا افعل؟

استمر على العلاج مع عمل جلسات سلوكية

هذا يتطلب التقييم والعلاج

وسواس العادة السرية اضطراب نفسي وله علاج، لذا أنصحك بزيارة متخصص نفسي ليقيم حالتك بدقة

تجنب الذهاب الى العيادة النفسية يشيع لدى من يعانون من اضطرابات نفسية، ويستمرون في التهرب خوفا من الوصمة، ومن ثم تسوء حالاتهم عندها يضطرون للمراجعة العيادة النفسية بعد ان ساءت الحالة. انصحك بالذهاب الى العيادة النفسية لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب والاستفادة من خدمات العلاج النفسي غير الدوائ كالعلاج المعرفي السلوكي. المراجعة المبكرة تسهم في تحسن الحالة. وانصحك بالتخلي عن استخدام الادوية النفسية دون مراجعة طبيب نفسي في العيادة النفسية.في العادة النفسية تكونين تحت اشراف المعالجين المختصين سواء الطبيب النفسي او الاخصائي النفسي وتكون الحالة تحت المراجعة المستمر للحصول على افضل النتائج.

العلاج النفسي المعرفي السلوكي بالاضافه إلى الأدوية المثبطه لامتصاص السيروتنين تحت إشراف الطبيب المختص

يرجى تحويل هذا السؤال للدكتور محمد الشوبكي

عادة اشغال النفس بما يتفق مع الميول والرغبة, وممارسة الرياضة بشكل يومي, مع محاولة تدوين الأفكار التي تخطر في ذهنك ومن ثم التفكير بها بموضوعية مع ربطها بالواقع والمنطق, بعيداً عن التفسيرات المبهمة والغيبية يجعلك تسيطرين على السبب الرئيس لهكذا أفكار

هذا ليس وسواس قهري بل تداخل أفكار متباينة تحتاج إلى توضيح وترتيب في ذهنك, ويمكنك الاستعانة بتدوين كل ما يدور بذهنك من أفكار دون وجل, ثم فصلها إلى فقرات منفردة ووضع ما يدعم وما ينفي كل فكرة في عمود منفصل وتدريجياً سيتبلور لديك ميول حول الأكثر قرباً لثقافتك لتستخدميه كمقياس لباقي الظواهر التي تعترضك, كذلك حاولي اشغال نفسك بما هو مفيد ومنسجم مع طموحك, وننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي وبما يتناسب مع رغبتك, وتدريجياً ستجدين نفسك قد تححررت من هذه الأفكار

ينبغي تحديد نوع الوسواس وطبيعته وسببه ومن ثم سيكون علاجه نفسياً من خلال العلاج الادراكي السلوكي الذي سيصفه لك أخصائي النفسية بعد التأكد من التشخيص

من المكن ان يقترف المريض أي شيء اذا لم يكن مسيطر عليه علاجياً، وإن كان ذلك بنسبة ضئيلة، فالوسواس القهري هو مرض نفسي شائع تصل نسبته الى 2,5% من الناس يصابون به بشكل متساو بين الذكور والإناث إلا في مرحلة الطفولة، فإن الذكور نسبة إصابتهم أكبر. يعتبر رابع الأمراض النفسية من ناحية الشيوع بعد أمراض الرهاب، وسوء استخدام المخدرات والاكتئاب أهم خصائص هذا المرض هي تلك الأفكار والصور الذهنية الملحة التي تأتي ضد رغبة المريض ويحاول جاهدا مقاومتها ويشعر بأنها غير صحيحة (رغم قناعته بنشأتها من داخله) بل تافهة أحيانا وهذا هو ما يسمى (الأفكار التسلطية). والخاصية الأخرى هي (السلوك القهري) الواعي الذي يجد المريض نفسه مجبرا على القيام به رغم إرادته ورغم أنه يستهلك الكثير من جهده ووقته وذلك لتخفيف القلق الناتج عن (الأفكار التسلطية).