كم يدوم مرض شلل النوم؟ وما هي كيفية التعافي منه نهائيا؟؟

2016-07-04
1 إجابة السؤال 2019-10-23
هو الشعور بالوعي و عدم القدرة على الحركة, و يحصل ذلك عندما يمر الأنسان بين مراحل اليقظة و النوم حيث يصيبه الشعور بعدم القدرة على الحركة عوامل ترتبط بشلل النوم :- يصيب شلل النوم أربع اشخاص من بين عشرة, وقد لوحظ أنه شائع في سنوات المراهقة. ومن العوامل المرتبطة به :- قلة النوم التغييرات في الجدول الزمني للنوم الظروف النفسية مثل التوتر أو الأضطراب النوم على الظهر أستخدام بعض الأدوية تحسين عادات النوم حيث يجب أن تحرص على أخذ قسطا كافي من النوم . استخدام الأدوية المضادة للأكتئاب للمساعدة في تنظيم دورات النوم . معالجة أي من المشاكل العقلية التي قد تسهم في حدوث شلل النوم . 6 2016-07-05 07:02:32
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
هو الشعور بالوعي و عدم القدرة على الحركة, و يحصل ذلك عندما يمر الأنسان بين مراحل اليقظة و النوم حيث يصيبه الشعور بعدم القدرة على الحركة عوامل ترتبط بشلل النوم :- يصيب شلل النوم أربع اشخاص من بين عشرة, وقد لوحظ أنه شائع في سنوات المراهقة. ومن العوامل المرتبطة به :- قلة النوم التغييرات في الجدول الزمني للنوم الظروف النفسية مثل التوتر أو الأضطراب النوم على الظهر أستخدام بعض الأدوية تحسين عادات النوم حيث يجب أن تحرص على أخذ قسطا كافي من النوم . استخدام الأدوية المضادة للأكتئاب للمساعدة في تنظيم دورات النوم . معالجة أي من المشاكل العقلية التي قد تسهم في حدوث شلل النوم .

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة