حالتي ان مشاعري تتغير بشكل غريب بعد ما اتكلم مع احد او صديق فجاه مثلا بعد ما يقول شيء يضحكني او شيء جميل ويخلص اشعر بشيء غريب واتوتر و مشاعري تصير فيها نوع من انواع الحزن الغريب الي ماعرف هو حزن او ايش وانهي انا الحديث عشان ما اشعر بالغرابه هذي

لم أعرف بالضبط ما المقصود بشعورك بشيئ غريب؟ وما هي الفكره التي تفكر بها حتى تشعرك بالحزن فوراء كل شعور او احساس هناك فكرة ما تقود الانسان لهذا الشعور فهل مثلا (افتراض) يذكرك حديث الصديق بخبره او تجربه حياتيه مررت مؤلمه او سلبيه مررت بها؟ ام ماذا؟ بجميع الاحوال حبذا لو حددت اكثر او وضحت امثر متمنيا لك الصحة والسعاده

شخشوا حالتي من فضلكم لي مشكلة ان صديق لي تكلم عن اصدقائي بسوء و ربما عني مند دلك وقت و انا لدي مخاوف ن اصبحت اشك في كل جيراني ان يكون كلمهم عني بسوء طبيب اعطاني دواء زلوفت

اضطراب ما بعد الصدمة بدأ الأعراضُ في غضون ثلاثة أشهر من الحادث عادة، ولكنَّها قد تظهر بعد عدَّة سنوات أيضاً. يشعر الشخصُ وكأنَّه يعيش الحادث ثانية مراراً وتكراراً؛ وهذا ما يُسمَّى بالترجيع. وقد يفكِّر الشخصُ بالحادث في أثناء النهار، وربَّما يعيشه ثانية في كوابيسه خلال الليل. كما قد تثير الصورُ أو الأصواتُ أو الروائح أو المشاعر عمليةَ التَّرجيع عليك بزيارة طبيب نفسي تشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب

زوجي يعاني من الوسواس يشك بي واحلف له يقول انا عارف انك عفيفه وطاهره بس في شئ داخلي يقول انك تخونيني طلع معاه وسواس قهري هل هو خطير وهل مريض الوسواس يتعافى

هذا وسواس يحتاج إلى علاج ومتابعة ونعم يتعافي

لا احس بنفسي و يبدو لي وجهي غريب في المراية و احس كأني غائبة عن ها الدنيا قريت عن الفصام و اعراضو و خفت كتير اضل اراقب اي صوت اسمعوا بخاف يكون هلوسة بعيش عذاب شو سبب حالتي؟

هذه اعراض قلق بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني

رغم قساوة الاكتئاب زوجي لا يحس بوجعي و يرمي كل دواء الاكتئاب و يقول لي الرقيا تكفي و اني لست مريضة و لا يؤمن بالطب النفسي و ادويته انا لا استطيع العيش مللت حالتي كيف اتخلص من

استعيني يمن يساعدك في اقناعه بضرورة العلاج

سؤال من ذكر 45 سنة

أمراض نفسية

كان لون وجهي صافي و جميل و تغير تماما وعالجة بدون فائدة وعندما انظر في المرءات اتعصب و يقول لي صديق انك موسوس لا اكثر سؤالي ماذا تقولون في حالتي

Q: اصبحت اقلق كثيرا و حتى لاتفه الامور ..... كما انني ادا كنت اتكلم و احد ما يقول لي لم افهم فانني اتعصب جدا و لا اعيد

هذا قلق بسيط يعالج وينتهي

Q: حالتي النفسية صعبة وكل ما اروح لطبيب يقول لي اني لا اعاني شيئا , ماذا افعل ؟

قد يكون ما تعاني منه حالة من التوتر النفسي, ننصحك بمحاولة التخفيف من ذلك من خلال : - محاولة تغيير نمط وروتين الحياة -الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء . - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالأخرين - النظرة الإيجابية للحياة و للآخرين.

Q: عندما اخرج من منزلي احس بمراقبة ناس لي و قلق شديد علما أنني إنطوائي و لا تقولون لي اذهب الى طبيب اريد نصائحكم و طرق

يجب الإبتعاد عن كافة المحفزات، وتجنب العوامل التي تُشجّع على الإدمان مثل الأماكن أو الأشخاص، حدد الآثار السلبية للإدمان على حياتك، يحب أن تحدد أهدافك في الأيام القادمة والأشياء التي تريد تغييرها، ويجب أن تشغل وقت فراغك بأشياء مفيدة، يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص للتعرف على الأسباب الكامنة ومعالجتها.

Q: اعاني من كتمة في صدر وضيق تنفي اليومي وعندما اذهب الي ﻷطباء يقولون لي انك لديك مرض نفسي فما الحال

انت تراجعي طبيب نفساني

Q: اتعصب من أقل أشياء و أغلب أوقاتي أكون في غرفتي وحدي أبكي

نحتاج الى معلومات اكثرلكي يكون الرد اكثر فاعليه ولكن بشكل عام تحتاجين الى مراجعة نمط حياتك اليومي واهدافك اليوميه وتعلم مهارات التواصل والاسترخاء فان لم يتم التحسن فعليك بمراجعة اقرب معالج لك لكي يقدم لك المساعده

3 أبريل 2017

779

كان لون وجهي صافي و جميل و تغير تماما وعالجة بدون فائدة وعندما انظر في المرءات اتعصب و يقول لي صديق انك موسوس لا اكثر سؤالي ماذا تقولون في حالتي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

اذا كان رأي الاطباء ان وجهك طبيعي وانت تراه غير ذلك يكون اهتمامك بوجهك قد تجاوز الحد وانصحك بالتوقف عن مراقبة وجهك بالمراه واذا استمر الهاجس تحتاج للعلاج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 أبريل 2017