تأتيني حالة هلوسة ذهانية فاسمع أصواتا تتكلم عني بسوء وأنني لست بخير وأنه سوف يحدث معي مكروه ولربما كلمت نفسي بسوء فأتخيل صوتي يتكلم بسوء، وانفصل عن نفسي، وتأتيني حالة هلع أريد حل

سلامتك. وصف الأعراض هذه مختلطه تفتقر للوضوح وتحتاج للتدقيق...فالأفضل ان تراجع الطبيب النفسي لمزيد من الاستقصاء والدقه للوصول لتشخيص صحيح والمعالجه

انا خجولة جدا ، و مزاجية جدا ، اعتقد دائما ان الشخص الذي ينظر لي يتكلم عني حتى اني اسمع دائما نفس الكلمات ، دون ان يكون المار امامي قد قالها ربما

من المفيد مراجعة اطبيب النفسي بهدف التشخيص

اعاني من شك بنفسي في كل شي وان الجميع تتحدث عني بسوء واخاف من موجه احد اذا ناداني لاني افكر اني فعلت شي وان سوف يضربني او يقتلني ولاكني لم افعل اي شي خطا .هل لدي وسواس ؟

من المفيسد مراجعة متخصص للتشخيص

انا الان نمنتظم على الدواء من اربع سنوات لكن حصل لي موقف سيئ فأصبت بوسواس فقط أعمل الشيء أربع مرات حتى أنسى ما ضايقني وافكر في أقرب الناس لي بسوء واخاف ان يحصلهم شئ في الوقع

الالتزام بالدواء والاستمرار في المتابعة مع الطبيب من الامور المهمة جدا لتحسن الحالة. وهذا لا يكفي بل اطلب تحويلك الى جانب ذلك الى معالج نفسي(اخصائي نفسي) له خبرة في العلاج المعرفي السلوكي فد اثبت جدواه، وهناك وسائل علاجية اخرى كأسلوب mindfulness يستخدم الى جانب العلاج السلوكي المعرفي، اقرب ترجمة له الوعي او التركيز. اعيد يجب المتابعة مع اخصائي نفسي.

انا اصبحت اخاف كثيرا من ان لا يصدقني الاخرون لان اهلي لم يصدقوني فاصبحت اشك في نفسي مثلا انا احب شخصا احيانا اقول ربما انا لا احبه ربما انا هكذا ربما انا هكذا انا خائفة دائما

الإجابة: نعم الأهل أيضاً يحتاجون معك إلى استعادة الثقة ربما تحتاجون إلى علاج نفسي اسري

اشعر باني غير موجود و كاني في حلم بعيد عن الواقع ولا اشعر بالحياة و كأن اصدقائي و عائلتي اشخاص غريبون عني ولا اتوقف عن التفكير في كل شيئ فأنا في حالة ضياع و قلق مستمر ما تشخيصي؟

هذه اعراض القلق العام وقد يصاحبه اكتئاب او اضطرابات اخرى لذلك يجب عليكى التوجه الى طبيب نفسى ومتابعه حالتك وستحسنين باذن الله فهى حاله معروفه وسهله العلاج للاطباء

السلام عليكم أنا مند صغري وأنا إنطوائية ل أحب ان اري الناس او أسلم عليهم حتى الآن لدي مشكلة أنه لا استطيع المشاركة بالقسم او تقديم اقتراح و الكل يقول عني منعزلة هل من حل ؟

نعم الحل هو عدم التجنب والاختلاط اكثر مع مساعدة الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

شخشوا حالتي من فضلكم لي مشكلة ان صديق لي تكلم عن اصدقائي بسوء و ربما عني مند دلك وقت و انا لدي مخاوف ن اصبحت اشك في كل جيراني ان يكون كلمهم عني بسوء طبيب اعطاني دواء زلوفت

Q: مرحبا انا اعاني منا الارق مند اسبوع بعد انقطاعي عني المخديرات ،فذهبت لطبيب ووصف لي زيبام 6ملغ فابماذ تنصحوني انتم

مبادئ عامةمن المفيد التقيد بها استعن بالله ثم 1. نظم يومك بشكل واضح حالةالاستيقاظ وتوقيته ووقت النوم بدقة 2. املء نهارك كلة بأنشطة هادفة 3. اوقف تناول المنبهات من بعد المغرب 4. لا تنام مطلقا في النهار 5. حاول ان لا تذهب الى السرير للنوم الا في التوقيت المحدد 6. عندماتذهب للنوم اجعل هدفك هو اخذ قسط من الراحة وليس النوم وحاول ان لاتفكر الاانك تمارس حقك من اخذ قسط الراحة واطرد كل الافكار التي تحاول ان تسرق منك راحتك 7. مارس الاسترخاء والتفكر الارتقائي طوال الفترة المخصصة للنوم ولا تنتظر ان تنام 8. لا تلجاء الى الدواء الا حسب تعليمات الطبيب المتابع للحالة وباشرافه وبالمقدار الذي يصفه

7 يونيو 2016

688

شخشوا حالتي من فضلكم لي مشكلة ان صديق لي تكلم عن اصدقائي بسوء و ربما عني مند دلك وقت و انا لدي مخاوف ن اصبحت اشك في كل جيراني ان يكون كلمهم عني بسوء طبيب اعطاني دواء زلوفت

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

اضطراب ما بعد الصدمة بدأ الأعراضُ في غضون ثلاثة أشهر من الحادث عادة، ولكنَّها قد تظهر بعد عدَّة سنوات أيضاً. يشعر الشخصُ وكأنَّه يعيش الحادث ثانية مراراً وتكراراً؛ وهذا ما يُسمَّى بالترجيع. وقد يفكِّر الشخصُ بالحادث في أثناء النهار، وربَّما يعيشه ثانية في كوابيسه خلال الليل. كما قد تثير الصورُ أو الأصواتُ أو الروائح أو المشاعر عمليةَ التَّرجيع عليك بزيارة طبيب نفسي تشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 يونيو 2016