تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...امراض عصبية ونفسية
تم إنشاؤها في 12 يوليو 2020
تم تعديله في 20 يونيو 2021
830
قلق وتوتر وتعب وارهاق وتفكيز طول الوقت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تخفيف التوتر في حياتك اليومية وإن كان لديك ساعات عمل طويلة وضعوطات كثيرة يجب تنظيم الوقت والأولويات، كذلك تحديد ما هي الأفكار التي تروادك كل الوقت والتي بدورها تحفز القلق والتوتر لديك، ويجب معالجتها.
0
2020-07-12T17:14:04+00:00
2020-07-12T17:14:04+00:00
2020-07-12T17:14:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-1439280#answer-0
يجب تخفيف التوتر في حياتك اليومية وإن كان لديك ساعات عمل طويلة وضعوطات كثيرة يجب تنظيم الوقت والأولويات، كذلك تحديد ما هي الأفكار التي تروادك كل الوقت والتي بدورها تحفز القلق والتوتر لديك، ويجب معالجتها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يوليو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
قلق وتوتر طول الوقت وعدم اتزان وتفكير علي طول وماعندي شغف لاي شي عايز دواء يريحني ارجوكم
سؤال من أنثى سنة 38
قلق وقلة نوم وخمول وتعب وارهاق واكتئاب والتفكير المستمر
سؤال من أنثى سنة 23
يعاني من قلق وتوتر من غير سبب اغلب الوقت و ضعف في التركيز تام بشكل بيؤثر علي حياتي اليوميه و...
سؤال من أنثى سنة 6
قلق وتوتر وضيق تنفس وآلام في عضله القلب وكآبه وحزن طوال الوقت وارق بشكل فظيع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2335
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين