تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الاعراض الانسحابية من العادة السرية
2 أكتوبر 2020
3947
قلق اكتئاب خوف وسوسه على خفيف ارق تقلبات فالمزاج بعد انقطاع من العادة السرية ٣٠ يوم توافيني هذه الاعراض منذ اسبوعين تقريبا ولكن عندما اصلي واستغفر واعلم الرياضه تخف قليلا
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مساء الخير
اجعل لنفسك بجانب العبادات انشطه اخرى
مثل ممارسة رياضه خفيفه والقراءه في كتب بتحبها ووجودك مع الاصدقاء ده هيساعدك كنير
1
2020-10-05 16:36:42
![د. ايمن الديب]()
د. ايمن الديب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%B3%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1461559
د. ايمن الديب
معالج نفسي
مساء الخير
اجعل لنفسك بجانب العبادات انشطه اخرى
مثل ممارسة رياضه خفيفه والقراءه في كتب بتحبها ووجودك مع الاصدقاء ده هيساعدك كنير
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أكتوبر 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
اعاني منذ سنة تقريباً من انتكاسه نوبات الهلع عادت لي بعد شفاء منها اصبحت الان لا اخرج من البيت اصبحت...
يجب أن تتابعي مع الطبيب كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لمعالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى القلق والتوتر والهلع
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
مرحبا اعاني منذ 6 شهور من حالة نفسية غريبة كل اسبوع الى 10 ايام يصيبني شعور بلحزن والتوتر لكنه ليس...
يوم او تلاته لا تعد حاله مرضيه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
تعاطيت الحشيش في سن ١٦ الي ١٩ فجأة اصبت بالقلق وشعرت بالخوف من الشلة اللي كنت اجلس معهم واستمر القلق...
هل انت متوقف عن تعاطي المخدرات أم مازلت تتعاطى أي نوع مخدر؟
سؤال من أنثى سنة 45
في أمراض نفسية
اعاني من احساس بالضيق والكآبة بعد الاستيقاظ كل يوم جاءتني هذه الأعراض بعد نوبة هلع قوية و مند تلات سنوات...
نعم هذه أعراض اكتئاب يلزمها علاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من اكتئاب شديد منذ ثلاث سنوات كان ياتيني مع صداع شديد ووجع شديد بالجسم ولا استطيع المذاكرة نهائيا حتي...
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مع التدريب على الاسترخاء والتركيز,
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا كنت مدمنة على العادة السرية والان احاول ايقافها ولكن منذ ان بدأت المحاولة اصبح لدي خوف وقلق ليل وتفكير...
لمعالجة المشكلةلابد من التوقف تماما عن لمس عضوك الذكري بهدف الامتاع الشخصي، وهذه الطريقة قد تكون قاسية ولكنها فعالة لأنك تضع حدا مرة واحدة وللابد، ويجب أن يصاحبها توقف تام عن اللجوء الى المحفزات التي تسبب الاستمناء مثل المقاطع والصور الاباحية. أما اذا كنت لا تملك هذه الارادة القوية فيجب أن تقوم بزيارة متخصص لوضع خطة فعالة للتوقف عن الاستمناء اما الاعراض الجانبية فلابد من تنظيم الحياة بشكل متوازن ومتكامل ممايساعدك على التخلص من الاعراض ويفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يمكنك مراجعة مختص بالعلاج النفسي لاستكمال ما يفيدك بالتشخيص الدقيق ومن ثم تحديد العلاج واولوياته
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
تعرضت لنوبة هلع قبل حوالي 5 اشهر بسبب حادث سير فكانت تظهر عليا اعراض قلق ليست حادة بسيطة فقط عند...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية وتخفيف القلق
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
امارس العادة السرية منذ 10 سنوات . اليوم اعاني من القلق و الارق و القولون العصبي و الخوف . هل...
لا علاقه للعاده السريه بهذه الاعراض لا بد من معالجة الحاله التي تعاني منها وان لا تتجوز العاده السريه مرتين بالاسبوع
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
منذ فترة فجأة تسارعت نبضات قلبي واصبحت اقلق كثيرا من كل شيء و اتوسوس في الموت و الجنون والكفر ..الخ...
سلامتك.
قد تكون الأعراض برمتها تعود لاضطراب القلق او التوتر ويظهر البعض اعراضا سواسيه عابره كجزء من اضطراب القلق واحيا تظهر أعراض الرهاب كالخوف من المرض او الموت.. الخ.
وتتراوح الأعراض بمسيرة المرض بين الشدّة والانفراج.. ولكن ايضا بالمقابل فقد يكون الاضطراب وسواسيا من البدايه وهذا أيضا يرافقه اعراض التوتر والقلق.
لذا حتى يتم القطع بالتشخيص او الحاله بشكل اوضح فمن الاجدر مراجعة الطبيب النفسي المختص لدراسة تفاصيل الشكوى والوصول لتشخيص محقق ودقيق وعليه توضع الخطه العلاجيه المتكالمه
راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ، ذكر متزوج عمري ٢٩ عام ، عانيت في السابق من نوبات هلع اثر تدخين الحشيش قبل سنوات...
سلامتك.
يبدو من خلال شكواك ان هناك اعراضا تشير إلى تكدر في المزاج وتدني في الدافعيه وفتور في الهمه والنشاط نوبات الهلع (كما وصفتها) وقد تكون هذه جزء من اضطراب المزاج والذي سوف يتم دراسته وتقييمه لدي الطبيب لاحقا.. في الوقت الراهن انصح ان تحاول المحافظه على عادات النوم الصحي وان تبقى هذا النشاط الرياضي الذي تمارسه فهو مفيد وللغايه وان تبقى على جدول نشاط وحسب قدرتك وان تبتعد عن الوحده والفراغ وان تستثمر الدعم من الأصدقاء وأفراد الاسره ولا بأس من أن تمارس تمارين الاسترخاء العضلي والتنفس العميق وان تحافظ على نمط الحياه الصحي بتخيف التدخين ما أمكن والحفاظ على تناول الوجبات الصحيه وكذلك الإبتعاد عن أي معالجه ذاتيه او ادويه ليست من ذوي الاختصاص
ولا بأس من الاطلاع التثقيف النفسي من مصادر طبيه موثوقه..
واخيرا ارجو التقيد بموعدك مع طبيبك والذي سوف يقيم الوضع الصحي والنفسي ويقدم المعالجه بكافة اشكالها
متمنيا لك وافر الصحه والعافيه والسعاده
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4552
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4775
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره