هل يمكن علاج حالة نفسية في المنزل

ذكر، 2 سنة

8 September 2024

421

في يوم من الأيام كان لدي امتحان وتشتت كثيرا ودرست أكثر من مادة سويا مع الامتحان يعني صار عندي ضغط كبير، وعندما استيقظت الساعة 5 الفجر حتى أراجع مادة الامتحان، وكنت غير نائم كثيرا .سمعت صوتاً كأن شخص يفتح الباب وظننته سارقاً وخفت كثيرا وقلبي دق كثيرا، وبعد ساعات دخلت بتبدد الواقع هل ممكن العلاج بدون طبيب؟

اجابات الاطباء

الاستشاري نبيل الحمود

8 September 2024 معالج نفسي

سلامتك. بالأصل ما حدث معك سببه في الغالب هو الحرمان من النوم وكذلك الضغط النفسي وهذا أمر متوقع.

ومن المفترض أن زوال الضغط النفسي وكذلك أخذ قسط من الراحة سيكون كافياً لاستعادة نشاطك وحيويتك النفسية ويكون الأمر عارضاً لا أكثر. أما لو كان هناك أعراض أخرى أو مستمرة فحينها قد تحتاج للمراجعة الطبية.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي