دائما ما اشعر اني لا معنى لا حياتي او لا معنى للحياه و اتمنى ان لم اولد لو لم اتي للحياه اشعر باختناق شديد و حزن شديد و اريد البكاء الى ما لا نهاية و اخاف من ان اقول شي عمري11

الوزن ناقص قليلًا؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف للفضفضة وحل المشكلات من جذورها، حضوريًا أو أونلاين، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

أعاني من حالة من التوتر و القلق الشديد نتيجة قرب امتحاناتي و لا استطيع التركيز بما لدي من واجبات و اشعر بمشاعر الفشل المزعجة و اريد ابسط الطرق للتخلص من هذه الكوابيس

يجب الإبتعاد عن التشنجات والأشخاص السلبيين ووضع جدول لكل يوم، ممارسة تمارين التنفس والإسترخاء يوميا، ويمكنك التحدث مع معالج نفسي للمساعدة

انا دائما اشعر بي القلق والخوف من التعامل مع الناس والخوف من التجربة وثقتي في نفسي ضعيفة جدا ودائما اشعر بي النقصان واني شخص ضعيف يخاف من الكبير والصغير وتوتر عند الذهاب الي الدروس ودائما لا استطيع التركيز و لا استطيع التحكم في نفسي ولا استطيع ترتيب حياتي مع العلم اني مدمن إباحية ثلاث سنوات

سلامتك. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي هنالك العديد من التساؤلات والتفاصيل المهمه والفحص النفسي المباشر ليصل لتشخيص شامل ودقيق ويقدم لك المشوره والمعالجه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

اعاني منذ فتره من نبض في الجهه اليسرى من الراس وعند تحريك عيناي بقوه ايضا اشعر به في الجهه اليسرى وعند اغلاق عيناي بقوه ايضا اشعر به يضرب الاذن اليسرى فقط

راجع طبيب لإجراء الفحوصات الطبية أولا واذا كان لا بوجد أي مشاكل صحية يمكنك اللجوء الى إستشارة معالج نفسي متخصص للإستماع لكَ ومساعدتكَ

اعاني من القلق و التوتر منذ الشهر الثاني للحمل و الان انا في منتصف الثالث.. زاد الارق و التوتر و الخوف و لا استطيع ممارسة ايامي بشكل طبيعي.. اريد اي علاج لا يؤثر على جنيني..

يمكن استخدام حبوب ال cranberry

اشعر بالقلق و التوتر دائما و ارق و دكتوره قالتلي خد ايفكسور اكس ار و لم استمر عليه سوي ١٠ ايام و كنت اتحسن و لكن خفت من اني اكمله و بعد فتره اشعر بذلك مره اخري

لا بد ان يكون العلاج منتظم بإشراف الطبيب

سؤال من غير معروف

أمراض نفسية

كيفية التخلص من اعراض القلق و التوتر التي تجعل الشخص يغمى عليه

Q: اشعر لا استطيع التفكير بشكل سليم اشعر التوتر طوال اليوم في نوم لا ارتاح دائما ما اقوم مفزوعة

عندك اعراض قلق نفسي... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: خطيبتي هجرتني منذ اسبوع و الان امر باسوء الم بحياتي، اشعر انها اخدت حياتي معها ، لا استطيع النوم او الاكل لم اعد قادر على الذهاب للعمل

تقبل الوضع مادام التغير غير متاح واندمج في حياتك.. فالحياه لاتقف على شخص

Q: اثناء النوم اشعر بان جسدي متنمل وخصوصا قدماي ولا استطيع فتح عيناي بعدها واكن شخص يسحبني من قدماي في البيت كامل ثم من خوفي لا افتح عيناي واستيقظ وكان شيء لم يكن

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: اعاني من التوتر والتعرق من الوجه الشديد امام العامة لدرجة اني لا استطيع النظر بعيونهم و اشعر برجفة خفيفة بالقدمين ثم الانسحاب فورا

اذا كان هذا من سمات شخصيتك فلابد زيارة اخصائى نفسى لبدء برنامج تعليم مهارات حياتية للسيطرة على التوتر والقلق الخاص بالجمهور

18 سبتمبر 2019

925

عيش في القلق التوتر دائما هذه حياتي يعني لا اريد اجابة ابتعدي عن قلقل فهذا لن يفيدني كنت اصل للمستشفى اشعر بيداي ضعيفتان لا استطيع تحريك عيناي لبعض الزواي بسبب الم الم خلف الراس دوران دقات قلب متزايدة ثم اشعر اني ساسقط على ارض عملت تحاليل لكن الاطباء اعطوني مهدئات لم تفدني و اخبروني انه لا يوجد علاج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع

معالج نفسي

سلامتك، يوجد علاج دوائي و غير دوائي و عندما يجتمع الاثنان تكون نتائج التحسن أفضل بكثير، علاجك ليس المهدءات بل علاج دوائي لحالة القلق و الهلع التي اصابتك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 سبتمبر 2019