عندي خجل كبير اذا تكلمت قدام الناس حتى تجيني دوخه وكمان نبضآت قلبي تتسارع بعص الاحيآن كتمه وجهي يصير اححمر كيف اكون واثقة من نفسي مآكنت كيذا حتى مآكنت احضر منآسبآت لكن الحمدالله قدرت اتغلب على هذا الخوف وصرت احضر لكن مآزال الخجل مستمر اذا تكلمت مع اي ااححد كيف اقدر اكون واثقه من نفسسي ؟!

2013-10-18
3 إجابة السؤال
هذه حالة رهاب اجتماعي يمكنك التغلب عليها من خلال التعريض نفسك بشكل متكرر لمثل هكذا مواقف, ويمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية ليرشدك إلى طرق تتبيعيها عند التعرض لها مع إمكانية استخدام دواء مضاد للقلق خاصة في المرحلة الأولى من العلاج وتدريجياً ستزول 4
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية - 2013-11-01
هذه حالة رهاب اجتماعي يمكنك التغلب عليها من خلال التعريض نفسك بشكل متكرر لمثل هكذا مواقف, ويمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية ليرشدك إلى طرق تتبيعيها عند التعرض لها مع إمكانية استخدام دواء مضاد للقلق خاصة في المرحلة الأولى من العلاج وتدريجياً ستزول

اسأل الطبيب

هذه حالة رهاب اجتماعي يمكنك التغلب عليها من خلال التعريض نفسك بشكل متكرر لمثل هكذا مواقف, ويمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية ليرشدك إلى طرق تتبيعيها عند التعرض لها مع إمكانية استخدام دواء مضاد للقلق خاصة في المرحلة الأولى من العلاج وتدريجياً ستزول 1
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية - 2018-04-02
هذه حالة رهاب اجتماعي يمكنك التغلب عليها من خلال التعريض نفسك بشكل متكرر لمثل هكذا مواقف, ويمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية ليرشدك إلى طرق تتبيعيها عند التعرض لها مع إمكانية استخدام دواء مضاد للقلق خاصة في المرحلة الأولى من العلاج وتدريجياً ستزول

اسأل الطبيب

هذه حالة رهاب اجتماعي يمكنك التغلب عليها من خلال التعريض نفسك بشكل متكرر لمثل هكذا مواقف, ويمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية ليرشدك إلى طرق تتبيعيها عند التعرض لها مع إمكانية استخدام دواء مضاد للقلق خاصة في المرحلة الأولى من العلاج وتدريجياً ستزول 1
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية - 2018-04-02
هذه حالة رهاب اجتماعي يمكنك التغلب عليها من خلال التعريض نفسك بشكل متكرر لمثل هكذا مواقف, ويمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية ليرشدك إلى طرق تتبيعيها عند التعرض لها مع إمكانية استخدام دواء مضاد للقلق خاصة في المرحلة الأولى من العلاج وتدريجياً ستزول

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics