عند الخروج من المنزل لكي اقابل شخص مهم في حياتي او لكي استلم جائزة او السفر او اي موقف يشعرني بالقلق والتوتر اشعر باني اريد التقيؤ وغالبا ما اتقيئ واشعر بالارهاق

ما تتكلم به يعبر عن قلق اجتماعي و هو عبارة عن مجموعة أعراض تظهر عند المناسبات المهمة و في بعض المواقف الاجتماعية تظهر على شكل تسرع بالنبض و تسارغ تنفس و صداع و أعراض هضمية مزعجة بحاجة لعلاج دوائي و نفسي

اعاني من مشكلة غريبة وهي صعوبة النطق والكلام عندما استاذ المدرسة يسألني سؤال اشعر بان الكلام لا يريد الخروج من لساني واشعر بصعوبة الكلام واشعر بالقلق والتوتر عندما يسألني الاستاذ اريد ان اتكلم بلباقة وفصاحة مثل زملائي قبل بداية العام الدراسي ما الحل ؟

هذه أعراض خوف اجتماعي يتواجد في المواقف الاجتماعيه وأمام ناس.. تعلم تمارين الاسترخاء والتنفس و قم بأداء تمثيلي أمام مجموعه من الأصدقاء او العائله

اشعر بخوف عند الخروج من المنزل وهذا الخوف يجعلني اشعر برغبة شديدة في التبرز فاصبح لدي انطواء وخوف من الخروج من المنزل مع العلم اني مريض بالقولون العصبي واتعالج بدواء نفسي من اجل نوبات الخوف والتوتر لكن دون جدوى ما الحل؟

سلامتك. ذكرت ان تتعالج.. وافهم من ذلك انه تم التشخيص من قبل طبيب نفسي فهناك احتمالية تشخيص القلق او الرهاب Agoraphopia وهذه تحتاج لمزيد من التقييم وكذلك علاجا نفسيا وسلوكيا من جلسات الاسترخاء وتمارين التعرض التدريجي وعلاج معرفي سلوكي وليس الاعتماد فقط على العلاج وإن كان بالطبع ضروريا راجيا لك وافر الصحه والمعافاة

عندما اذهب الى مجلس مع ناس اشعر انهم ينظرون الي مما يؤدي بي الى القلق و التوتر وعدم الراحة... وبذات اذا كان احدهم ينظر الي وهوة ساكت اشعر بالقلق والتوتر

الوزن ناقص قليلًا؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات - حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز .

عند الذهاب الى ناس خارج المنزل اشرع بالقلق المفرط والتوتر والخوف والمنزل اعاني من الرجفة الشديده في اليدين اشعر بالخوف من كل شخص غريب اريد دواء منزلي او طبي يسهل الحصول عليه للتقليل من هذي الاعراض الحاله هذي لها سنتين وعجزت اتخلص منها الحين داخله 3 سنوات

الرياضة والتغذية السليمة، ربما تحتاجين إلى علاج نفسي مكثقف

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عندما اريد الخروج من المنزل الى اي مكان فاني اشعر بالقلق والتوتر ويصاحب ذالك الم في البلعوم وتقيئ

Q: سلام عليكم اريد المساعدة انا اشعر بالخوف في كل مكان ويذهب عقلي دائما الى النوم احس بالقلق و التعب ..

هذه اعراض تفسيه بحاجه للعلاج بعد ان يقوم الطبيب النفساني بالتشخيص

Q: انا دائما اشعر بالقلق والتوتر بدون اي سبب مع الناس و عائلتي حتى امي واخواتي لم اعرف اين السبب والغضب الشديد

محتاج جلسات للتعلم مهارات التحكم في الغصب

Q: اشعر بالقلق والخوف من المستقبل ولدي اضطرابات في النوم والتوتر اثناء الحديث مع الآخرين والشعور برغبه في الهروب والانعزال

اذا كان الشاغل الاكبر هو توقع حدوث أشياء سلبية بشكل مستمر ,و التفكير المفرط بالمستقبل لدرجة تأثيره على الحياة اليومية المعاشة دخلنا في مايسمى أعراض القلق المعمم