تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
علاج التوتر و القلق
18 مارس 2015
2970
علاج التوتر و القلق
التوتر و القلق من سمات العصر و لكن مدي شدته و تأثيره على الشخص و المحيطين به هو ما يسستدعي العلاج. العلاج يشتمل على علاج نفسي و علاج دوائي او الاثنين حسب شدة الاعراض. مزاولة الرياضة خاصة في الهواء الطلق , بعض الاغذية الصحية و الفتيامينات و المكملات الغذائية قد يفيد, تنظيم ساعات النوم و الاختلاط بالاخرين , تعديل النمط الحياتي بما يملأ الفراغ في شىء مفيد, الجلسات النفسية الفردية او الجماعية , مضادات القلق من مثل بعض الانواع الحديثة من مضادات الاكتئاب بجرعات قليلة مفيد , يجب مراجعة اخصائي علم نفس او طبيب نفسي للتشخيص فقد لا يحتاج الشخص اكثر من تلك النصائح و قد يحتاج لعلاج دوائي
8
2015-03-22 21:31:20
![الدكتور استشاري مدحت الصباحي]()
الدكتور استشاري مدحت الصباحي
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/علاج-التوتر-و-القلق-377836
الدكتور استشاري مدحت الصباحي
الطب النفسي
التوتر و القلق من سمات العصر و لكن مدي شدته و تأثيره على الشخص و المحيطين به هو ما يسستدعي العلاج. العلاج يشتمل على علاج نفسي و علاج دوائي او الاثنين حسب شدة الاعراض. مزاولة الرياضة خاصة في الهواء الطلق , بعض الاغذية الصحية و الفتيامينات و المكملات الغذائية قد يفيد, تنظيم ساعات النوم و الاختلاط بالاخرين , تعديل النمط الحياتي بما يملأ الفراغ في شىء مفيد, الجلسات النفسية الفردية او الجماعية , مضادات القلق من مثل بعض الانواع الحديثة من مضادات الاكتئاب بجرعات قليلة مفيد , يجب مراجعة اخصائي علم نفس او طبيب نفسي للتشخيص فقد لا يحتاج الشخص اكثر من تلك النصائح و قد يحتاج لعلاج دوائي
8
22 مارس 2015
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انثى لدى قلق وتوتر من شهوراعانى من التوتر والقلق الحاد ادى الى ظهور اعراض عضويه لما بتكلم صوتى بيضرب وبيهتز بداخل الراس بقالى شهر اخد
الدواء جيد استمر عليه يحتاج إلى اسبوعين الي ثلاثه لتظهر نتيجه فعاله
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اعاني من قلق وتوتر دائما وتضخيم للامور يعني اذا كان عندي موعد مهم او دورة عمل يصيبني قلق وتوتر وتفكير مستمر وهالمشكلة من زمان معاي
هذا يتعلق بنمط شخصيتك والطبيب النفساني يقيم الحاله ويقدم الحل
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اشعر برعشة عند القلق او التوتر لكن في الفترات ال رة اشعر بها باستمرار حتى عند الاسترخاء او عند بداية النوم
بحاجه للفحص والتقييم من الطبيب انفسلني
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
اعاني من توتر وقلق واحس بكره شديد من اي شيء افعله ياترى ماهو سبب
السبب لا يتضح الا بعد التقييم من قبل الطبيب النفساني
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
احس اني سافقد عقلي و اصير مجنون هل يحدث و اشعر بالتوتر و القلق
الشعور بفقدان العقل هو مؤشر خوف وقلق وليس فقدان عقل وحالتك بسيطه راجع الطبيب النفساني وسوف يشخص حالتك ويعالجك
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اعانى من التوتر و القلق و الوسواس و كنت اخد باروكستين بشكل متقطع و ذهبت لطبيب و نصحنى بنصف باروكستين و بيدرمين و البرازولام متى
التحسن يعتمد على الباروكستين، تبدأ بالتحسن في الأسبوع الثالث من استخدام الدواء.تحتاج لقرص واحد(20 mg) على الأرجح.
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
انا طالب جامعي اشعر بالقلق والتوتر دائما و اشعر باضرابات في كل اجهزة جسمي
ربما تعاني من اضطراب القلق العام
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
كيف نفرق بين اعراض المرئ والقلق والتوتر النفسي هل فرق بينهم
هناك اعراض جسمانية للقلق
مثل الشعور بالام في العضلات الغثيان الرعشة برودة الاطراف دوار صعوبة في البلع ضيق في التنفس تنميل في الاطراف ا لام في المعدة سرعة النبض وشعور بالخفقان ولكن في البداية ينصح بمراجعة الطبيب الباطني للتاكد من عدم وجود سبب عضوي.
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اعاني احيانا من توتر وقلق وكثرة التفكير وعدم الاستمتاع باي شيء واضطراب في النوم احيانا وقلة الرغبة الجنسية هل اكتئاب وماهو العلاج الدوائي
نعم انها حاله اكتئاب حاد وبالناكيد يعتمد العلاج علي تحديد الاسباب وعلاجها ويس علاج العرض
تحياتي
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
التوتر الزائد والقلق والخوف الغير طبيعي ماعلاجه
اضطراب القلق مرض نفسي يحتاج الى مراجعة طبيب نفسي للتعرف على السيرة المرضية والشخصية ووضع العلاج الدوائي والسلوكي مع البعد عن التدخين وتناول الكفائين والكحول ومارسة الرياضة والصلوات والقراءة والاستماع للموسيقى الهادئة
أحدث الفيديوهات الطبية
18453 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره