الارق وعدم النوم في الليل وشعور بثقل الجسد

عدم النوم في الليل..نومي في الصباح والاستيقاض عصراً..صار اكثر من 4 سنه وانا اعاني ..وجربت تنظيم النوم و اخذ علاجات نفسيه تساعد عل النوم ولم ينفع

2020-02-09
1 إجابة السؤال 2020-12-23
اعمل على مواصلة الصحو يوم على الاقل ونظم نمط حياتك وفق اهداف وستبدأ الساعة البيولوجيه بالتعديل 1 2020-02-09 18:41:53
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
اعمل على مواصلة الصحو يوم على الاقل ونظم نمط حياتك وفق اهداف وستبدأ الساعة البيولوجيه بالتعديل

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-12-23 10:32:19

انا شاب ٢٢ سنة اعاني من اكتئاب وبعض الوساوس ورهاب اجتماعي محتاج دواء يكون سعره متوسط متاح في مصر مع العلم اني بعاني من اضطرابات في النوم فلو يكون له اثر مهدئ يساعد علي النوم افضل وجربت ديبرام لكن اصبحت لا استطيع النوم

انا ٢٢ اعاني من اكتئاب وبعض الوساوس ورهاب اجتماعي محتاج دواء يكون سعره متوسط متاح في مصر مع العلم اني بعاني من اضطرابات في النوم فلو يكون له اثر مهدئ يساعد علي النوم افضل وجربت ديبرام لكن اصبحت لا استطيع النوم

1

انا ٢٢ اعاني من اكتئاب وبعض الوساوس ورهاب اجتماعي محتاج دواء يكون سعره متوسط متاح في مصر مع العلم اني بعاني من اضطرابات في النوم فلو يكون له اثر مهدئ...
بعد تحديد الأعراض لابد من وصف الدواء المناسب ،و يمكن وصف زمرة دواء مضاد اكتئاب من زمرة ثلاثيات الحلقة
0
2020-12-23 18:42:31
see-answer-arrow

2019-07-01 11:31:24

اعاني في النوم باحلام دائما من بدايه نومي حتا النهايه واشعر احيانا بعدم النوم وانا نمت اوقات كثير وجربت اشياء كثير لعب رياضه عدم الاكل قبل النوم الصلاه تحديد عدد ساعات النوم وهذا لمده عام ونص

اعاني في النوم باحلام دائما من بدايه نومي حتا النهايه واشعر احيانا بعدم النوم وانا نمت اوقات كثير وجربت اشياء كثير لعب رياضه عدم الاكل قبل النوم الصلاه تحديد عدد ساعات النوم و لمده ونص

1

اعاني في النوم باحلام دائما من بدايه نومي حتا النهايه واشعر احيانا بعدم النوم وانا نمت اوقات كثير وجربت اشياء كثير لعب رياضه عدم الاكل قبل النوم الصلا...
شئ طبيعى انك تحلم ولكن ما نوع هذه الاحلام
0
2019-07-01 15:16:41
see-answer-arrow

2019-06-25 15:50:58

عمري 17 سنه وانا اعاني من مشكله عدم القدرة على النوم ليلا و الأرق المزمن ، وانا أمارس رياضة الكاراتيه وأشعر بالتعب ورغبة في النوم ليلا لكن لا استطيع النوم وأبقى اتقلب في الفراش حتى الفجر وعند الفجر انام حتى ساعات ما بعد الظهر . أريد حل لهذه المشكلة وهل اخذ الحبوب المنومه سيساعد على النوم ؟

وانا اعاني من مشكله عدم القدرة على النوم ليلا و الارق المزمن وانا امارس رياضة الكاراتيه واشعر بالتعب ورغبة في النوم ليلا لكن لا استطيع النوم وابقى اتقلب في الفراش حتى الفجر وعند الفجر انام حتى ساعات ما بعد الظهر اريد حل لهذه المشكلة وهل اخذ الحبوب المنومه سيساعد على النوم

1

وانا اعاني من مشكله عدم القدرة على النوم ليلا و الارق المزمن وانا امارس رياضة الكاراتيه واشعر بالتعب ورغبة في النوم ليلا لكن لا استطيع النوم وابقى ات...
حاول ان تواصل ولاتنام ليوم اويومين حتى المساء ستجد ان نومك بدأ يعود لانتظامه فانت تاخذ حقك من النوم في النهار فكيف ستنام بالليل
0
2019-06-27 15:38:08
see-answer-arrow

2016-03-04 19:27:25

السلام عليكم انا شاب عندي ١٨ سنه اعاني من اضطرابات نفسيه واشعر بالوحده وعدم القدرة علي التواصل مع الاخرين ورهاب اجتماعي غير اني معدوم الثقه بالنفس

انا عندي ١٨ اعاني من اضطرابات نفسيه واشعر بالوحده وعدم القدرة علي التواصل مع الاخرين ورهاب اجتماعي غير اني معدوم الثقه بالنفس

1

انا عندي ١٨ اعاني من اضطرابات نفسيه واشعر بالوحده وعدم القدرة علي التواصل مع الاخرين ورهاب اجتماعي غير اني معدوم الثقه بالنفس
أنصحك بزيارة طبيب نفسي، فحالتك تحتاج لتقييم وجها لوجه، إذ قظ تكون مصابا بأحد الاضطرابات المزاجية أو اضطرابات القلق.
0
2016-03-06 21:02:40
see-answer-arrow

2015-08-19 22:11:36

مرحبا .. أنا جاتني نوبة هلع قبل سنة و لازلت اعاني من الخوف من الموت و اشعر بصداع شديد و عدم القدرة على البكاء و عدم الشعور بالحياة و الارق و الخوف قبل النوم فماهو العلاج؟

انا جاتني نوبة هلع قبل و لازلت اعاني من الخوف من الموت و اشعر بصداع شديد و عدم القدرة على البكاء و عدم الشعور بالحياة و الارق و الخوف قبل النوم فماهو العلاج

1

انا جاتني نوبة هلع قبل و لازلت اعاني من الخوف من الموت و اشعر بصداع شديد و عدم القدرة على البكاء و عدم الشعور بالحياة و الارق و الخوف قبل النوم فماهو...
هناك نوعان من العلاج دوائي وعلاج سلوكي الافضل هو الدمج بينهما
0
2015-08-26 01:00:20
see-answer-arrow

2013-09-16 22:58:45

سلام عليكم أنا تلميذ في السنة باكلوريا عمري 17 سنة أواجه مشكلة الاحساس بالقيئ كل صباح عند الاستيقاض من النوم و السنةالماضية كنت أعاني من هذا المشكل عند كل امتحان أو ماشابه مع العلم أني متفوق في دراستي و الحمد الله

انا تلميذ في ال باكلوريا اواجه مشكلة الاحساس بالقيئ كل صباح عند الاستيقاض من النوم و ال الماضية كنت اعاني من المشكل عند كل امتحان او ما ه مع العلم اني متفوق في دراستي و الحمد

2

انا تلميذ في ال باكلوريا اواجه مشكلة الاحساس بالقيئ كل صباح عند الاستيقاض من النوم و ال الماضية كنت اعاني من المشكل عند كل امتحان او ما ه مع العلم ان...
لا داعي للقلق وهذه سببها زيادة في الانعكاسي غاغ, ويمكنك التغلب عليها من خلال تنظيف الفم والأسنان قبل النوم وفي الصباح
0
2013-10-07 13:07:45
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة