عمري 13 اعاني من حاله نفسيه غريبه اذا حدث خلاف او مشكله اضع اصبعي في اذني لكي لا اسمع حتى اذا حدث شي لشخص امامي اركض واضع اصبعي في اذني هل هذه حاله نفسيه وكيف اتخلص منها

نعم هذه حاله نفسية يلزمك مراجعة طبيب نفسي

أعاني منذ سنتين من خفقان القلب عمري ٢١ وراجعت دكتور باطنية ذكر السبب نفسي ولا توجد مشكلة صحية وللآن ما زلت اعاني وتأتيني ضربة قوية مفاجأة مع العلم التخطيط والايكو سليم فما السبب؟

نسبه كبيره تعاني من التوتر والقلق بشكل مستمر

عمري ٣١ ومتزوجه وام اعاني من لخبطة الكلام بشكل ملفت اتعبتني جدا هذه المشكله صرت ما احب اتكلم ولا اشارك في اي موضوع ما اعاني من اي مشاكل فالنطق الحمدلله ولكن كلامي ماينفعم

اهلا ومرحبا.. مشكلتك تحتاج للتواصل لمزيد من المعلومات...فقد يكون ما لديكى هو الرهاب الاجتماعى... يفضل التواصل. للتشخيص العلمى ووضع الخطه العلاجيه

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

صرت ولا زلت امص اصبعي ما السبب وكيف اتخلص من هذه العاده

Q: عمري ١٤ سنة و مازلت امص اصبعي هل هذا مأثر على جالتي الاجتماعية ؟

نعم يؤثر تحصل على ماده مره من الصيدلية تُمسح بها إصبعك حتى التوقف عن العاده

Q: بكاء مع قطع النفس وازرقاق شو السبب وكيف اتخلص منها

اولا يجب تجنب الأشياء المسسبه لهذه الأعراض مثل الشاي و القهوة السكريات قلة النوم الوجبات السريعه ممارسة الرياضة بانتظام تناول مشروب الكام وميل الدافيء ممارسة تمارين اليقظة و التأمل عدم متابعة الاخبار بشكل زائد عن اللزوم

Q: ارق وضيقه في الصدر ماهي السبب وكيف اتخلص منها وارجع كما كنت من قبل

من المفيد مراجعة المعالج النفسي لتشخيص الحالة بدقة

Q: ما هو السبب الرئيسي وراء التحدث اثناء النوم؟ وكيف يمكن علاج هذه الحالة لانها مزعجة جدا

لا يعتبر الحديث أثناء النوم مشكلة طبية وهو حالة شائعة بشكل كبير بين الأطفال بشكل خاص. والحديث أثناء النوم غير مؤذي وقد يحدث مرة واحدة أو عدة مرات في الليلة الواحدة وقد تصدر الأصوات على شكل همس أو صراخ مما يزعج الاخرين الذين يتشاركون غرف نومهم مع هؤلاء الأشخاص. يعتقد البعض بأن الحديث أثناء النوم وراثي ويشك الخبراء بان للحديث علاقة بالاحلام . وأحيانا يكون الحديث أثناء النوم إشارة لمشكلة اكبر من مشاكل اضطرابات النوم، أو لمشكلة صحية، أو نتيجة لتناول ادوية معينة أو بسبب ارتفاع حرارة الشخص أو نتيجة الإصابة بأحد الإضطرابات النفسية والشعور بالتوتر. لا يحتاج الحديث أثناء النوم عادة الى علاج، وليس هناك من طريقة معروفة للتقليل من الحديث، إلا أن تجنب التوتر والحصول على قسط كافي من النوم يقلل من إحتمالية هذا الحديث بالإضافة إلى عدم تناول الأكل قبل النوم مباشرة وعدم تناول الكحول. ونوماً هنيئاً

Q: انا فتاه احب العزله دائما وانا كثيرا ما افكر واتخيل اشياء بحيث معظم وقتي اتخيل وافكر كيف اتخلص من هذه العاده فهي توثر على دراستي وتضيع وقتي

حاولي ان تكوني اكثر اجتماعية ولو بشكل تدريجي وان تعززي ثقتك بنفسك من خلال النشاطات الاجتماعية

Q: اتوتر كثيرا ايام الاختبارات لدرجة اني اذاكر ولكني ابكي واصرخ واقول اني لم اذاكر شيئا مالعلم مع السكر وكيف اتخلص من هذه المشكلة؟

١.تمارين الإسترخاء وتجنب المنبهات. ٢. زيارة الطبيب النفسي لوصف بعض مضادات القلق البسيطة .

Q: لدي مشكلة وهي عندما أرى أفراد شرطة وعسكريين اشعر بخوف شديد وأعصابي بتتوتر ويداي وأقدامي بترتجف كيف اتخلص من هذه المشكلة شاب العمر 18 عام

يا ابني انة نظرا للظروف التي يعاني منها وطنكم فهذا يعتبر شئ طبيعي وأرى أن تتجنب الأماكن التي يوجد فيها ما يسبب حالتك ولابد أن تتابع حالتك لدي طبيب نفسي متمرس في مثل هذة الحالات.