السلام عليكم، قبل يوم حلمت بأحلام كابوسية" فعند الاستيقاظ تعرضت لفجيعة حدثت في نفس الوقت قد تكون تافه لكنني كنت أشعر بالخوف بعدها أصابني ألم حاد في المعده وضييق في الصدر والتنفس و خمول والخوف من اي شي. استمر معي يوم كامل واليوم أيضا ولا أعلم إلى متى هل هذه نوبة هلع؟ وهل تستمر لأيام؟ وكيف اتخلص منها

سلامتك. لا علاقة بمحتوى الحلم المزعج وما بين ما حصل معك في اليوم التالي من ما وصفته (بالفحيعه) حيث انه من المتوقع ان تظهر لديك أعراض كردة فعل عاطفيه لأي ضغط نفسي وردة الفعل التوتريه بسبب حدث مؤلم لا تصنف على أنها نوبة هلع. ونأمل ان تكون عابره وعرضيه الا اذا استمرت اعراض التوتر واصبحت تشكل معيقا وسلبيا على حياتك فهنا لا بد من مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر للتقييم وتقديم النصح والمشوره المناسبه

ما اعرف هل له دخل برقبتي او اصحى بسبب ان مافيه اوكسجين كافيه يوصل لدماخ ومره متخوفه ان المشكله تكون ان دماغي يصحيني بسبب مشكله ولاسمح الله ما اصحى من جديد، الحمدلله ما اعاني من قلق ولا ضغوطات اعاني من رقبتي لانها طالعه على قدام واذا جيت ارجعها على ورا جاني صداع فضيع والم

السن؟الأحوال العائلية والمهنية؟لا داعي لإرجاع الرقبة للخلف أو غير ذلك، ربما نحتاج إلى علاج طبيعي وإلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

أولاً دكتور لساني ابيض من شهر ومعاي اسهال من أسبوع والم تحت الابط علما انه مهي وسواس المرضي وانا خايف جدا هل من الممكن أن تكون هذه الأعراض بسبب الخوف علماً يجيني أوقات من كثر الخوف من المرض ابكي وبضل أجمع أعراض مشان أوصل إلى مرض ساعدوني

وجود اعراض مرضية يتطلب زيارة طبيب مختص حسب الاعراض للتشخيص والعلاج، ويفترض بعد تطمين الطبيب لك ان تقتنع وتهدا، واذا لم يحصل هذا فانصحك بمراجعة طبيب نفسي

أعاني من الاحلام الي تجيني بشكل يومي وصار لي اربع سنوات على هالوضع و بعض الاحيان اصرخ اثناء النوم بس بدون ما اصحى ولا اعرف ايش سبب المشكلةو ذهبت الى طبيب نفسي ولم يقيم الحاله بالشكل الصحيح

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

كيف اعالج نفسي من افكار سلبية تسبب لي في دقات قلب سريعة وحرارة وسخونه في الجسم مسببة لي صداع مع الم في الراس هدا سببها موقف قديم ولاكنه دايما تاتي،نفس الفكرة واتضايق،منها

هذه من علامات القلق الشديد للتخلص منه يجب مراجعة طبيب نفسي للتقييم و العلاج

في مرة قال لي الطبيب ان سبب الأرق عندي هو الألم الداخلي بسبب الوساوس فعطاني أدوية لكن هل في طرق اتخلص من الألم الداخلي غير الدواء والعلاج السلوكي؟ + وش هي كل اسباب الارق

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الأرق

سؤال من ذكر 30 سنة

أمراض نفسية

الارق ومشاكل بنوم وضيققه بصدر

Q: انا اعاني من نعاس شديد مع اني انام اكثر من عشر ساعات يوميا ما هو السبب وكيف يمكن ان اتعالج

النعاس الشديد له عدة أسباب واشكال والطبيب النفسي فأدر ان يحدد النوع ثم العلاج

Q: عندي خوف من نفسي وصايره اخاف من كل حاجه وقلق وتوتر دائم وابغا اعرف ايش السبب وهل ممكن يتطور اكثر اذا ماعالجتو

الوزن زائدقليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريا أو أونلاين، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: كيف يمكنني ان أعرف ماإن كنت أعاني من عقدة نفسية ؟؟! وما الحل إذا تأكدت من ذلك؟؟!

معرفة اذا كنتي تعانين من اضطراب نفسي من عدمه تكون عن طريق الطبيب النفسي.. انصحك بزيارة طبيب نفسي وشرح افكارك ومشاعرك، وهو سيقول لك اذا كنتي تعانين من اضطراب نفسي أم لا