لماذا انا مغرم بفتاة منذ 7 سنين و مازلت افكر فيها رغم رفضها لي مازلت اقنع نفسي انها كانت تحبني لا اعرف لماذا هذا تفكير يستغويني رغم عمري 23 و لست مراهق؟

هذا التعلق يكون لهُ أسباب كامنة، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للتخلص من القلق الإجتماعي وفهم وتخطي هذا التعلق

الشلام عليكم انا بنت عمري 28 سنة اعاني من العزلة الاجتماعية الشديدة وليست لدي علاقات مع الناس وليست عندي صديقات ولا يمكنني ان اتزوج لانني منعزلة واشعر بالوحدة دائما ارجو ان تقدموا لي نصائح في الحياة اليومية لتساعدني على الدخول في الحياة الاجتماعية وانا استعمل دواء resperdal وxanax يوميا هل هو العلاج المناسب لهذه الحالة وشكرا

ننصحك أولا بمعاودة طبيب نفسية لتحديد طبيعة الحالة وللتعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم سيرشدك إلى علاج مَعْرِفِيَّ سلوكي وتَّعَرُّضِيّ؛ لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ، والتدرب على المهارات الاجتماعية؛ يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين. وقد يصفر لك إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي،

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

١٤ و مازلت امص اصبعي هل ماثر على جالتي الاجتماعية

Q: صرت 18 سنة ولا زلت امص اصبعي ما السبب وكيف اتخلص من هذه العاده؟

تضع ماده على الاصبع طعمها مر متوفرة في الصيدليات

Q: كيف نحصل على رؤية متكاملة للمواقف الاجتماعية. هل هنالك كتاب مبسط في علم النفس الاجتماعي يشرح المواقف الاجتماعية و نوايا و سيكلوجية الأفراد و يساعد في تطوير الذات. شكرا

الكتب في مثل هذه الموضوعات كثيرة وينصح بقراءتها للتعلم وليس لزيادة تعقيد الأمور

Q: هل من الممكن افادتي عن دواء تجريتول ؟ و ما تأثيره على الحمل و الحياة الاجتماعية لمن يستعمله ؟

لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل والإرضاع .. حيث أن الأمهات اللاتي يتناولنه أثناء فترة الحمل أكثر عرضة لانجاب أطفال مصابين بتشوهات خلقية. مع أطيب الأمنيات ،،

Q: عمري ١٤ سنة واخاف من المدرسة وخاصة الامتحانات

يبدو ان عندك نظرة سلبية اتجاه المدرسة او الامتحانات ولتحسين هذا الامر يجب عليك ان تنظر الى الامر من النواحي الايجابية وان تضع هدفا امامك تود ان تصل اليه عن طريق الدراسة وانك اذا تعلمت واجتهدت سيكون ذلك سببا في الوصول الى هدفك . والله الموفق