خنت زوجي وتبت وقلت لزوجي وسامحني بس ما قدرت انسى وطول الوقت ابكي وشي فداخلي يقول حياتك انتهت والبنات احسن منك تعبت وعندي وسواس طول الوقت احس اني استاهل الموت اريد علاج يخلصني

يفضل أن تراجعي عيادة نفسية للخضوع لجلسات علاجية

كنت امر في حالة نفسيه سيئه استمرت اكثر من 8 اشهر بعد ما صرت اتجاهل الموضوع صار يحدث معي شعور رجفه داخل راسي كانو اعصابي الي براسي متوتره ومشدوده وترجف طول الوقت والحمدالله انها ليست ظاهره على البدن ما اقصد هو راسي لا يرتجف فقط داخل راسي علما لا اعاني من اعراض مصاحبه ابدا فقط هذا شعور والحمدالله

نوقف التدخين ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف والتدريب على الاسترخاء والتركيز

الفتره هذه صايره اخاف اطلع ولا انجز مهامي احس بصداع ودوخه ولا اقدر اوقف وضيق تنفس وصعوبه في التنفس صايره أتجنب الاماكن العامه والناس طول الوقت مرهقه وصعوبه في التركيز وتاخذ قرارات

يجب المتابعة مع معالج نفسي متخصص للتشخيص ولعلاج الأسباب الكامنة ومساعدتكِ على التحسن من خلال جلسات العلاج النفسي

احس اني دايم فيني توتر من كل شي معد صرت اثق بشي ودايم قلقه شخصيتي مكسوره واخاف من الشي قبل يصير واقعد ع اعصابي طول اليوم كذا م فكرت ارجع لطبيب نفسي لان مدري هل هي مشكله او لا

هي مشكلة الوزن ناقص؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات مع تدريب على التركيز والاسترخاء

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض نفسية

ما اسبب كوني اقلق من كل شي بلا استثناء من ابسط الاشياء

Q: انا اعصب على عيالي وهوش ولا امسك اعصابي ومتوتره واحب اهوش ونفسيتي مره مو مرتاحه احس دايم متضايقه

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفسي

Q: احس دايم كسلانه ومالي خلق ومن داخلي حزينه ومتوتره وقلقه ورده فعلي على الأشياء البسيطه اوفر وما اعرف اتحكم بنفسي وثقتي صفر ما اعرف نفسي زين

سلامتك. سؤالك عن هل عندك اكتئاب ام لا ؟ من الصعب مهنيا وطبيا ان يتم الاجابه عليه بدون تفاصيل كثيره وتقييم وفحص. ان كانت هذه الأعراض متزايده وترافقها اعراض أخرى ومؤثره على حياتك بشكل سلبي وواضح فالانسب ان تراجعي طبيب نفسي بشكل شخصي لمزيد من دقة التقييم والتشخيص

Q: لان احساسي بالضغط والتوتر دايم يخليني مستعجله واحس اني اذا عصبت من احد اكيت فداخلي وم اعرف اعبر واتعامل بأسلوب مو زين وفنفس الوقت م ارتاح ولا اقدر اخذ راحه دايم افكر وم أنجز

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: حزن طول الوقت احس وكأن فيه فجوة بصدري برضو الضيقه على طول اتوجع طول الوقت مع العلم لي ٥ سنوات على هالحال.

انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجيه تحدث احيانا ولكن عند وجود مشكله تعيق سعادتك او نموك النفسي فيفيدك مراجعة متخصص

Q: طول الوقت افكر بالموت وقريت عن اعراض الموت واقعد طول اليوم متوتره وخايفه ويمكن يجي تشنج بيدي كيف اتجاوز هذا الوسواس

يجب زيارة طبيب نفسية ولا تستهين بهذا الأمر

Q: أشعر بكآبة كثير طول الوقت وأكره أشوف أحد، إيش السبب؟

من الضروري مراجعة متخصص في اسرع فرصه

24 أكتوبر 2022

3300

صاير منفعله طول الوقت ومتوتره ومندفعه في ردودي،دايم ما استمتع باللحظات طول الوقت متوتره وقلقه دايم احس اني مرهقه ومشدوده اعصابي طول الوقت بديت ابكي كثير اتهرب من الطلعات والزيارات اكره اتكلم دايم انسى واضيع ، اواجه صعوبه وضغط فضيع باتخاذ القرارات ولما ما اقدر اتخذ قرار ابدا اتنرفز واعصب..يتبع صوره

الملفات المرفقة:

ارهاق قلق

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور تامر المصري

معالج نفسي

مرحبا عزيزي أو عزيزتي واضح من القصة اللي قرأتها وشفتها في انماط شخصية اسمها نمط الشخصية التوتري هذا النمط عبارة عن وراثي 30 في المئة وهذا يعني يفضل انه تعرضي حالك على طبيب حتى ياخذ تفاصيل اكثر * وفي علاج وهذا النمط لازمه علاج بسيط حتى ما يتطور لأشياء اكثر من انه نمط شخصية ونسب الشفاء عالي جدا جدا جدا

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 نوفمبر 2022

د. سامح عثمان

الطب النفسي

حالة عدم تكيف بسببب التوتر المستمر والذى يعود لاسباب كثيرة منها وراثى او خلل بكمياء المخ او عوامل النمو وغيرها ومن الممكن ان تتطور لحاله اكتئاب وانواع من الصداع او اضطراب المعدة عليك بتفريغ طاقاتك الفكريه بالكتابه والبحث عن اسباب القلق مع الاسترخاء وترتيب الأولويات

26 أكتوبر 2022