دايم لمن امشي وكذا احس ف اي لحظه بطيح او بيغمى عليه ودايم اخاف من هالشي .. وعندي اعراض ثاني لمن اجلس مع احد واسولف احس ماقدر اركز او اشعر ب الم ودوخه براسي ومدري شو السبب

اولا قم بعمل فحوصات طبية لاستبعاد سبب عضوي وتاكد من اعتدال جميع العناصر والفيتامينات وفي حالة كانت طبيعية راجع طبيب نفسي

ما اقدر اتكلم مع شخص ما اعرفه ابدًا واذا اضطريت اتلعثم بالكلام ،التعرق ، الرجفه ،اخاف واتوتر اذا مشيت لحالي بمكان زحمة ، عدم الثقة بالنفس ، ماقدر اكل قدام احد،اتجنب الاجتماعات

يجب مواجهة مخاوفك، والتحدث مع الأشخاص الذين ترتاحين معهم، التحدث بالمواضيع التي تستطيعين مناقشتها، الإبتعاد عن الأشخاص المنتقدين، ومتابعة العلاج النفسي.

اشعر بتبلد و عدم الرغبه من التقرب من اي شخص ولا اشعر بالاخرين من حولي وعدم تصديقهم و الاحساس بالسخافة لكل الامور و ابتعد عن الامور العاطفية و كثير احب الوحدة واشعر بخمول وكسل

الإجابة: نعم، ولذلك يوصى بالعلاج النفسي هل الوزن ناقص؟يوصى أيضاً بالتواجد مع الناس

اتلعثم كتير في الكلام اخجل كثيرا من الناس ولا اعرف كيف ارد على الاهانة ولا اجامل واراقب مشيتي وحركة يدي اتمنى اني وصلت للمكان الي ممكن يقدر يغير حياتي واكون اجتماعي ومحبوب

التلعثم مع القلق الاجتماعي تتطلب العلاج من الطبيب النفساني

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

ليش احس بحزن وضيقة وكسل وعصبية

Q: ماقدر اسوي شي بالحياه احس كل بحزن شديد ومافي شعور لشي وماحب اطلع ورحت للعياده النفسيه ولم يتغير شي ودايم اتمنى اموت

يجب المتابعة مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى هذه الأعراض

Q: اعاني بصلاه والوضوء اعيد صلاه اكثر من مره عشان ماكون نسيت شي والضوء اخاف توضيت اكثر من عدد ومرات ماقدر اركز عدل وحفظ ماقدر احفظ بسرعه وانسى كثير

انت في مقتبل والتغيرات كثيره في هذه السن وهذه الاعراض اذا تسببت في تعطيل شيء من امور حياتك الطبيعيه لمدة تصل الى ما مقداره ساعة في اليوم فراجعي اقرب معالج نفسي للتشخيص الدقيق وتقرير المعالجة اللازمة

Q: السلام عليكم انا صابتني مشكله ماقدر اتسبح كله نايمه فالفراش ماقدر امشط شعري ولا اقدر اكل واحيانا كله ابكى مادرى وصرت اخاف اشوف وجهى بالمرايه واخاف من الناس هل فيه حاله نفسيه

طبعا هناك حاله نفسيه.قد تكون القلق والتوتر او الاكتئاب لذا ممكن توضيح الاعراض بشكل مفصل

Q: ماقدر اطلع مشاعري السلبيه او مشاعري العاطفيه تقعد مكتومه مشاعري السلبيه اطلعها بشكل خطا عن طريق جرح الناس واحسني دايم ثقيله وغير عن الي حولي ولا اعرف اعبر

يجب متابعة جلسات علاج نفسي مما يساعدك على التعبير عن كل المشاعر السلبية والذكريات المؤلمة وتخطي كل الصدمات النفسية

Q: ايش سبب التعب والخمول الي فيني لدرجة ما اقدر اسوي شيء واغصب نفسي عشان اسوي اي شيء والشيء ذا مره متعبني خصوصا مع الجامعة

النوم والتغذية والرياضة أولًا وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف (حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز..

Q: انا اخاف من شيء يصير فالمستقبل وممكن مايصير بس دايم افكر فيه واتخيل لدرجة صار شعري يتساقط وزادت الهالات تعبت من التفكير فيه مره ولكن فنفس الوقت احب افكر بالشيء اللي عكسه

الخوف من المجهول هي صفه طبيعيه...ولكن يمكن ان تكون قلقيه...تؤثر على معنى المستقبل...والترقب الطبيعي الذي يكون عند الانسان...سلامتك

8 ديسمبر 2022

693

دايم احس بحزن وضيقة وكسل لدرجة ماقدر اسوي و اجيب شيء جنبي وصلت لمرحلة عاجزة اسوي لنفسي شيء احب الوحدة اخاف من الناس ومن الكلام اتلعثم كثير واتأتأ والمواجهة التعارف ماقدر اتعرف