سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض نفسية

اشعر بقلق وخوف ونوبات هلع

icon تم إنشاؤها في 20 مايو 2021
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 910
دائما ما اشعر بقلق وخوف وافكار سلبيه

إجابات الأطباء على السؤال

حددِ ما هي الأشياء أو الأمور التي تسبب لكِ القلق، أكتبيها على ورقة، هل هي تستحق كل هذا القلق، هل لها علاقة بمواقف مررتِ بها، إذا كنتِ غير قادرة على السيطرة على القلق يجب التحدث مع معالجة نفسية لمساعدتكِ. 1 2021-05-20T05:17:21+00:00 2021-05-20T05:17:21+00:00
حددِ ما هي الأشياء أو الأمور التي تسبب لكِ القلق، أكتبيها على ورقة، هل هي تستحق كل هذا القلق، هل... اقرأ المزيد
حددِ ما هي الأشياء أو الأمور التي تسبب لكِ القلق، أكتبيها على ورقة، هل هي تستحق كل هذا القلق، هل لها علاقة بمواقف مررتِ بها، إذا كنتِ غير قادرة على السيطرة على القلق يجب التحدث مع معالجة نفسية لمساعدتكِ.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الشلل الدماغي أو ما يسمى ب (  CP): مقالات طبية
الكيتو والسرطان أخبار طبية
فوائد فيتامين ب المركب للشعر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع