الم في اليدين والقدمين وشد عضلي وضيق في الصدر بلاضافه الى القلق الدائم والخوف ونوبات هلع في ابسط ضروف الحياة ،وتشتت العقل وقله التركيز والخمول وعدم الشعور برغبه في عمل اي نشاط في الحياة وانخاف مستوى الذكاء والانجاز في الجانب العملي .والنوم بكثره للهروب من الواقع ،والتفكير بإيذاء النفس

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف -حضوريًا أو أونلاين- مع تدريب على الاسترخاء والتركيز.

عندي بعض الاعراض التي تمنعي من العيش حياة طبيعية الخوف والتوتر والقلق والتفكير الكثير في الموت والامراض وتنمل ودوخه وتوتر عند الخروج من المنزل وخمول وتعب ودوخه مستمره حتى في البيت ومشاكل في المعده ومشاكل جنسيه اريد حل رجاءآ

تحيه طيبه التوتر من الاسباب الاساسيه لظهور مشاكل الخوف ويكون الخوف عام اذا كانت طبية نمط الشخصيه قلقه وهناك انواع من الخوف المخصص كالخوف من الاشياء سواءا بعض انواع الحشرات او الاماكن او ما شابه ذلك لكن الخوف من الموت والقلق الغير مبرر عن كيفية الموت وتكرار هذه الفكره يعد من الافكار الوسواسيه والتي غالبا ما تعالج بالادوية وكذلك العلاج السلوكي المعرفي معا انصح باستشارة طبيب نفسي لاخذ السيره المرضيه وبحث خيارات العلاج المتاحه والقريبه من مكان اقامتك تمنياتي بالسلامه

سؤال من أنثى 4 سنة

أمراض نفسية

علاج للخرف والتوتر امان الناس

Q: اعاني من صهدان بالجسم وسرعة دقات القلب والخوف من أبسط الاشياءوالرهبة والقلق والتوتر الدائم ووجود نبضات في الذراعين والساقين عدم الرغبة في التحدث مع أحد والانعزال

هذا اعراض قلق نفسي واضحه بحاجه للتقييم والعلاج

Q: أعاني من القلق والاكتئاب والتفكير السلبي وبعدم الثقه في قراراتي وخوف من مقابلة الناس وإحساس بالموت الفجئه وارتجاف عند وقوع مشكله وبرود وعدم القدره على حماية نفسي فما هو الحل؟؟

راجع طبيبك النفسي

Q: اشعر بالقلق والاكتأاب الشديد والتوتر اعاني من تضخيم للامور وتقلب في المزاج وشعور بالخوف الشديد وعدم ثقه في النفس وسماع اصوات مثل الطنين وعدم التركيز وتاتيني حالات اسمع

هذه مظاهر قلق واكتئاب نفسي بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني

Q: اعاني من وسواوس الموت والتفكير الدائم في الموت والخوف والتوتر والقلق واعراض كثيرة مثل سرعة نبضات القلب ووخز في الصدر ودوار وعد تركيز فما الحل؟

الحل بالعلاج الدوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي

Q: اكتئاب قلق خوف بشدة وعدم الثقه بالنفس والتعرق بشدة والتفكير السلبي الزايد عدم النظر الى المتحدث حب الجلوس لوحدي وتسارع نبضات القلب اثناء التحدث خوف من المجتمع

كما سبقت الإجابةنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: لدي رهاب وخوف شديد من بلع الطعام والشراب، وضيق في النفس والخوف الشديد

هذا الخوف والذي يؤثر على طَعَامِك بحاجه للطبيب النفسي لمعالجته

Q: اشعر بالقلق والخوف من المستقبل ولدي اضطرابات في النوم والتوتر اثناء الحديث مع الآخرين والشعور برغبه في الهروب والانعزال

اذا كان الشاغل الاكبر هو توقع حدوث أشياء سلبية بشكل مستمر ,و التفكير المفرط بالمستقبل لدرجة تأثيره على الحياة اليومية المعاشة دخلنا في مايسمى أعراض القلق المعمم