لا املك هدف اكره التجمعات اكره النظر في وجوه الناس و العكس اكره البقاء مع اصدقائي مع اني كنت احب ذلك اظن اني سافشل في سنتي الثانوية الاخيرة ولا اعرف ماذا افعل

زيادة الضغوط المرحليه في سنوات العمر يشعر الإنسان بالحزن والضيق وعدم الاستمتاع بالأنشطة المعتاده بالإضافة لاضطرابات النوم وضعف التركيز وغيرها الكثير من الأعراض لكن هل يعني هذا مرض الاكتئاب أو هل تحتاج لعلاج سلوكي أو دوائي هذا ما سيحدده طبيب نفسي متمرس لذا وجب عليك زيارته واطلاعه على كامل شكواك تمنياتي بالتوفيق

انا شاب 27 عاما واعاني من الوحده والسخرية من شكلي منذ الطفولة فأصبحت محطما ويائسا حتى الان وانا افكر في الانتحار يوميا بسبب سخرية الناس من شكلي بصورة متواصله واصبح الحزن لا يفارقني فماذا افعل؟

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

سؤال من ذكر 5 سنة

أمراض نفسية

نظرات الناس واحتقارهم

Q: اعاني من اضظراب قلق ورهاب اجتماعي تجعلني عاجز عن النظر في وجوه الناس اريد حل ربي يحفضكم

العلاج ممكن وهو دوائي و سلوكي لكن يجب تقييم الحالة اولا بشكل دقيق يمكنك التواصل معي لهذا الامر

Q: لا استطيع حفظ وجوه الناس

هناك من يتميز بقدرة على تذكر الصور و هناك من لا يستطيع ذلك و لا يمكننا ان نصفه بضعف الذاكرة و اذا كانت تسبب مشكلة فيمكن استخدام وسائل مساعدة للتذكر بربط صورة الشخص باسمه , و تكرار رؤية الصورة مع الاسم.

Q: خوف من الناس وارتباك في الكلام وارتجاف في اليدين والقلق المستمر

زيادة ورفع ثقتك بنفسك وتقديرلك لذاتك.. تغير طريقتك بالتفكير اتجاه المواقف

Q: عندي مشكلة المشاعر الفائضة اتعلق بكل و احب امتلاك كل الناس و دائما ما ابتعد عن اصدقائي لاحساسي بالنقص معهم

هذا اُسلوب خاطىء ولا بد من ايقافه اما من نفسك اوبمساعده المعالج النفسي

Q: لدي رهاب اجتماعي وخوف وتوتر وقلق واحيانا يصل لأفكار سلبية وبسببه ابتعدت عن كثير من الوظائف ،، قليل الكلام في الجلسات خجل زائد حتى من اقرب الناس خوف من نظرة الناس

العلاج الدوائي وجلسات العلاج النفسي ناجحة جدا في علاج الرهاب الاجتماعي

Q: انت اعاني من الرهاب الاجتماعي ...واخاف من اذيه الناس لي وافكر واتوتر ولااعرف اتخلص من هذا التفكير لان لااستطيع عيش اليوم بدون وخوف وتوتر

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لمساعدتك على تخطي الرهاب من خلال معالجة الأسباب النفسية الكامنة وزيادة ثقتك بنفسك

Q: انا لدي افكار وسواوس واهمال في نفسي وظنون وشكوك حتي ابتعد عني الاصدقاء اضافة الي الكئابة واحيانا افكر في الانتحار وخوف من المستقبل وبترك كتير من الاشغال ومش متأقلم مع الناس

ذكرت عراض كتثيرة ومختلطة، منها اعراض الاكتئاب والتفكير في الانتحار. هل سبق لك زيارة طبيب اومعالج نفسي؟ ان كنت قد راجعت فيجب عليك المراجعتة الان دون تاخير والمتابعة معة. اما اذا كنت لم تراجع من قبل فعليك بالذهاب الى اقرب عيادة نفسية في اقرب وقت لتقييم حالتك وتشخيصها ومعالجتها وذلك لاهمية الامر.

22 يونيو 2020

1085

لااستطيع النظر في وجوه الناس واعاني ندم من الماضي وارتباك من الناس وخوف منهم والعياد بالله وعندي شك بكل شئ حتى أصدقائي اصبحو يسخرون مني ويراودني شعور الانتحار وكره النفس