اعاني من التفكير و الاكتئاب و القلق و عدم الاستمتاع بالحياة ذهبت إلى الطبيب و أعطاني سيرترلاين 50m لكن بعد استخدام الدواء ياتني نوبات الهلع و الدوار هل هذا من الآثار الجانبية

نعم من الاثار التي تظهر بداية العلاج واذا كانت مزعجه لا بد من العوده للطبيب المعالج

سؤال من ذكر 33 سنة

أمراض نفسية

كيف يمكن ان اتخلص من الاكتئاب

Q: السلام عليكم.. شخصيتي عصبية الي ابسط اشياء يكون رد فعلي انفعال سريع و عصبي كيف يمكنني اتخلص من عصبية زائده!

ممارسة الرياضة تمارين الاسترخاء التدريب على السيطرة على الانفعالات

Q: اعاني من خمول وقلق وضعف شهيه وعدم الاستمتاع بالحياة والتاتاة وعدم تركيز وكثرة النسيان ما السبب وما الحل ارجو الافادة

ول شئ تقدمون عليه هو العلاج السلوكي المعرفي CBT اما اذا كانت الحالة مستعصية فعليكم ببعض المهدئات من نوع بنزوديازيبيين للكن حذاري انها اعتيادية وعليكم مراجعة طبيب الاختصاص دمتم سالمين

Q: عدم رغبة في فعل شيء، كسل وخمول، قلة النشاط، أفكار سوداوية، عدم الاستمتاع بأي شيء، ضعف في التركيز، صعوبة في التفكير والتحليل والتذكر

يجب مراجعة الطبيب النفسي للعلاج وتقسم نوبات ثنائي القطب الى نوع manic أو انها depressive الطبيب النفسي يشخص ذلك ولكن بشكل عام أولا يجب ايقاف تناول المنشطات والكافيين و تناول الغذاء المتوازن مع تناول البروتين والاحماض الدهنية كالأوميجا 3 والنوم الكافي وممارسة الرياضة وتقليل التوتر والعلاج النفسي يمكن علاج المشكلة ببساطة بأدوية مختلفة مثل ال lithium وال valproate وال carbomezapine وتحتاج احيانا لفحص تركيزها بالدم وأدوية أخرى ولكن يجب مراجعة الطبيب النفسي بأقرب وقت وألف سلامة يا رب

Q: -عزلة -صداع مستمر -اهمال -كره النفس -تمني الموت -كره الآخرين لي -عدم القدرة على التعبير عن مشاعري -عدم القدرة على الحصول على السعادة -الشعور بالانهاك رغم النوم المتواضل

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب

Q: الخيالات الجنسية.. ضعف في الجسد.. خمول.. شرود زهني.. ضعف الذاكرة.. اكتئاب وتوتر

لا يجب ان تزيد عن مرتين بالاسبوع واذا لم تتمكن الطبيب النفسي يساعدك

Q: كسل خمول وقلق وتوتر ضعف في الذاكره

الوزن زائد قليلًاإلى جانب العلاج الدوائي للصرع نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

Q: كيف اتخلص من الاكتئاب الي مخليني حزينة ومااقدر اشتغل او اعمل طعام وياثر على حياتي والاشياء الحلوة الي احبها ويخلي عندي وجع راس وكيف اقوي اعصابي ياريت تجاوبوني وتريحوني

الاكتئاب بحاجة لعلاج انصحك بمراجعة طبيب

4 سبتمبر 2024

220

كيف يمكن ان اتخلص من الاكتئاب لدي خمول ، كسل. عزلة ، عواطف حزينة ، عصبية ، انفعال ، كره المحتمع ، تشاؤم ، برود جنسي ، غياب الشغف غياب الدافع عدم الاستمتاع بالحياة والاهتمام بالنفس ضعف الذاكرة وضبابية الدماغ

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالصحة النفسية والعقلية، فقد تكون هذه الأعراض نتيجةً للإصابة بالاكتئاب الشديد أو أحد اضطرابات القلق، والذي قد يؤثر على الأفكار وطريقة التطير والذاكرة، ويسبب ارتباكًا ذهنيًا، وأوصيك بعدم التردد بزيارة طبيب نفسي لتشخيص حالتك، ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة لك، فكل مشكلة لها حل.

بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد قد يعانون من العجز الجنسي وغياب الشغف، وأيضًا من الهلوسة والتفكير الوهمي، وهي أعراض الذهان، كما ويشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بالحزن واليأس معظم اليوم، كل يوم تقريبًا، بالإضافة إلى صعوبات النوم والأرق والإرهاق، والأعراض الآتية أيضًا وهي أعراض الاكتئاب أيضًا:

الأفكار أو المعتقدات التي من غير المرجح أن تكون صحيحة.
الهلوسة، وسماع أصوات تخاطبك، والشعور أو الشم أو الرؤية أو تذوق أشياء غير موجودة.
خمول وكسل.
العصبية والانفعال.
التشاؤم والنظرة السوداوية.

جميعها أعراض تستوجب زيارة الطبيب، وبعد أن يقوم الطبيب بتحديد التشخيص الصحيح، سيضع لك خطة علاجية مناسبة لحالتك، ويتضمن علاج الاكتئاب ما يلي:

الأدوية: يتم وصف مزيج من مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب، والتي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الذهان.
العلاجات بالكلام أو العلاج السلوكي المعرفي بالتحدث المباشر إلى الطبيب النفسي، وقد أثبت ذلك فعاليته في مساعدة بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد، بما في ذلك المصابين بالذهان.
الانضمام إلى مجموعات داعمة.

للمزيد:

0 2024-09-13T09:59:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%AD%D8%B2%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%B9-1803519#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

الأفكار أو المعتقدات التي من غير المرجح أن تكون صحيحة.
الهلوسة، وسماع أصوات تخاطبك، والشعور أو الشم أو الرؤية أو تذوق أشياء غير موجودة.
خمول وكسل.
العصبية والانفعال.
التشاؤم والنظرة السوداوية.

الأدوية: يتم وصف مزيج من مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب، والتي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الذهان.
العلاجات بالكلام أو العلاج السلوكي المعرفي بالتحدث المباشر إلى الطبيب النفسي، وقد أثبت ذلك فعاليته في مساعدة بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد، بما في ذلك المصابين بالذهان.
الانضمام إلى مجموعات داعمة.

للمزيد: