حالتي بدات حوالي اشهر رحلنا لبيت جديد لم اتقبل الفكرة وبعدها مشاكل في

التدرب على فنية الاسترخاء، ممارسة الرياضة بشكل يومي، تنمية مهارات التواصل من خلال حضور دورات، اعادة التفكير اتجاه الذات بشكل ايجابي

0

د. رانيا عاشور

2020-09-06 20:34:19

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/نبضات-قلب-قويه-خوف-توتر-ارتباك-عدم-تركيز-عدم-القدرة-1455191

فقدان الوالدة امر غاية بالصعوبة والحزن على فراقها يزيد مع الأيام وهو الم من الصعب التخلص منه... بالتقبل والرضى بقضاء الله وقدره سنتمكن من التعايش مع الألم.. اكثر من الدعاء لها والصدقة عليها.. صل احبابها.. ودائما فكر باذا كانت ستكون سعيدة بوضعك وحزنك واكتئابك؟؟ اكيد لا.. وهل سيفيدها حزنك؟؟ اكيد لا.. ايش الي ممكن ينفعها؟؟ الدعاء، الصدقة، وهذا حال الدنيا

0

د. رانيا عاشور

2020-07-26 22:27:44

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/ضيق-في-التنفس-وحزن-مع-بكاء-واحيانا-بدون-بكاء-مع-نبضات-1443469

الاعراض المذكوره قد تشير الى اضطراب قلق ونوبة هلع ، وعادة ما يصاحب اضطرابات القلف اعراض اكتئابيه مثل فقدان الشهيه. بعد استبعاد اي سبب عضوي يتم تشخيص الاعراض بأنها نتيجة اسباب نفسيه. العلاج المناسب لمثل هذه الاعراض هو العلاج النفسي (المعرفي - السلوكي) ، يتكون من جلسات مع معالج نفسي مختص يشرح لك اسباب نشوء هذه الاعراض وطرق توقع عودة هذه الاعراض و طرق التحكم بها مثل تمارين الاسترخاء. العلاج الدوائي نلجأ له كحل اخير (الى جانب الاستمرار في العلاج النفسي) اذا استمرت الاعراض و اثرت على الحياه اليوميه .

0

الدكتور عابد علي شنان

2020-06-05 16:50:43

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/ضيق-صدر-فقدان-الشهيه-ضيق-تنفس-خفقان-خوف-ملازمه-لسريري-1426603

يجب زيادة او التحدث مع طبيب وذلك لمعرفة تاريخ الpanic attack وكتابة العلاج المناسب

0

د. عبدالرحمن سيد حسين

2020-05-09 17:31:56

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/يعاني-من-ضيق-التنفس-وتنمل-الاطراف-وعدم-انتظام-ضربات-1417252

هذه اعراض قلق نفسي بحاجه للتقييم والعلاج

0

الدكتور وليد سرحان

2019-08-19 08:55:42

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/تعاني-من-خفقان-في-القلب-وماتفكر-في-شي-غير-في-الموت-ويجيها-خوف-1351556

رتبي نمط حياتك وفق اهداف وبشكل متوازن وتدربي على السيطرة على النفس فان وجدت صعوبه راجعي اقرب معالج نفسي اليك

0

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

2019-01-02 07:06:15

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-خوف-شديد-من-المرض-اعاني-من-خفقان-وزياده-نبضات-1287831

عندك اعراض قلق ... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

0

الدكتور علاء الفروخ

2016-07-12 03:06:39

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-اعاني-من-توتر-ورجفة-برجلي-و-خوف-من-الموت-و-افكار-و-803190

هذه الأعراض ترجح إصابتك بأحد اضطرابات القلق والتوتر، مثل اضطراب الهلع أو الرهاب.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

0

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

2016-03-27 13:51:01

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-اعاني-من-عده-مشاكل-اهمهم-فكره-الموت-المستمره-و-ضيق-724328

بداية لابد من عمل فحص دم شامل , وظائف الكلى والغدة الدرقية وفيتامين د والابتعاد عن السهر والمنبهات ومراجعة طبيب اعصاب

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2015-02-19 10:22:30

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-اعاني-من-خوف-ياتي-فجاة-اراقب-دقات-قلبي-واحساس-364686

إذا كان ذلك يحصل عند التعرض لمواقف محددة كالتحدث أمام الآخرين أو عند التعرض لأي شيء آخر فغالباً ما يكون السبب رهاب وهذا علاجه بسيط من خلال المتابعة مع أخصائي نفسية في منطقتك حيث سيصف لك علاج ادراكي سلوكي وبع الأدوية المضادة للقلق

0

الدكتور انور سالم العواودة

2012-09-16 09:57:06

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-الخوف-الشديد-يصاحبه-الضيقه-وقله-التنفس-95678