لدي الام في المعدة واحس بسخونة وتزداد ضربات قلبي

الشعور بالألم الجسدي عند التفاعل مع مشاعر الحزن أو فقدان شخص عزيز هو أمر شائع، ويمكن أن يتسبب في تأثيرات جسدية في الجسم مثل ما تصفينه من سخونة في الجسم، وآلام في المعدة، وزيادة ضربات القلب.

من خلال ما ذكرته، يبدو أن طبيبتك قد شخصت حالتك على أنها مرتبطة بمشاكل في القولون، مثل متلازمة القولون العصبي أو القولون العصبي، وهو اضطراب هضمي شائع يمكن أن يسبب آلامًا في البطن، وحرقة، وشعورًا بعدم الراحة في المعدة، إضافة إلى تغييرات في حركة الأمعاء مثل الإسهال أو الإمساك. يمكن أن تساعد الأدوية في تخفيف الأعراض الجسدية التي تشعر بها.

ولأنك ذكرت أن الأعراض تزداد عند ذكر والدك، فمن الممكن أن تكون المشاعر النفسية (مثل الحزن، التوتر، والقلق) تلعب دورًا في تفاقم الأعراض الجسدية. التوتر والقلق قد يزيدان من مشاكل القولون، ولذلك من المفيد أيضًا العمل على إدارة التوتر، مثل ممارسة تقنيات الاسترخاء (كاليوغا أو التأمل) أو التحدث مع معالج نفسي. إذا استمرت الأعراض أو ازدادت حدتها، فمن المهم أن تراجع الطبيبة لمتابعة حالتك وتقييم إذا كانت هناك حاجة لتغيير العلاج أو إضافة استراتيجيات أخرى.