تكفون ياناس انا عندي مشكله في قلبي ومحد عرفها انا رحت للطوارئ 1000 مره قالوا مافيك شئ احس بهبوط او سقوط قلبي في صدري مع خوف لا ارادي ودقات قلبي طبيعيه مافيها شئ ولا احس بالم ت

غالبا ان ما تعني منه اعراض لنوبات هلع قد يكون منشءها اعراض اكتئابية غير ظاهرة انصحك باستشارة طبيب نفسي للتقييم و ستكون بخير انشالله

استمر هذا الشعور لاكثر من اسبوعين مع الخوف الشديد من الموت وبعدها خف هذا الشعور وبدبت اشعر بطداع وثقل في الراس والعين وكتمة في الصدر وجفاف في الحلق واسهال متقطع من شهرين والغثيان وطعم مر في الحلق وفقدان الشهية للاكل ولا استطيع النوم من الخوف

ابنتي راجعي طبيب باطنه وتاكدي من خلوك من امراض جسدية ومن ثم ابدئي بالتعامل مع افكارك ومشاعرك بوعي تدريجي نشطي الروحانيات في حياتك واستمتعي بسند نفسي روحاني تفائلي نظمي يومك بتوازن اذا لم تتحسني راجعي متخصص لتشخيص دقيق

انا احس ان المشكله في قلبي واحس ب ارتجاف في القلب واحس بتعب وارهاق ومهما نمت مستحيل احس بشي مثلا انام 19 ساعه مايفيد برضو احس بتعب وارهاق واول مااصحى من النوم يكون قلبي يدق بشكل هستري واحس بدوخه والم في قلبي واحس صرت مااركز كثير ولحس بصداع من ورا الرقبه ومن قدام وطنين في الأذن وبعض الاحيان الم صدر

الطول؟ الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

سلام انا عمري 30 احس بالم خفيف في صدري في المنطقة بين الثديين خاصة عندما انحني كما احس بتخمة ولا شهية لدي كما احس باختناق عندما يضمني زوجي بقوة. علما اني احس بالم في المعدة ,نفسيتي متوثرة وقلقة.

لا بد من الفحص لإستكمال بعض التفاصيل حيث هكذا ألم يمكن أن يكون عضلي غضروفي ويمكن أن يتجم عن اضطرابات مريئية وهضمية وممكن من أعضاء صدرية داخلية أو خارجية

الم في القلب ضغط في الصدر الم في المعدة من الخوف ممكن تشجئ قلب مقبوض امسك قلبي من الالم لم اعد استطيع التحمل عدم القدرة على التنفس جيدا زادني الوسواس اني ساموت مالحل

يجب التأكد من عدم وجود مشاكل صحية، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا سيدة اعاني من الخوف الشديد ولا لمادا فقط احس بالخوف واحس بخفقان شد

Q: عندي ضيقه وكره النفسي لدرجه ودي اموت وارتاح من كل هاذي احس بالم في قلبي واحس بخنقه واحس بكسر فيني مااحس بامان ولا اوثق في احد

هذه اعراض تشير للاكتئاب وتتطلب التقييم والعلاح

Q: اعاني من الخوف الشديد في وضح النهار واريد الهروب واشعر بالوسواس ونبض اعلى السرة كان قلبي اعلى السرة

هذه اعراض بحاجه للتقييم وإجراء بعض الفحوصات ثم العلاج

Q: ماذا اعمل عند حالة القلق الشديد والتوتر الشديد لدرجة احس اني سوف يغمى علي ودقاق قلبي سريعة من درجة الخوف؟

عليك باشغال نفسك بعيداً عن السبب الذي يحفز التوتر لديك، سواء بالمشي أو بالمُطالعة أوالكتابة أوالتحدث إلى المقربين والقيام بأي نشاط ترغبه ويجلب انتباهك، لتبديد التركيز الذهني وتحويل التركيز عن ما هو مدعاة للتوتر والقلق، واذا كنت غير قادر على ذلك يُمكنك استشارة أخصائي نفسية ليضع لك العلاج السلوكي المناسب لحالتك

Q: هل وسواس المرض يقتل صاحبه اشعر ان قلبي سيتوقف في اي لحضة

لا، ولكن يسبب الكثير من الإجهاد للمريض. عليك مراجعة الطبيب النفسي.

15 نوفمبر 2015

2194

انا سيدة عمري 31 سنة اعاني من الخوف الشديد ولا اعرف لمادا فقط احس بالخوف واحس بخفقان شديد في قلبي وكان قلبي سيتوقف مع الشعور بالم في المعدة والغثيان وسخونة في المعدة