اعاني من توتر وقلق اجتماعي شديد يوثر في حياتي اليومية بشكل كبير وابني عليه قرارات مصيرية حيث اي موضوع بسيط مثل التحدث امام الأصحاب او الطلب من مطعم يصيبني بضيق تنفس ورؤية سواد

دى حاله قلق بسيطه ولكن انصحك تزور طبيب نفسي علشان يوصف لك العلاج المناسب مافيش علاج بالتيفون

اخي مصاب بالفصام و هو ايام الولى من دواء ريبيرال و بالامس ظهرت عليه حيث ظهرت تشنجات غير عادية و التواء في رجله و صحابها اظطراب في السلوك هل هذا امر عادي ؟

هناك اعراض جانبية لمعظم الادوية برجاء المتابعه مع الطبيب المعالج

سؤال من ذكر 29 سنة

أمراض نفسية

جهاز هضمي عن الكبد والخووف

Q: منذ اسبوع اصبحت كل ما اريد النوم تأتيني حالة من الخوف والذعر مع ان نفسيتي جيدة ودائما اقرأ الادعية فما السبب؟ ارجوا الجواب عليه

الأدعية في بعض الأحيان تجعلنا نتذكر العالم الآخر والجن والعفاريت والقبر وعذاب القبر وكل خوف ورعب الدنيا والأخرة..نوقفها أسبوعًا ونلاحظ الفارق.ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: اعاني قبل سنه من الخوف وكمت احس هذا الخوف كام يسيطر عليه بحياتي حتئ بتفكيري

من الممكن إعطاء بعض النصائح ولكن من المهم المتابعة مع معالج/ة نفسي/ة لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى التفكير السلبي والخوف. إذا كنت تواجهين أي مشكلة يجب حلها والتعامل معها، الإبتعاد عن التشنجات، الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين في حياتك، أن لا يكون لديكِ وقت فراغ طويل، يجب أن تضعِ برنامجا يوميا لكِ، تنظمين فيه أوقات العمل وأوقات الرفاهية، ممارسة الرياضة مهمة، تمارين التنفس والإسترخاء.

Q: هل المرض النفسي يعني الجنون وهل اذا احد تعرض لاضطراب حتى لو كان خفيف يشفقون عليه ويضنون انه مسكين وماذا يفعل المصابين بالاضطرابات لمواجه المجتمع؟

مصطلح الجنون ليس من مصطلحات الطب العلمية والمرض النفسي ليس جنون انه اضطراب في توازن ما في الحياه السلوكيه او العاطفيه او الفكريه او الشعوريه والتعرض لاضطراب ما يمكن ان يحصل لاي انسان فلا احد يستطيع ان يقول انه في منأى عن ذلك لكن التعامل مع الحالة يختلف من شخص لأخر فهناك من يستطيع ان يتغلب عليها بنفسه دون مساعدة وهناك من يحتاج لمعونة في ذلك من متخصصين واللجوء الى المتخصصين في المعالجة النفسية مثل اللجوء الى المتخصصين في أي فرع من فروع الطب فعندما تصابين بالزكام كيف تواجهين المجتمع ؟ كذلك تكون مواجهة المجتمع في الاضطرابات النفسية

Q: اتناول سبراليكس فقط منذ ٦ اشهر تقريبا وحاليا اعاني من صداع مستمر في اماكن مختلفه هل ممكن ان يكون هو السبب مع العلم انني منتظه عليه تماما منذ البدا به

سلامتك. من الصعب معرفة او التكهن بسبب الصداع الا بعد استقصاء السيره ألمرضيه وتفاصيل صحيه والفحص المباشر راجعي طبيبك

Q: زوجي تعرض لصدمة نفسية سابقا اثرت عليه و علي أنا أيضا أرجو من السادة الأطباء قراءة السؤال يوجد في الصورة

اهلا بيكي بعد قراءة ماتفضلتي بذكره في تلك الصورة اري ان تللك الاعراض قد اصبحت تؤثر علي الشخص نفسة والمحطين بة ومن ثم افضل ان يكون هناك عرض علي الطبيب طبعا

Q: لا يوجد أعراض الان الا النفس متعب بشكل بسيط جدا

برجاء قياس نسبة الاكسجين مع اخذ موسع للشعب الهوائية

Q: هل حبوب centrum تسببب الاكتئاب والام بالمعده ؟! علما اني لم اخذها بأستشارة طبيب، وعندي نقص فيتامين دال بسيط

سنتروم من اسوء المكملات بلا شك قد تسبب المشاكل التعرض للشمس افضل مصدر لفيتامين د

14 يناير 2022

334

اخي تعرض لحادث بسيط هو واصدقائه وتعرض للخوف هل بتأثر عليه الخوف صحياً لاحظنا عليه انه نقص وزنه بشكل بسيط فقط ممكن الجواب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

إن التعرّض لحادث قد يشكّل صدمة نفسية، وقد تظهر بعض العوارض النفس جسدية، إن ازداد الخوف ولا يمكنه السيطرة عليه وتأثرت صحته النفسية والجسدية من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحسن.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 يناير 2022